-
Mitt svar på skrivövningen ”Vilka saker i ditt liv betyder inte längre något för dig?” Misstag jag gjort och människor jag förlorat. Förut har jag nog hållit kvar i saker för att inte vara ensam, eller för att vara sjysst…
-
Flickan & ensamheten
Det börjar tidigt, redan när man är barn. Det där tillfället där du väljer att dra dig undan istället för att vara med. Det kommer med tiden förvandlas till det enklaste sättet, den enda lösningen. Egentligen vill du inget hellre…
-
Känslan i bröstet
Känslan i bröstet ljuger aldrig. Man låter mer eller mindre bara bli att lyssna. Jag känner mig fladdrig, ogrundad. Har svårt att hitta fokus, i vardagen, i mig själv. Känner mig vilsen utan anledning. Fast att jag vet att jag…
-
Första gången listan
1. Ditt första jobb? Personlig assistent. Vantrivdes så mycket så att det gjorde ont i kroppen. Kändes nästan som jag skulle kräkas varje dag. Jag kan verkligen inte vantrivas på ett jobb utan att bli sjuk. Som tur var var…
-
Vilka saker i ditt liv betyder inte längre något för dig?
Varje tisdag bjuder jag dig på en skrivövning. Tanken är att du ska skriva utan att reflektera. Skriv med hjärtat i stället för hjärnan. Skriv det första som dyker upp. Det som finns i ditt hjärta, det som finns i…
-
Att leda en skrivgrupp
Jag fick en förfrågan i min mailkorg om jag kunde ge lite tips och råd vad gäller att vara cirkelledare för en skrivgrupp. Eftersom jag får många frågor som liknar varandra besvarar jag dem därför här så att fler kan…
-
Att fira
Helgen har varit lugn som vanligt. Det är återhämtningstid för mig och jag vill ofta göra så lite som möjligt. Lugna promenader, läsa bloggar och böcker och ha tid för vänner och familj. Japp då är helgen fylld, inget mer…
-
Ångesten & jag
Bästa dagen på hela veckan är alltid fredag eftermiddag/kväll. Kanske för att det är enda dagen på hela veckan jag tillåter mig själv att slappna av. Någonting i mig säger att allt annat kan vänta och det mest magiska med…
-
Att finna skrivtid
Det vanligaste problemet jag stöter på från andra oavsett om du skriver terapeutiskt eller om du skriver en bok är att finna skrivtid. Jag har inte tid, är de flestas svar på varför de inte skriver som de önskar. Jag…
-
Ord som bara kommer…
Följande text är skriven för fyra år sedan men inte publicerad förrän idag. Hittade den bland mina 200 opublicerade blogginlägg. [wp-svg-icons icon=”shocked” wrap=”i”] Jag antar att det var ord som bara kom, och jag är glad för att jag inte…
Vill du fortsätta följa mig?
Besök skrivterapicentrum eller jessicahjert.se