Heldag med någon du tycker om
Det där med att tappa bort sig själv, ja det har vi tidigare pratat om. Det är så lätt i vardagens alla måsten. Idag vill jag att du bokar in en heldag med någon du tycker om, någon som ger dig energi. Kanske en vän du inte träffat på länge, eller en ensam stund tillsammans med din partner? Jag är själv en person som låter vänner komma sist på min lista. Oavsett hur mycket jag tycker om dem eller önskar att jag hade orkat träffa dem så trillar det så lätt in andra måsten emellan. Eller så känner jag helt enkelt att tiden till mig själv går före tiden med någon annan……men det betyder inte att jag inte önskar att jag hade den.
Vi behöver våra vänner. Vänner är en hälsofaktor som vi lätt glömmer bort, sanningen är att vänner gör oss gladare, ger oss energi. Så kryssa av en dag i din kalender, eller boka en ett frukostmöte, lunchdate eller träningsträff. Ge dina vänner mer tid. Det gör både dig och dem gott [wp-svg-icons icon=”heart” wrap=”i”]
