En stökig arbetsplats 🙂

Dom flesta som startar eget gör det för att dom brinner för något. Det ger dem helt enkelt energi att ägna sig åt sin syssla. Jag skulle tex inte orka skriva eller prata så mycket om psykisk ohälsa om det inte var något som intresserade mig något enormt. Men…efter ett tag är det lätt att lusten förvandlas till press. Istället för att njuta av att skriva ett blogginlägg, skapa kurser eller föreläsa brinner det i kroppen av stress, press och måsten. Och oftast inte på grund  av någon annan än dig själv.

Det blir lätt så. Jag har varit där flera gånger och får ständigt ta ett steg tillbaka, vila och påminna mig om mitt varför. När jag hittat det så lugnar allt sig inom mig. Jag kommer på att jag INTE måste svara på alla mail med en gång, eller att alla manus INTE måste läsas ut inom en vecka.

Det är nästan som att du behöver rama in ditt varför i en tavla, sätta upp den på väggen och ställa dig framför den så fort du känner att du är på väg åt fel håll.

Man behöver ibland påminna sig om att det är DU som bestämmer över ditt företag, och inte företaget som bestämmer över dig. Jag behöver inte ge ut böcker eller föreläsa alls om jag inte vill. Men det vill jag ju,  men inte under stress eller press. Man hamnar lätt i en ond cirkel som bara rullar på och är svår att ta sig ut. Fundera därför på om det är andras måsten eller krav du känner, eller det bara är dina egna. För det ligger en skillnad däremellan.

Några tips för att ta kontroll över din roll som företagare:

• Bestäm dig hur många timmar du vill lägga ner på ditt företag. Vad känns rimlig och ok för dig och din familj. En timme om dagen eller en timme i veckan?
• Bestäm dig också för när och var du vill jobba, slutet eller början av dagen. Ska du vara hemma eller ta dig hemifrån? Sitta vid skrivbordet eller i soffan?
• Hur vill du att jobbet ska kännas, hur mycket stress vill du tolerera? (Denna fråga kan kännas underlig men den är för att du lättare ska kunna sätta ner foten åt dig själv när du går över dina gränser).

Sätter du regler för dig själv märker du lättare när du rubbar dem. Själv ska jag från och med nu endast arbeta med mitt skrivbord. Jag har en teori om att det skulle få mig att få jobbet gjort snabbare och mer fokuserat. Slösurfande skulle jag kunna göra framför tv:n tillsammans med familjen. Jag har också minskat ner tiden till en timma om dagen, blir lite mer på helgerna och det känns ok. Jag vill i princip inte känna någon press eller stress i mitt företag. Jag vill bara utvecklas och ha kul!

En annan sak är att hitta sitt varför. För det är skillnad på att driva företag i syfte att kunna leva på det eller man har det som ett sätt att utvecklas och vara kreativ. Självklart vet du ditt varför från början men det är så otroligt lätt att tappa bort sig, så oavsett hur dina tankar går just nu, sätt dig ner och skriv ner dem.

Mitt varför:

• För att få utvecklas och vara kreativ
• För att få utlopp för min energi
• För att sprida kunskap
• För att jag älskar att skriva
• För att ge ”lidandet” en mening

Japp det var mina tankar för dagen. Vad är dina? Önskar dig en fin fredag!

[wp-svg-icons icon=”pencil” wrap=”i”]Lämna en kommentar

Alltså mailkorgen! Jag tror jag suttit med den en timme nu. Känns som den fylls på samtidigt som jag raderar (eller så kan det vara så att jag gör 400 saker till samtidigt). Jag vet inte, men ingenting händer! (känns det som). Jag hade lovat mig att ta tag i den där i dag. Och det gjorde jag också, men jag har fortfarande 122 mail kvar som ligger och skräpar och jag ORKAR bara inte.

Och det är bara en av mailkorgarna. Har ju två mail, en privat och en till företaget. Har pendlat mellan dom båda, läst och raderat lite här och där…..sen vill jag ju läsa varje mail innan jag raderar också. Det gör att det ta ännu längre tid… Och där emellan får jag någon bra idé som jag bara måste skriva ner. Eller så svarar jag på ett mail.. eller så hamnar jag här…

Men jösses, vad gör jag här inne nu då?

Måste tillbaka till mailen!

PS, skicka mig inga mail om du inte vill något väldigt väldigt viktigt, har något otroligt snällt att säga, eller bara tänker på mig. Äh förresten fortsätt skicka. Kan ta ett tag innan jag svarar dock (eller så gör jag det direkt) man vet aldrig med mig 🙂

Puss och kram.

Företagsbiten har känts tung länge nu. Som en stor lång uppförsbacke och jag börjar bli trött i benen. Ni vet hur man kan kännas. Blodsmak i munnen och benen känns som träklossar, man är osäker på om man kan ta ett enda steg till. Men jag bara går och går, oavsett känsla.

Det är inget speciellt som har hänt. Bara jag som har satt högre krav på mig själv, och inte nått upp till mina mål…och då blir man ju så jäkla besviken. Men bra saker händer. Igår fick jag ett telefonsamtal som gjorde mig glad, som tar mig framåt, även om det är små steg.

Solen har visat sig lite de senaste dagarna, och idag ska jag iväg på en heldag med en vän. Bra saker händer, det gäller bara att uppmärksamma dem, omfamna dem och ta dem med sig <3

Ledig dag idag. Eller ledig vet jag inte. Har en hel lista på saker som ska göras och samtal som ska ringas. Men istället för att lyfta luren hamnade jag här. På stället jag trivs bäst.

Varför är det så mycket enklare att skriva orden än att säga dem? Varför är det så mycket enklare att läsa och lyssna än att själv prata? Nej nu ska jag ta tag i telefonluren, gör det bara (säger jag till mig själv) och hoppas samtidigt att ingen svarar 🙃

Att driva företag är en svår sak, men att driva företag vid sidan av en anställning är om möjligt ännu svårare. Visst jag ska inte sticka under stol med att det är skönt med en fast inkomst, det är en trygghet, men den tryggheten kan också hämma dig, få dig att inte ta steget till eget på riktigt (om det är det du drömmer om).

Som företagare finns det mängder av böcker, nätverk och sajter. Men få som skriver om livet där man har företaget som en sidsyssla vid sidan om din anställning eller som har träffar/möten eller information på kvällar eller helger då man som anställd har ledig tid. Att driva eget vid sidan av en anställning är verkligen en balansgång på både slak och ibland skör lina.

Det är inte bara det att du lider brist på tid utan också ofta energi. Varje beslut måste mätas och vägas på guldvåg för att se så att det inte kostar mer än det smakar. Och ofta är sådant svårt att veta innan. Vad som ger och vad som tar. När jag tar semester från mitt jobb innebär det ju aldrig att jag tar semester ”på riktigt” utan mer att jag tar semester från min anställning för att göra något med företaget. Den lediga tiden, finns det sällan mycket av.

Jag hade önskar fått läsa mer om andras erfarenheter. Tips hur de lägger upp sin ”arbetstid” osv. Man får hela tiden vakta sig själv med att inte varken jobba för mycket eller för lite. Eller ja, mer det första egentligen. Mitt nya mål är att endast ge företaget en timma om dagen. Skulle kännas lagom med tanke på mitt vardagliga arbete. Men hur tänker andra? I don´t know!

Men jag skulle inte vilja byta bort en sekund. Om jag får välja skulle jag inte vilja ha motsatsen, att behöva streta och sträva efter varje krona. Ligga och oroa mig på nätterna för hur saker ska gå ihop, nej tack. Att kunna utvecklas, växa i min egen takt, det är perfekt. Jag kan välja att göra det jag tycker är kul.

När folk frågar hur det går med företaget vet jag därför aldrig vad jag ska svara. Bra, dåligt, mitt emellan? För jag vet inte hur man ska räkna, frihet, pengar, eller ett brinnande intresse? Nej mitt företag inbringar inte mycket pengar i min plånbok, men jag har en stor burk full med meddelande och mail från alla mina läsare och lyssnare. Det gör mig rik. Jag känner att jag gör något viktigt, på riktigt.

[wp-svg-icons icon=”pencil” wrap=”i”] Lämna en kommentar

Vill du skriva boken om dig själv?

Har du någonsin haft drömmen att skriva en bok om ditt liv? Är svaret ja ska du omedelbart gå in här och boka din plats till min online kurs i att skriva sina memoarer. Det spelar ingen roll vart du är i din process, om boken bara finns i tanken eller om den stort sett är klar, mitt mål är att du ska få med dig verktyg för att slutföra din process. Vi kommer att gå igenom:

• Varför du vill skriva din bok.
• Hur man börjar.
• Hur man fortsätter när man saknar motivation.
• Rädslor som uppstår vid skrivandet.
• Hur man letar fram minnen.
• Bokutgivning.
• Samt en massa tips och skrivövningar!

Kursen sker online i en sluten facebook grupp där jag förutom att lägga upp olika tips och övningar kommer att live-sända en gång i veckan under månaden. Där kommer vi att ta upp olika ämnen och jag kommer att besvara alla dina frågor.

Allt material kommer att ligga kvar i gruppen hela månaden och du kan därför se både film och text i efterhand, du behöver därför varken känna krav eller passa tider.

Under februari månad ger jag dig 300 kr rabatt på kursen. Priset är därför endast 299:-

Boka din plats nu!  

Yes, jag vill berätta min historia!

Har inget speciellt på gång just nu och det märks så väl. Rastlösheten river och drar i mig. Jag kommer på nya idéer, söker in på olika utbildningar. Påbörjar saker utan att avsluta, hittar liksom inte rätt.

Det är så här ibland, jag vet det och stressar inte upp mig över situationen. Jag mer letar efter ställen att lägga min energi och det är inte så lätt som att börja skriva en ny bok, tro mig det har jag redan gjort. Det är något annat som behövs, något nytt.

Huvudet bär liksom på tusen tankar men ingen plan, eller nej det är heller inte sant men planen innebär att vänta in svar, anpassa sig efter andra och det är inte riktigt min melodi. Jag vill jobba hårt och snabbt, och jag vill göra det nu!

[wp-svg-icons icon=”pencil” wrap=”i”] Lämna en kommentar 

Jag brukar varje år göra ett mentalt bokslut och hittade nu mina mål för 2017 längst bak bland massa papper nu när jag skulle byta kalender och döm om min förvåning när jag uppnått dem alla! Yey!

Kul med tanke på att jag glömt bort dem [wp-svg-icons icon=”grin” wrap=”i”] här kommer årets bokslut:

2017:

Vilka människor har du träffat som gjort intryck på dig?

Men oj vad svårt! Jag skulle säga att alla mina klienter gjort intryck på mig, men också alla mina arbetskamrater. Jag tänker ofta på det. Hur duktiga och omtänksamma arbetskamrater jag har. Jag är glad att det finns så många fantastiska människor som väljer att arbeta inom socialt arbete. Vad skulle vi göra utan dem? Det är inget jag tar för givet eller ser som självklart. Ibland tänker jag att vissa klienter inte är medvetna om vilka fina personer som kommer stötta dem under ett år. De borde absolut få mer uppskattning och att de fortsätter sitt arbete utan cred visar ju bara ännu mer vilka stora hjärtan de har. Ja varenda en av dem gör intryck på mig,

Vilka händelser förändrade dig på något sätt?

Att en av mina klienter tog sitt liv förändrade mig. Det påverkade mig på flera sätt och än är jag inte färdig med den bearbetningen så vi får se vart det landar.

Vilka händelser fick dig att växa som person?

Jag är nästan trött på att säga det men att bli klar med uppsatsen kändes som ett steg upp för min trappa. Äntligen på väg liksom, nå är det bara att fortsätta att gå.

Avklarade mål:

• Bli färdig med uppsats
• Göra om uppsatsen till bok
• Bli färdig med min skrivutbildning
• Göra färdigt webbkursen ”skriv teknik”

 2018:

Vilka människor vill du ska komma i din väg?

Jag vill träffa fler entreprenörer, fler människor som driver företag! Jag vill hitta en förebild (inom entreprenörskap). En driftig person som ligger steget före mig där jag kan få rådgivning eller bara följa efter personens fotsteg. Det är lätt att hitta företagare men jag har svårt att hitta någon som håller mitt tempo eller som jag kan lära mig saker av. Jag är tacksam över att få bolla och lära mig av alla personer jag träffar men jag skulle vilja träffa en mentor som jag kan vända mig till så fort ett frågetecken dyker upp. Men fler företagskontakter vill jag gärna ha i mitt nätverk.

Vilka positiva händelser önskar du ska ske som gör dig till en bättre person?

Oj vad svårt. Men jag hoppas att företagscoachingen jag köpt ska göra mig till en bättre person genom att jag kanske ska våga ta för mig mer. Söka upp kontakter och inte låta dem hitta mig. Jag vill stå på mig, inte vara så försiktig och rädd. (Jag vet att jag förmodligen inte alls uppfattas så men det är så det känns inuti). Jag vet att jag är otroligt duktig och kompetent men jag ska bara våga säga det också. Att bara skriva det tog emot så ja, om ett år hoppas jag att jag kan säga det högt utan att skämmas. Jag hoppas att företagandet i år ger mig de erfarenheterna så att jag kan klappa mig själv på axeln, high five:a mig själv och ropa högt: FAN VAD JAG ÄR BRA!

Vad vill du uppleva i syfte att växa som människa?

Jag vill gå i terapi. Jag känner att jag har en stark längtan efter att prata, har känt så ett tag och jag ser terapeutiska samtal som utvecklande och läkande. Hade jag haft råd hade jag betalat min egen behandling och gått till en psykolog en gång i månaden resten av mitt liv. Jag ser det som en inre massage. Minst lika viktig som att ta hand om kropp och muskler. Det är verkligen en framtidsmål när ekonomin tillåter.

Mål 2018:

• Få ihop 150 000:- som ska gå direkt till min terapeut utbildning.
• Få total koll på inkomst och utgifter.
• Bli klar med min kurs ”skriv dina memoarer”.
• Hitta stabila samarbetspartners att samverka med.
• Ge ut bok från annan författare (redan på gång).
• Påbörja en ny bok.
• Hitta en mentor.
• Nätverka mera.

[wp-svg-icons icon=”pencil” wrap=”i”] Lämna en kommentar