Författare: jessica hjert
-
Dagens poddtips
Ni har väl inte missat hjärnpodden där jag i avsnitt 34 blev intervjuad och pratade om rädda barn. Jag tycker att det är ett superviktigt ämne och något vi borde prata mer om. Det finns så otroligt många barn som mår dåligt men varken syns eller hörs! Vill också tipsa om radioprogrammet kropp & själ som…
-
När vardagliga ljud skapar dig problem
Detta inlägg är ett samarbete mellan Nestor förlag, hörselfokus & Bellman & symfon. OBS: detta är endast en enkel beskrivning om ljudöverkänslighet och hörselskydd. Det är en bred problematik och det kan finnas flera olika lösningar. Ta kontakt med din vårdcentral för mer information. Vad är ljudöverkänslighet? Ljudöverkänslighet innebär att vardagsljud som vanligtvis inte ställer till…
-
Gästbloggaren -Fördomar om anorektiker
Dagens gästbloggare är Isa, 26 år och boende i Stockholm. Hon har under flera år tid kämpar med ätstörningar och vill nu dela med sig av fördomar hon mött som anorektiker. Idag går hon KBT och kämpar dagligen för att för att förbättra sitt liv genom att försöka öka sin självkänsla och minska sitt kontrollbehov.…
-
Du kan göra skillnad. Du kan rädda liv.
[embedyt] http://www.youtube.com/watch?v=XQrkD0dyjyc[/embedyt] #stegförlivet Den 10 september varje år uppmärksammas den Suicidpreventiva dagen runt om i världen. Det är dag att minnas och hedra dem man saknar, men också en dag att förebygga det som inte ska behöva hända. Det känns ganska overkligt att vi 2016 inte har kommit längre när det kommer till suicidprevention, att någon…
-
Recension Sony QX100
Om man följer bloggar märker man ganska fort att många bloggare är intresserade av att fota. Och jag som läsare kan säga att jag ofta tänker på bildernas kvalité. Kanske inte lika ofta om de är bra, som när de är dåliga. Jag har själv funderat på om jag ska köpa en kamera för att…
-
Anledningen till att jag blev utmattad
”Det är inte konstigt att du blev utbränd, så som du håller på”, ”Ja, men det här var ju väntat, man kan inte jobba som du gör”, ”Vem är du att prata om livsbalans om du inte kan hålla den själv?” Suck! Ja men det är kommentarer jag får höra. Folk som säger till mig…
-
Händer i September
September blir verkligen en annorlunda månad för mig, och ändå en som jag ser väldigt mycket fram emot. I företaget kommer det att vara ganska lugnt denna månaden. För mig handlar det fortfarande om att samla på mig energi. Jag som vanligtvis tillbringar kvällarna framför datorn har fyra föreläsningar att se fram emot denna månad.…
-
Ljudkänslighet vid utmattning/ADHD
Med åren har jag blivit mer och mer ljudkänslig. Jag kan i vilket fall inte minnas att jag hade problemet som ung, men det kan ju också bero på att man inte hade samma kunskap och inte kopplade ihop måendet med problemet. Min ljudkänslighet varierar, kanske inte från dag till dag men från perioder…
-
Gästbloggare -Härskarteknik, det fula sättet att ta makt.
Dagens gästbloggare är Lotta Ekdahl. Lotta arbetar som kurator på gymnasium, och är volontär på Suicide zero, Minds självmordslinje och ambassadör för föreningen Kids Future. Hon driver också eget företag, där hon föreläser och driver kurser inom området. Lotta är behandlingsassistent och ACT-gruppledare och bloggar till vardags på Bättre hälsa. Lotta skriver om en viktigt…
-
Bokrelease När mörkret viker undan för livet
I Torsdags var det release för Joanna Björkqvist andra reportagebok om självmord och jag fanns givetvis på plats. Som tur är fick jag tag i en privatchafför (tack bror) så att jag slapp komma fram som ett fullkomligt nervvrak. I Joannas bok ”När mörkret viker undan för livet” delar människor som funderat på att avsluta…