Skrivövning
Varje tisdag bjuder jag dig på en skrivövning. Tanken är att du ska skriva utan att reflektera. Skriv med hjärtat i stället för hjärnan. Skriv det första som dyker upp. Det som finns i ditt hjärta, det som finns i dina tankar. När du skrivit klart tittar du på texten. Vad vill den säga dig?
Stäng ögonen. Ta ett djupt andetag och andas ut. Andas in igen och känn efter hur det känns i din kropp. Andas in, andas ut. Vad finns i dina tankar just nu? Fortsätt att lyssna på din kropp, andas in, andas ut.
Vilka saker i ditt liv betyder inte längre något för dig, kanske håller du kvar saker av ren vana, vad behöver jag rensa ut?
Utan att tänka en längre stund på ovanstående fråga, bara skriv. Låt svaret komma till dig.
Pingback: Skrivövning -vilka saker betyder inte längre något för dig? - Nestor förlag & föreläsning