• Vad händer i veckan: Förutom jobb finns inga större planer. Jag ska börja förbereda inför en föreläsning som ska hållas om två veckor och eventuellt ska vi åka och kolla på en ny bil då min gamla skrothög är på…

  • åka på spa. Flyta runt i varmt mjukt vatten. Få vara i tystnad, och i gemensam ensamhet. se mina hundar springa lösa och lyckliga i skogen. känna mig stark. Springa utan smärta, och kunna böja mig ner utan att vara…

  • När man går över till att driva eget tror man att njutningen ska vara total. I min fantasi så hade jag struktur och rutiner. Självklara uppgifter och mål. Men verkligheten såg helt annorlunda och den ena veckan behöver nödvändigtvis inte…

  • Vad händer i veckan: Veckorna som ligger bakom mig har varit fulltecknade så veckan som ligger framför mig har mer luft i kalendern vilket jag ser fram emot. I veckan är det prio att läsa i mig på en föreläsning…

  • Privat Jag kan inte ens beskriva hur jag haft det eller mått i oktober. Livet känns fortfarande på sätt och vis overkligt. Något jag vet är att hunden (Dex) har fortsatt att framkalla sammanbrott hos mig. Många hundar har jag…

  • Jag lämnade veckan utan att känna mig klar med mina arbetsuppgifter, hela kroppen skrek att jag behövde en paus -och jag tog den.Jag har vägrat att jobba i helgen även om jag vet att jag har mycket att göra. Bra…

  • Det är så lätt att lyssna på andra, veta vad de behöver eller vad de borde göra. Men när det kommer till en själv kan det vara svårare. Denna månad vill jag att du frågar dig den enkla frågan (och…

  • Vad händer i veckan:  Denna veckan är det mindre samtal än förra veckan. Jag har två heldagar hemma och tre halvdagar med möten på mottagningen. Så en relativt lugn vecka jämfört med många andra. Det är ett ”ny möte” denna…

  • (just a poem) Jag trodde vi var för alltid. I min framtidsbild fanns vi två. Men du valde att stänga dörren och ifrån mig gå. Jag ville inte släppa taget, förlusten gjorde ont i hela mig. Och trots att jag…

  • I mitt rum är det sällan tyst. Och kanske bor det mer skratt än tårar i fåtöljen mitt emot. Nej jag kanske inte är en vanligt terapeut. Jag sitter inte helt tyst i min fåtölj. Inte still heller för den…

Vill du fortsätta följa mig?

Besök skrivterapicentrum eller jessicahjert.se