• Dagens påminnelse När man har haft bråttom för länge måste man stanna och vänta in sin själ. Stanna upp idag och kom ikapp dig själv <3  

  • Nu har första semesterveckan passerat förbi. Jag försöker hålla mig lugn, ta vara på  tiden och njuta av allt och ingenting. Egentligen tycker jag att man stressar från börja till slut, just för att man inte vill att tiden ska…

  • Jag träffade min bror igår. Är det min bror, frågade jag min man samtidigt som jag studerade personen framför mig. Ja, nickade han. Bilden i mitt inre som föreställde den där vackra, friska, busiga killen var långt ifrån verklig just…

  • Jag fantiserar om en lokal till mitt företag. Vad sägs om ett gammalt stationshus i rött tegel med stora fönster och högt i tak? Jag går längst med huset. Drömmer och fantiserar. Vilka ytor! Tänk vad mycket kul man hade…

  • Nej, jag har aldrig varit en person som har svårt att sysselsätta mig själv. Har jag inget att göra så skaffar jag mig själv saker att göra. Tre dagar in på semestern så är sex av tretton bokrecensioner gjorda. Check!…

  • Det har blivit nya rutiner nu. Både för mig och min lilla kärlek. Jag är en sådan schemalagd människa så att han vet precis när det är promenadtid och sofftid. Men nu är det annorlunda och det stör både honom…

  • Jag finner inga ord. Känns som livet snurrar på för fort nu. Jag känner mig trött. Saker händer över allt runt omkring mig. Själv står jag i mitten och tittar på. Gråter över sorger som inte är mina egna. Vill…

  • Förlåt om jag inte ger dig tillräcklig frihet jag är så rädd att du går vilse. Förlåt om jag inte ger dig tillräckligt med utrymme men på något sätt är jag så rädd att du ska växa och känna att…

  • En person med exempelvis depression/utmattning men även annan form av psykisk ohälsa mår ofta dåligt hela tiden, du märker det bara inte. Så när personen väl uttrycker det, när hen säger att hen inte vill/inte orkar då menar hen det.…

  • Fördelar med ångest? Ingen vill ha ångest eller hur? Men för dem som lever med den dagligen fyller den ibland en positiv funktion. HUR MENAR DU, DET FINNS INGET POSITIVT MED MIN ÅNGEST!! Nej, jag menar inte att ångesten känns…

Vill du fortsätta följa mig?

Besök skrivterapicentrum eller jessicahjert.se