Nestor förlag & föreläsning




  • 1.När brukar du gå och lägga dig? 22.00 prick. 2. När vaknar du? Mellan 5-6. 3. Är du morgonpigg? Vanligtvis ja. Just nu, nej. 4. Vad gör du i sängen innan du somnar? Pratar med min man. 5.Vad finns på…

  • Varje tisdag bjuder jag dig på en skrivövning. Tanken är att du ska skriva utan att reflektera. Skriv med hjärtat i stället för hjärnan. Skriv det första som dyker upp. Det som finns i ditt hjärta, det som finns i…

  • Jag har igen fått en påminnelse på att det vi ser på ytan är just bara yta, ingen sanning eller verklighet. Resten av  historien målar vi själva upp med vår fantasi och gör verkligheten mycket bättre (när det gäller någon…

  • Jag undrar vart den där stigen slutar. Ska jag utforska den idag? Jag måste lämna tillbaka min skolbok och hämta en ny. Jag får inte glömma att mäta växthuset åt pappa. Undra vad dom andra karaktärerna tänker om Carrie i…

  • Man kan säga vad man vill om meditation, men det gör skillnad. För dem som tycker att det är flummigt eller omöjligt tror jag att man ibland missat själva poängen med det. Man gör det för stort och svårt. Eller…

  • Så länge du lyssnar/bryr dig om andras åsikter ger du dom makt i ditt liv. Så har du verkligen funderat över vilka det är du låter bestämma? Vi vill alla ha tips och råd i livet, men det betyder inte…

  • Vildhundens rädsla Foto:pixabay Du är som en hund. Trogen och rädd att bli lämnad. Om han bara visste hur rätt han hade med den meningen. Jag gick och tänkte på den i dagar och insåg att han slagit huvudet på…

  • Varje tisdag bjuder jag dig på en skrivövning. Tanken är att du ska skriva utan att reflektera. Skriv med hjärtat i stället för hjärnan. Skriv det första som dyker upp. Det som finns i ditt hjärta, det som finns i…

  • Häromdagen vaknade jag med en tanke ”jag är ingenting och jag ska ingenstans”.  Och på något sätt kändes meningen lätt att bära. Som vanligt går mina tankar igång och det fick mig att tänka på om vi hade levt utan titel.…

  • Det tog en vecka att landa i mig själv igen. Äntligen känner jag att virvelvinden i mitt huvud har avstannat. Jag kan höra mina tankar, och känna mina fötter mot marken. Avskyr att vara så obalanserad att jag inte har…

Vill du fortsätta följa mig?

Besök skrivterapicentrum eller jessicahjert.se