• Jag har planerat en samtalsserie tillsammans med min dotter där vi diskuterar ämnen som är viktiga att prata om med våra barn. Denna veckan handlade det om relationsvåld, ett ämne jag brinner för då jag själv varit utsatt som tonåring…

  • Jag är inte stolt över min bakgrund. Att haft ätstörningar i mer än halva mitt liv, ett gammalt självskadebeteende, återkommande depressioner, ständig ångest och som vuxen få en ADHD-diagnos i handen. Nej, jag önskar faktiskt ingen det. Men nu är…

  • Möta två ekorrar på morgonpromenaden och se dem hoppa från träd till träd Häggen som slår ut Doften av nyklippt gräs Att ligga i soffan och höra regnet smattra mot fönsterrutan När man tittar på sin man och känner samma…

  • Jag kommer ihåg när man läste sina första år på högskolan. När man på något vis trodde att man visste vad det handlade om. Som tur var arbetade jag extra vid sidan av mina studier och jag minns när jag…

  • Sjukt (o)normal Jag minns att jag stod i duschen och tänkte på att jag har så mycket att berätta, så mycket jag vill säga. Men hur normalt är det att vilja ställa sig en bit över alla andra och skrika…

  • Svisch och så var maj förbi. Årets bästa månad om du frågar mig. Det är så skönt med ljus och grönska, kan verkligen behövas just nu. Jag har haft sista lektionen för denna termin i utbildning vilket känns skönt. Nu…

  • Ibland är livet som mamma så fantastiskt och så enkelt. Och ibland gör det så jävla ont. De senaste veckorna har det varit tufft att vara mamma. Mitt hjärta har haft blödande sår och rädslan har levt utanpå mitt skinn.…

  • Nu är det dags att säga hejdå till en klient och det är alltid både med glädje och sorg. Det är en konstig bransch på det sättet. Att vara terapeut. Jag jobbar för att klienterna inte ska behöva komma till…

  • Som om jag försöker glömma. Som om jag försöker låtsas att du aldrig fanns. Ibland hittar jag dig någon helt annanstans.   Som om du aldrig funnits. Som om du inte fanns kvar. Ibland ser jag dig bland träden. Bland…

  • Jag har precis skickat in en av terminens examinationsuppgifter och känner att det är oklart om jag blir godkänd. När jag tryckte på knappen visste jag innerst inne att jag kunde ha gjort mer, läst mer, lagt ner min tid.…

Vill du fortsätta följa mig?

Besök skrivterapicentrum eller jessicahjert.se