-
Jag funderar på att påbörja ett nytt varv av egenterapi. Googlar runt efter olika terapiformer och terapeuter och känner medens hur svårt det är att finna förtroende för någon. Jag funderar på om jag ska testa terapiformer jag känner till…
-
Bakom ytan
Jag vet knappt hur gammal jag är längre och måste på riktigt stanna upp och tänka till innan jag svarar på den frågan, och så här på själva födelsedagen tittar jag tillbaka och tänker på mitt senaste livsår. Vad har…
-
Ibland önskar jag
Ibland önskar jag att jag fick plats med hela världen i mina armar. Att jag kunde ge varenda människa tak över huvudet och mat på sitt bord. Jag hade velat skänka alla en partner och en vän. Jag skulle dela…
-
Det är lättare nu
Jag skulle ljuga om jag inte sade att det är lättare nu. Även om jag bär på en hel del sorg så har axlarna sjunkit med flera centimeter. Inte bara att jag slipper att gå på helspänn dygnet runt, jag…
-
Full rulle
När kalendern bokas full känner man en otrolig tacksamhet men också en oförklarlig inre press. Lite grann som att det är för bra för att vara sant, att korthuset faller när som helst. Man vågar nästan inte lita på hur…
-
Att hjälpa dig
Att hjälpa dig Jag hämtar upp henne i väntrummet och jag kan på bara en sekund utläsa att det inte är här hon vill befinna sig just nu. ”Jag har ångest” säger hon så fort mina ögon möter hennes. Jag…
-
Adhd -den ständiga besvikelsen på sig själv
Adhd -den ständiga besvikelsen på sig själv Om någon skulle fråga vad min #adhd betyder för mig skulle jag svara #misslyckande Nej och jag menar inte att vara misslyckad som människa eller med allt jag gör. Nej jag menar med…
-
Att älska
Jag lärde mig ganska tidigt i livet att kärlek gjorde ont. Jag hittade en strategi i att det var enklare att inte tycka om alls, än att komma någon nära. Det har liksom alltid varit enklare för mig att säga…
-
Att inte se hela bilden framför sig
Jag försöker rannsaka mig själv. Vad känner jag just nu. Hur mår jag. Vad vill jag. Vart ska jag. Men jag hittar inga svar. Jag kan inte längre räkna på en hand hur många som säger till mig att jag…
-
Att leva sin dröm
Befinner mig på en sådan konstig plats just nu. Ni vet den där platsen man alltid drömt om. Det konstiga är ju att på den platsen skulle allting vara bra. Så var det ju i alla fall i fantasin. Men…
Vill du fortsätta följa mig?
Besök skrivterapicentrum eller jessicahjert.se