Nestor förlag & föreläsning




  • Kommer på katten med att knarka i rabatten. Han ligger utslagen på rygg över min nyplanterade kantnepea. Kanske är det en omöjlighet att få dessa blommor att överleva i ett kattätt område? Kanske kommer det än mer leda till revirtänkande…

  • I veckan hade jag behandlingssamtal för mina barn. Ett av barnen sitter som ett ljus och svarar aktivt på frågor medans den andra hänger upp och ner i stolen, ligger och krälar på golvet eller detaljundersöker saker som ligger på…

  • Vi skrattar i mitt samtalsrum. För ibland är det precis vad ångesten behöver att man skrattar den i ansiktet. När du ser vad ångesten säger till dig blir du först ledsen sedan arg sedan road. För det är du som…

  • Tappar bort mig själv. Förlorar fotfästet om och om igen. Precis när jag tror att jag återfått balansen faller jag igen. Det syns inte utanpå. Men inuti gör det ont. Får blåmärken. Både här och där. Älskar känslan av vind…

  • Jag mår inte dåligt, är inte speciellt ångestfull. Men jag känner absolut att jag påverkas, förlorar både hopp och energi. Planerna och drömmarna om framtiden känns plötsligt inte lika stora, inte lika viktiga. Och när mina mål inte längre lyser…

  • Först och främst grattis till en bra investering. Du lägger pengar på dig själv, din framtid. För att få ut så mycket som möjligt av den är det också viktigt att du väljer terapeut och terapimetod med omsorg. Idag vet…

  • I april blev jag klar med min egenterapi. Så skönt. 20 timmar gjorda. Timmar jag hade sett fram emot, men som inte alls blev som jag tänkt mig. Trots det försöker jag samla på mig lärdomar, och tänker att det…

  • Jag har alltid varit en jävel på att drömma. Minns när jag var yngre och alltid var någon annanstans. På den tiden kunde man rymma från verkligheten på ett annat sätt än idag. Jag hade nog svårt att skilja på…

  • Det händer framför mina ögon, precis just nu. Sonen tappar sitt självförtroende, sin självkänsla, utan att jag kan göra någonting åt det. Jag försöker rädda situationen, fånga det som ramlar ur honom. Jag kupar mina händer och kastar mig fram…

  • Inget är väl så vanligt som rädslan att ta plats, sticka ut. Varför egentligen? Du är också en del av den här världen, du har en plats på den här jorden som bara är din. En livsruta. Frågan är vad…

Vill du fortsätta följa mig?

Besök skrivterapicentrum eller jessicahjert.se