-
Ordet lycka, vill egentligen kräkas på det då det känns som att det i dagens samhälle gör folk sjuka för att vi alla strävar så hårt efter lycka. Men istället för att tänka lycka i pengar, hus, utseende eller nya…
-
Precis som vanligt
När jag skriver det här är det lördag och bara några timmar kvar innan min andra skoldag börjar. Hela dagen ska spenderas framför datorn vilket ändå känns som ett bättre alternativ än alla stillasittande timmar på tåg om vardagen hade…
-
Att bli dumpad av en vän
Nytt avsnitt! Denna gång berättar vi om egna erfarenheter av att bli dumpad av en vän. Måste vi dumpa vänner eller går en vänskapsrelation att laga? Varför tycker jag och Therese att det känns jobbigt att underhålla vänskapsrelationer och hur…
-
Hypokondri och dödsångest
Jag bär alltid på mer eller mindre oro. Men sedan årsskiftet har jag suttit fast i hälsoträsket och varit smått hypokondrisk. Det är den värsta formen av ångest om du frågar mig. Jag oroar mig hellre för ekonomi, mögel i…
-
Ny termin, ny vana?
För oss blir det så klart en stor omställning med flytt och allt men en vana jag verkligen MÅSTE få in i höst är träningen. Hur tråkigt jag än tycker att sjukgymnastövningar är ska jag bara ta mig i kragen…
-
I väntans tider
Ok. Nu har mäklare, fotograf och besiktningsman varit här. Huset ligger ute på hemnet och det är helt enkelt inget mer för mig och min man att göra nu än att vänta. (Något som vi båda avskyr). Vi sade till…
-
Poddavsnitt om vänskap
Nytt avsnitt! Vänskap, ett ämne jag tror vi skulle kunna prata hur länge som helst om och som jag gissar att det kan komma mer avsnitt på. Denna gång pratar vi om vänskap utifrån en teori där vänner kategoriseras in i…
-
Att släppa taget om negativa känslor
Vet du vad. Det är ok att vara ledsen. Det är ok att vara arg, sörja. Det är ok att känna att livet är orättvist, att känna sig som ett offer och att gråta. Det är ok. Vad som är…
-
Gratis samtalsterapi
Vet ni vad. Jag vill dra mitt strå till stacken. Jag vill hjälpa det här samhället. Jag vill göra det jag kan. Och eftersom det är så många som mår dåligt där ute så kommer jag att erbjuda ett kostnadsfritt…
-
Lösningar, goda råd och andras åsikter
Man kan inte jämföra sitt mående eller sin diagnos med någon annan. Bara för att JAG har ADHD och jobbar heltid samtidigt som jag studerar och driver företag kan inte jag säga att alla med ADHD kan om de bara…
Vill du fortsätta följa mig?
Besök skrivterapicentrum eller jessicahjert.se