-
Tänk om, tänk om, tänk om. Hela livet är ett gäng förberedelser utifall om att. Det är ständigt massa val, ska vi göra det nu eller sen, vad händer om vi väntar? Ibland önskar jag att jag hade en spåkula,…
-
Känslornas logik
Känslor är inte alltid logiska, i alla fall är det vad jag försöker säga till mig själv. Jag känner mig trött, ledsen, utan att riktigt veta varför. Små små motgångar som jag vanligtvis hade trampat över tornar nu upp sig…
-
Måste alla vara så jävla lyckliga hela tiden!
Ibland drömmer jag mardrömmar om det. Vaknar upp, svettig med en ångestklump i bröstet som gör det svårt att andas. Tankarna ilar och jag vill bara skrika NEJ, beredd att fly, beredd att….återigen gå sönder. Vad pratar jag om? Barn.…
-
Återhämtning pågår
Om det är något jag lärt i mitt företagande så är det hur viktig återhämtning är. När det kommer till mitt företag så vet jag exakt vad som tar, och vad som ger energi (det är inte lika lätt att…
-
Konsten att skriva en bok
Många tror sig veta hur en bok blir till. Du börjar att skriva första sidan och slutar när du nått sista, klart, eller hur? Eller är det verkligen så enkelt? Att vi ser dessa bilder framför oss, tror att det…
-
Viktiga dagar
Tillbringar dagen i Göteborg på konferensen i suicidprevention. Träffar personer som brinner för ämnet lika mycket som jag.Vi pratar om liv och död, glädje, sorg och psykisk ohälsa. Jag befinner mig i ett inferno av känslor. Mina egna, andras … …
-
13 år senare
Jag har aldrig trott på kärlek, hade faktiskt en plan för att tillbringa mitt liv ensam. Inte på grund av att jag inte kunde fånga en mans intresse, nej, utan mer att ingen kunde fånga, eller hålla liv i mitt.…
-
Vilka dagar!
Är nyss hemkommen från Vann-spa och är slut i både kropp och knopp. Förutom några dagars sömnlöshet har jag överätit mig något enormt. När ska man någonsin lära sig att klara sig att hantera en buffé? Hur svårt ska det…
-
Människan bakom myndighetsutövningen
Det finns mycket negativt att säga om myndigheter och myndighetsutövning. Jag läser ofta artiklar och inlägg om människor som anser sig blivit felbedömda och psykisk misshandlade av arbetsförmedlingen eller försäkringskassan. Och det är fel och gör mig alltid lika ledsen…
-
Terapeutiskt skrivande i Vänersborg
Kikar bara in för att påminna dig om min kurs tillsammans med Studiefrämjandet i Vänersborg. Bor du i närheten av Trestad så passa på! Det är åtta tillfällen med start 28/9. Anmälan och mer information hittar du här. Ps, kaffe…
Vill du fortsätta följa mig?
Besök skrivterapicentrum eller jessicahjert.se