-
Helt ärligt, hur mycket skulle du betala? Vad kostar självkänsla, självförtroende och självkärlek att köpa? 8500 kr är priset för min kurs. Det kan tyckas vara mycket pengar. Men för den som därefter kan krama om sig själv och sin kropp…
-
I förändring
Ständigt i rörelse. Ja så skulle jag nog enklast beskriva min familj. Här är ingenting någonsin detsamma, det man sade igår behöver inte gälla i morgon. Det händer liksom något hela tiden. Finns alltid nya projekt och ideér på gång,…
-
Jag vet hur det känns….om att acceptera sin kropp
I september startar jag upp en ny omgång av den omtyckta utbildningen ”kroppsacceptans och ätmönster”. Utbildningen känns personligen så viktigt för mig för jag vet hur det känns… Jag vet hur det känns att hata sig själv. Jag vet hur det…
-
Jag borde
Första semesterdagen börjar det. Pang! Alla borden.. Dom serveras direkt till frukost och ligger reda framme på köksbordet när jag kommer upp med sömndruckna ögon. Jag borde ta en långpromenad nu….skapa nya goda vanor för min tid som egen företagare.…
-
Semesterplaner
Här finns inga stora semesterplaner i år. Rent krasst får jag inte ens semester utan jobbar med mitt företag hela sommaren eftersom det är det som ska försörja mig till hösten. Just nu känns det som att jag ändå kommer…
-
Bakvänd utmattning
När uttråkning sakta dödar dig I en mailkonversation med en av mina fina läsare uppkom ett ord jag inte hört förut och när jag läste det kände jag att jag måste dela med mig av det till er (tack Annika).…
-
Det kommer bli bra
Det kommer bli bra, säger alla utan minsta tvekan i rösten. Som om de vet något jag inte känner till. Det är som att andra har en större tilltro till mig än vad jag själv har. Som om de ser…
-
Juni 2021
Privat Som jag har berättat är hunden sjuk vilket varit stressande. Förutom alla bekymmer som kommer runt honom räknar jag ner dagarna till att lämna jobbet och känner en sådan lättnad. Hade jag vetat om lättnadskänslan som skulle komma med…
-
Skrivresan -gör plats för dina känslor
Ny här? Här hittar du del 1, del 2 , del 3, del 4, del 5, del 6 och info om hur det går till. Många klienter jag träffar har dålig koll på sina känslor. Dom vet inte hur dom känner, varför dom…
-
Begravningsrådgivare
Jag har berättat för er om mitt första konsultuppdrag som utbildningssamordnare på Bergströms, nu är ett till konsultuppdrag klart och det är att vara begravningsrådgivare för Fenix begravningsbyrå. Tro mig när jag berättar att jag gick och velade om jag…
Vill du fortsätta följa mig?
Besök skrivterapicentrum eller jessicahjert.se