Att göra destruktiva val

Lyssna på oss:

Spotify | Podcaster |Breaker|Google podcasts| Anchor

eller i din närmaste poddapp

Att göra destruktiva val

Denna vecka har vi ytterligare en fantastisk gäst med oss från ett sjukt normalt liv! Denna gång är det Marcus Grandin, musiker och singelpappa, som vädrar sina tankar med oss. Det blev ett minst sagt intressant samtal! Temat handlar om det mörker han försökt fly undan sedan övre tonåren. En kamp som många gånger lett till destruktiva val och kortsiktiga lösningar som snarare gjort situationen värre. Samtalet ger inblick i bitar av hur ett terapisamtal i KBT (kognitiv beteendeterapi) kan låta. Lyckas vi hitta kärnan till Marcus dåliga mående? Och hur ska han gå vidare för att ta kontroll över sina destruktiva tankar och beteenden?

För att höra hela låten ”Port Royale” och ta del av fler kommande låtar av bandet Mani, klicka på här!

Gillar du det du hör? Glöm inte att gilla, dela och ge oss 5 stjärnor!