-
Det här är min övning från övningen ”skapa nya morgonrutiner” Min drömmorgon Jag vill sova och vakna av mig själv, utan väckarklocka. Oftast vaknar jag ändå mellan 5-6 tiden. Jag skulle önska att energin fanns att studsa ut och ta…
-
Gör livet till en fest
Solen skiner, jag tar på mig kjolen och vägrar höst. Knyter blusen lika hårt som den i mitt bröst.På med halsbandet och livet blir till en fest. Bjuder in mig själv som hedersgäst. Bara fötter och utsläppt hår, blundar och…
-
Att plocka äpplen
Att plocka äpplen i sin egen trädgård är verkligen en härlig känsla. Det ligger en viss liten njutning i varje röd liten guldklimp man får ner. Jag slås av att lyckan ibland kan vara så enkel och lätt. Att man…
-
Skapa nya morgonrutiner
Hur du startar din morgon kan sätta färg på resten av dagen eller hur? Men ofta tänker vi att de där drömmorgonrutinerna bara kan börja utföras på vår semester, när vi får ett nytt jobb osv, eller i alla fall…
-
Veckoplan | 38
Avklarat förra veckan: Jag följde min plan förra veckan och fick rensat en hel del, men eftersom det bara kommer nya papper i högen så känns det som ”never ending story”. Men jag kunde stryka allt på förra veckans lista,…
-
Det räcker så…
Helt plötsligt känner jag mig naken och sårbar. Obekväm. Tänker att jag visar upp för mycket av mig själv fast att jag samtidigt har svårt att låta bli. Hur mår du frågar någon. Bra, svarar jag. För det är bra,…
-
Kanske är du tillräcklig
Ibland tänker jag att det inte är så konstigt att vi känner oss otillräckliga. Vi har ständigt så många platser vi vill vara på, så mycket vi vill göra och så många vi vill ställa upp för. Hur många av…
-
Jag önskar att jag kunde berätta
Det här är mitt resultat av skrivövningen jag önskar att jag kunde berätta. Jag önskar att jag kunde berätta: Hur jag känner Min besvikelse över att du inte varit där Att det känns som att du aldrig blir glad för…
-
Vi kommer aldrig att bli en kärlekssång
Jag skulle vilja säga att livet med dig är ett äventyr, att vi ständigt rör oss från en plats till en annan och att vårt förhållande är som en sprudlande palett av färger. Att vi är som tagna som ur…
-
Just nu
Tryck över bröstet och regn mot rutan. Fukten går igenom skorna på min långpromenad och jag tänker att jag ska ta på mig stövlarna nästa gång men det gör jag inte. Tankarna är snabba nu. En del hinner jag fånga…
Vill du fortsätta följa mig?
Besök skrivterapicentrum eller jessicahjert.se