-
Ok nu är första veckan som egenföretagare på heltid gjord. Phu! Jag har överlevt utan ångest och magknip men stress har ändå funnits vid min sida hela veckan. Jag har redan fått ett infall att jag behöver köpa en ny…
-
När det inte bli som man tänkt sig
Usch, sitter i en sådan jobbig situation här hemma nu som nästan känns pinsam att gnälla om för jag förstår att det i andra ögons kanske inte ens framstår som ett problem men för mig påverkar det hela min vardag…
-
Skrivresan -den bra sidan
Ny här? Här hittar du del 1, del 2 , del 3, del 4, del 5, del 6, del 7, del 8 och info om hur det går till. Ok i augusti släppte vi taget om det vi inte ville ha kvar och det som…
-
Augusti 2021
Privat Sedan någon vecka tillbaka har jag känt en stor stress inombords som även gav mig tryck över bröstet och en känsla att inte kunde andas. Det började kännas luddigt i huvudet och jag kände igen tecknen som liknande utmattning.…
-
Rent inne, rent i sinne?
I sommar var ett av mina största mål att rensa här hemma. Källaren var mitt fokus. Men istället rensade jag garderob, kök och badrum. Eller ja, källaren påbörjades faktiskt men än är det inte riktigt klar. Eller ja, det är…
-
Du hittar mig här
Okej nu har jag flyttat (tredje gången gillt), och jag hoppas att det här blir platsen jag stannar på. Det är inte bara ett vackert hus med trägolv och högt i tak, jag har också min terapeut-kollega Anna några…
-
Att gå mot rädslan
Att gå mot rädslan. Ja på något sätt är det exakt vad jag gör just nu. Det känns så jäkla onaturligt, och läskigt. Man vill hela tiden vända tillbaka, vika av. Man vill packa på sig ett överlevnadskit, skapa krockkuddar…
-
Det är hit jag går…
Det är hit jag går. När jag behöver hämta andan. Har lyser solen, och dimman ligger ofta tät. Jag sätter mig på bryggan. Andas. Och låter hjärnan löpa fritt. Har jag tagit rätt beslut? Vad är nästa steg? Här kommer…
-
Juli 2021
Privat Halva Juli bestod av att avsluta och packa ihop saker på jobbet och andra halvan av semester. Båda delarna känns fortfarande overkliga. Trots att två semesterveckor redan gått kan jag inte säga att jag kunnat komma ner i varv…
-
Skrivresan -att släppa taget
Ny här? Här hittar du del 1, del 2 , del 3, del 4, del 5, del 6, del 7 och info om hur det går till. Nu har vi kommit halvvägs i resan. Hur känns det så här långt? Har resan varit frid…
Vill du fortsätta följa mig?
Besök skrivterapicentrum eller jessicahjert.se