Är du ny på resan? I såfall hittar du första delen av skrivresan här.
I januari har du fått lära känna din trygga plats. Min önskan är att du fortsätter att bära med dig den, och att du går tillbaka, om så bara i dina tankar, precis när du vill.
I februari ska du få en mentor. En person som finns för dig när som helst på dygnet och som du kan prata om allt med. Så din uppgift denna månad är att lära känna din mentor och sedan prata med han/henne så ofta som möjligt. Jag vill att du blundar och tänker på en trygg person framför dina ögon, hur ser den ut, registrera gärna detaljer. När du känner dig redo, sätt dig ner och skriv:
- Hur ser din mentor ut?
- Har hen en speciellt doft?
- Hur är hens röst?
- Vad bär hen för kläder?
- Har hen smycken?
- Hur gammal är hen?
- Vad har hen för färg på hår/ögon?
- Vad gör hen på sin dagtid?
- Vart ska du och hen träffas?
- Hur ser det ut där ni träffas?
- Hur bemöter hen dig?
- Vad är det som får dig att känna dig så trygg och lugn med hen?
När du lärt känna din mentor ordentligt vill jag att du börjar prata med hen. Skriv ner dina frågor, blunda och lyssna på vad hen svarar och skriv sedan ner svaret. Din mentor kommer alltid att ha tid för dig. Hen har också alltid svar på alla frågor och funderingar du har. Tillåt nu din mentor att vägleda dig, trösta dig eller bara finnas vid din sida. Kanske kan ni tillsammans besöka din trygga plats?
Skriv bara skriv, och berätta gärna för mig hur det går ❤︎