Författare: jessica hjert
-
Jag ser dig
Ibland kan jag avsky den där förmågan man har att kunna se när andra har ont. Att känna när folk är sårade, ledsna eller besvikna. Man kan ofta känna det i luften redan innan någon blir arg. Det finns ingen känsla som går mig förbi. Det är som att jag ser rakt in i människans…
-
Föräldraskap när det är som tyngst
Onda cirklar som tar nya varv, andningshål som inte finns. Hota, böna, be. Inget gör någon skillnad. Misslyckanden, förhoppningar som släcks, drömmar som dör. Ensamhet, utanförskap, spott i ansiktet. Pappa som gråter i duschen, mamma som kväver sina skrik i en kudde. Trötta ögon som möter varandra, rädsla, hopp, förtvivlan. Maktlöshet, tårar, kramar och litervis med…
-
#5min5maj
Idag har Hjärnkoll kampanjen #5min5maj, 5 saker jag gör för att försöka minska tabut är: Dela med mig av mina egna erfarenheter Fråga andra hur de egentligen mår Sprida kunskap Att alltid vara öppen och ärlig om mitt eget mående Ständigt se till att fylla på min egen kunskapsbank på området kontinuerligt
-
Tänk om…
Jag är så glad att vi flyttade ner barnens rum i källaren (där vi också sover), det är verkligen en lättnad. Det är på riktigt ett ångestmoment som bara har lyfts ifrån mina axlar. Det enda jag ångrar är att jag att jag inte gjort det tidigare! MEN jag har också hela tiden vetat att…
-
Saker jag får ångest över:
Pengar, räkningar, stress, mat, träning, för mycket jobb, för lite jobb, skatteverket, sjukdomar, relationer, barnen, olyckor, brev, telefonsamtal, mail, möten. Döden, vänner, ovänner, osämja, krig, svält, försäkringskassan, relationer, måsten, flygplan, båtar, bilar, tåg, mörker. Höga höjder, åkattraktioner, fester, kalas, beslut, hus, otur, grannar. Oljud, att andas, att sluta andas, att inte veta vad som ska…
-
Det är inte hela min värld…
Valborg började med solsken och pimpning av bil och slutade med födelsedagskalas och sjukstuga. Idag är jag hemma med båda barnen, vet inte vem som är sjukast, förmodligen jag. Magont, ögoninflammationer och förkylningar, allt på samma gång. När sonen började att kräkas i Torsdags föll dottern i gråt, hon som hade sett så mycket fram…
-
Bakom stängda dörrar
Bakom stängda dörrar har barnet ont i magen varje dag, anstränger sig ständigt för att passa in. Du tycker att han skriker och slåss, men han försöker bara att rädda sitt skin. Bakom stängda dörrar anklagar han sig själv, han vill finna lösningen på något sätt. Men hur mycket han än försöker verkar han inte…
-
En annan slags upplevelse?
Jag har svårt för att slappna av och vila. För mig innebär semester att göra så mycket som möjligt på minsta möjliga tid. På semestern har man äntligen tid att helt och fullt tävla mot klockan, att kryssa av ”att göra listan” och fylla på den lika snabbt. Det är inte det att jag inte…
-
Du gör det mot dig själv!
”Du måste göra jobbet själv” ”Din hälsa är bara ditt eget ansvar” ”Det är bara du som kan förändra ditt mående” Jag har vid flera tillfällen fått dessa eller liknande kommentarer både från vänner, men också från sjukvården. Jag blir så trött på all jävla okunskap! Som om jag hade ett val! Som om att…
-
Sanningen
70% av människorna med mental ohälsa döljer sin sjukdom för omgivningen. 50% känner sig diskriminerade av sina egna familjer. 20% av alla svenskar kan inte tänka sig att bo bredvid en person som är psykisk sjuk. 25% av alla svenskar kan inte tänka sig att arbeta tillsammans med en person som har erfarenhet av psykisk…