Nestor förlag & föreläsning




  • Jag känner mig stum inombords. Om känslor skulle prata skulle mina inte säga någonting. Stumt och tomt. Inte ens ett eko hörs. Det är som att jag ser världen utan att ta in den. Som att en skyddande hinna ligger…

  • Jag erkänner. Är personen som räcker upp handen direkt. Efter nästan ett helt liv med ätstörningar måste jag erkänna att jag tittar på andras kroppar. Ja, jag jämför mig, ständigt! Inte så att jag ser ner på andra, oavsett hur…

  • Alltså förra månaden sade jag att mitt mål för juni var att hitta träningsrutiner och det kan vi väl säga inte blev som jag tänkt mig. Nej jag har inte sprungit regelbundet, ena veckan 3 gånger, andra vecka ingenting. Promenader…

  • Har några ex av ”Liv på paus” här hemma. Så vill du ha ett signerat ex för 190 kr + frakt (240 kr) . Skicka ett meddelande så blir du den glada ägaren. Eftersom jag bara har ett fåtal så…

  • Tänkte dela med mig av vad som varit i mina hörlurar det senaste och vill även tipsa dig att lyssna. Vissa saker är så viktiga att de bara behöver höras, av alla. Sommar i P1 Stina Wolter Gråtvarning på denna.…

  • Jag vet att många har svårt för att säga nej. Vi undviker hellre att svara, eller kommer med någon dålig ursäkt. Man vill inte göra den andra personen ledsen, men gör det, kanske till och med utan att veta om…

  • Jag älskar dig, skriker dom i kör från sina sovrum. Jag stod kvar en stund på trappan. Bara tog in vad jag just varit med om. Två små individer som ligger i sina sängar, och ropar att dom älskar mig.…

  • Jag fick en fråga på mail om jag hade några tips när det kommer till att sluta med SSRI, hur man kunde göra sin situation lättare där och då. Jag vill försöka svara på alla era frågor, och enklast är…

  • I terapistolen inser jag att det inte är jag som har ont. Den vuxna Jessica. Det är inte jag som blöder eller skriker efter hjälp. Det är inte jag som gråter och mår dåligt. Det är inte jag som känner…

  • En midsommar tillsammans med lilla familjen. Det slår mig alltid under varje ledighet hur bra vi har det. Hur mycket vi alla trivs i varandras sällskap. Det är så mycket skratt, kramar och kärlek. Får nästa nypa mig i armen…

Vill du fortsätta följa mig?

Besök skrivterapicentrum eller jessicahjert.se