-
Nu har vi några lediga dagar framför oss. Underbart! Idag bär det iväg till Vedum där vi bland annat ska skjuta lerduvor, promenera i skogen och få se vallhundar i arbete. Ska bli riktigt mysigt! Det bästa är att helgen är…
-
Snart är det dags -föreläsning Malmö!
Om någon vecka är det dags för min och Marias första föreläsning tillsammans, det ska bli jätte kul och spännande! Jag tror och hoppas att det här bara är en början på ett långt samarbete. Det känns också…
-
Du väljer mig
Ibland tänker jag på att du har valt mig. Det gör mig glad. Ibland tänker jag på att du väljer mig varje dag, då du stannar kvar. Det är mig du valt att vakna bredvid, hålla om och tillbringa…
-
Vårrus, kalas och en extra familjemedlem
Igår firades dotterns 9-årsdag. Dock fortfarande lite lågmält och försiktigt då bacillerna fortfarande löper amok i huset i form av feber och ögoninflammationer. Vi blev också barnvakter åt denna lilla goding som jag släpat med mig på långpromenader i dagarna…
-
Att vara tillräcklig
De senaste dagarna har min kropp sagt i från. Jag har fått svårare att andas, ont i nacken och en spänningshuvudvärk från helvetet. Jag vet att det beror på stressen inför mina två kommande föreläsningar. Jag ska köra två på…
-
Ångestforum rekommenderar Annas oroliga mamma!
Känns så kul att ångestforum har läst min bok och rekommenderar den. Den har fått så goda recensioner att jag vill nypa mig i armen. Jag har fått mail från psykologer och kuratorer som tycker att boken är toppen. Jag…
-
Att sätta sig själv utanför
På en promenad förbi skolgården står fyra av dotterns vänner och vinkar och ropar hej. Vill du gå dit, frågar jag. Hon nickar, klättrar över staketet och går in på skolgården. Men istället för att gå till klungan med kompisar…
-
Underbara morgon!
Idag vaknade jag innan resten av världen. Jag gick ut i trädgården och fick se den vakna till liv. Den hade liksom jag en trött hinna över sig men jag kunde nästan se hur den försvann undan i solens strålar. Det…
-
Hälsoångest
Idag var jag hos läkaren. Jag bokade in läkarbesöket i ren panik när jag hade en av mina hypokondriångestattacker för någon vecka sedan. Jag trodde på riktigt (just då) att jag led av en obotligt, dödlig sjukdom, men idag kände…
-
Förändra verkligheten för ett barn
Barn växer upp på olika villkor. De flesta ser en stabil och kärleksfull familj som en självklarhet. Men det finns faktiskt 500 000 barn i Sverige som lever i otrygga hem. Det kan bero på psykisk ohälsa hos en förälder,…
Vill du fortsätta följa mig?
Besök skrivterapicentrum eller jessicahjert.se