-
Berättar du för ditt barn om du har diabetes, epilepsi eller ett diskbråck? Ja förmodligen förklarar du så gott det går. Men berättar du gör dem om du har ångest, en depression eller lider av socialfobi? Om nej, varför inte?…
-
Jag ska bara….
Igår kom den till mig, PANG, slog till mig rakt i huvudet och sedan försvann den inte där ifrån. Det är ofta så de brukar komma, idéerna alltså. Oftast är det som en popcornmaskin i huvudet. Ideér poppar upp men…
-
Att aldrig bli mätt…
Ibland tänker jag att jag bara borde sluta mata min hungriga hjärna. Banta den på information och låta den leva på svält. Min hjärna söker hela tiden nya utmaningar, ny information och den trivs med att hela tiden växa, men…
-
ADHD ett karaktärsdrag?
Många ser ADHD som ett karaktärsdrag, en del av sin personlighet, och visst att vara en aktiv person, impulsiv eller att ha svårt att bibehålla uppmärksamhet, det är delar av din karaktär. Men när just dessa drag går ut över…
-
När kärleken inte räcker till…
Vi söker efter enkla svar. Vill hålla sanningen borta för att skydda oss själva. För att slippa känna det stora ansvaret, slippa känna oro. Vi vill tror att missbruk, kriminalitet och psykisk ohälsa endast drabbar de svaga, de fattiga, de…
-
Föräldraskapet, en ren njutning!
-Mamma, mamma, mamma. Barn måste ha någon automatisk sensor, man hinner knappt göra färdigt det man håller på med innan deras rop ekar i hela huset och man har fått någon ny arbetsuppgift. Hjälp mig, byt kanal, jag har inget att…
-
Kan folk med ADHD inte klockan?
Fråga:Vad är det med personer med ADHD och tider egentligen. Varför kan de ALDRIG komma i tid? Svar:När man har ADHD har man svårt för tider, glömmer och missar möten, är ständigt försenad. Ja så sägs det i alla fall. Jag…
-
Låt ALDRIG ångesten vinna!
Jag vet inte varför, men igår fanns den där, närmare än vanligt. Ångesten. I löparspåret, i bilen, i tvsoffan. Från att jag öppnade ögonen på morgonen kände mig som ett byte, jagad, med ångesten ständigt flåsande i nacken. Hela tiden…
-
Trädgårdsliv -del 1
År 1: odlar i pallkrage. Sår morötter, majrova och sallad. Undrar om jag behöver sätta upp skyltar så att jag kommer ihåg vart jag lagt grejerna? Nej det ska ju inte behövas! Morötter i låda 1, majrova i låda 2,…
-
100 sätt att dö på -Mitt liv med GAD
För att beskriva det så enkelt som möjligt, det finns bra dagar och det finns dåliga dagar, men det finns inga dagar utan ångest. Jag har STÄNDIGT en molande oro inom mig, enda skillnaden är att den kan vara större…
Vill du fortsätta följa mig?
Besök skrivterapicentrum eller jessicahjert.se