Författare: jessica hjert
-
Att leva som man lär
När jag satt på universitetet för en vecka sedan hade ångesten verkligen tagit över hela min kropp, och när det händer blir man helt förlamad, man slutar tänka rationellt, och de strategier man tidigare haft är det lätt att tappa bort. Jag försökte förströ mig, titta lite i affärer eller lyssna på en podd, men…
-
En bok blir till
Igår fick jag ta en långpromenad för att rensa skallen. Jag har en tendens att se det jag ska göra framför mig men har svårare att bryta ner det i bitar. Jag har ju hela tiden vetat att nästa projekt är en bok av uppsatsen, det har hela tiden varit mitt mål. Men igår när…
-
Tomma hål och tappad fart
Jag har kommit in i någon sådan där fas där allting står still. Jag öppnar datorn men har ingen aning om vad jag ska skriva. Jag som vanligtvis har så mycket att säga, orkar inte prata. Orden som brukar strömma saknas och det är bara tomt. Det är alltid så när en ansträngande uppgift når…
-
Podd tips
Jag har tidigare tipsat om podden psyket, men jag skulle speciellt vilja tipsa er om det senaste avsnittet med Underbara Clara. Anledningen till att jag tycker att det avsnittet är viktigt är för att de pratar om depression på ett annat sätt än folk är vana vid. För Clara likt många andra kom depressionen smygande…
-
Hej Juni!
Juni kunde knappast ha börjat bättre, jag klarade min examination och kan ÄNTLIGEN avsluta detta kapitel. Lättnaden är nästan overklig. Har burit det där oket så länge nu att det blivit en vana att ha över sina axlar. Jag kan äntligen öppna ett nytt kapitel (eller flera samtidigt om jag så vill [wp-svg-icons icon=”grin” wrap=”i”]). Denna uppsats har…
-
Du kommer att bli något stort
Du kommer att bli något stort sa han och tittade på henne. Hon ryckte förmodligen bara på axlarna, skrattade bort det eller förminskade orden tills att de försvann. Men 17 år senare minns hon dem likväl. Du kommer att bli något stort. Hon vet inte varför de etsade sig fast. Kanske för att han sade…
-
I morgon är en annan dag
Vill verkligen tacka er för era lyckönskningar. Det värmer även om hela jag är fylld med ångest just nu. Det var länge sedan jag kände mig så här. Bedövad av obeskrivliga känslor, både ledsen och skakig. Men jag vet att det är min ångest/nervositet som spelar mig ett spratt så det är ok. Jag gick…
-
Bra dagar
Igår tog jag ett break från uppsats arbetet och for till Liseberg, och för första gången kändes resan till och med trevlig. För mig är det inte bara karuseller som är ångestframkallande utan alla ljud och folkmassor. Det är som att blanda det värsta som finns på ett och samma ställe. Räddningen blev att jag slapp…
-
Dagen är här!
Nu är det dags, ni vet det där som jag väntat på. Min uppsats ska granskas! Så på Tisdag bär det i väg till Göteborg. Rädslan och lättnaden är ungefär lika stor. Känner mig skitstressad över situationen, vet knappt åt vilket håll jag ska vända mig. Minns inte hur en opponering går till och har…
-
Meditationstips för dig som inte kan eller vill meditera
Vad fan är det för rubrik? Meditationstips för dig som inte kan eller vill meditera? Varför ge någon tips som inte vill ha dem? Jo för att jag har varit där. Jag har varit en som varken kunnat eller velat meditera. Inte för att jag nu är någon guru som kan sitta i trans i…