-
Jag fick ett brev hem från Mind i veckan, ett brev som fick mig att gråta, en berättelse om hur de räddade ett liv. Jag blir både ledsen och glad på samma gång, ledsen för att någon ska må så…
-
Äran att få hjälpa
”När vi lättar en annan människas börda, kan vi aldrig betrakta oss som onyttiga” -Charles Dickens ”Tror du verkligen att du kan hjälpa någon,” är en fråga jag ofta får höra när det gäller mitt yrkesval. Nej jag tror inte…
-
Att (över)leva med GAD
Hur är det att leva eller ska man säga överleva med GAD? Jag får ofta mail där personer frågar om tips och råd. En vanlig fråga är hur jag orkar, och hur jag hanterar all min ångest. Jag har inga sanningar…
-
Bokrecension och intervju
Joanna Björkkvist har skrivit en jättefin recension om ”Måste alla vara så jävla lyckliga hela tiden”, hon har även intervjuat mig om mina böcker och om min medverkan i #Mittpsyke. Intervjun finner du här.
-
Facebook tävling! Vinn en T-shirt från wearyourlabel.
För att fira att vi nu gått in i December tänkte vi tävla ut en julklapp. Till dig själv eller någon du känner? Vi tävlar nu ut en LISTEN t-shirt i valfri storlek (finns från S-L) från wearyourlabel, värde 265:-.…
-
Att tala så att folk förstår
Ja ibland tror jag att vi glömmer av det. Att vi struntar i om mottagaren uppfattar det vi säger, det viktigaste för oss är att få det sagt. Men det är ju inte alltid man talar samma språk. Och många gånger…
-
Att berätta sin historia
”En fågel sjunger inte för att han har ett svar. Han sjunger för att han har en sång att sjunga.” Ja så känner jag ibland. Jag har inte alla dem rätta svaren. Jag kan inte säga att jag vet eller…
-
Dubbelbokning, glömska och hårda fall.
Denna veckan har verkligen gått supersnabbt. När jag satt på jobbet igår hade jag knappt koll på vilken dag det var. Känns verkligen som det gått i en racer fart. För att sammanfatta veckan som gått har jag nästan inget…
-
Att kontrollera sina tankar
Jag tycker att jag det senaste varit väldigt duktig på att avbryta och kontrollera mina tankar. Jag mår bättre nu än vad jag gjort på länge. Men eftersom tankarna inte får samma utlopp, samma kraft på dagtid längre har de…
-
Författarintervju -Våra älskade orkade inte leva
Jag fick av en tillfällighet kontakt med Joanna Björkqvist som är journalist och författare. Hon har skrivit fyra böcker, varav den senaste Våra älskade orkade inte leva gjorde mig extra intresserad. Dels blev jag glad, för att det är en jätte…
Vill du fortsätta följa mig?
Besök skrivterapicentrum eller jessicahjert.se