-
Under tre söndagar framöver kommer Marianne J Rose gästblogga hos oss. Hon driver företaget rose´s feng shui och kommer att lära oss mer om hur färger och möblering är kopplat till vår psykiska hälsa. Maj 2012 blev jag sjukskriven för utmattningssyndrom.…
-
Bakom gallret
När vi var i Karlstad på barnmässan bodde vi på ett fängelsehotell, extra kul tyckte jag! I källaren hade de ett litet museum och hade bevarat bilder och en del av de gamla utseendet från byggnaden. Byggnaden är från 1800-talet…
-
Motion som medicin
Inlägget innehåller annonslänkar. Att motion har samma effekter som antidepressiva var för mig ingen nyhet, men om man inte orkar läsa forskningsrapporter är detta en lättläst bok på ämnet. Jag fick den i min hand precis när jag hade avslutat…
-
När det vänder…
….både inuti och utanpå. Ja, jag känner mig bättre. Jag vågar nog nästan påstå att utsättningssymtomen är borta, jag börjar att känna mig som en människa igen. Och inte nog med att jag är tillbaka, solen verkar också vara det!…
-
En socialarbetares vardag
Jag tar ditt liv i mina händer, håller det hårt. Står bredvid dig när allting är svårt. Jag fångar dina tankar, när de flyger förbi. Hjälper dig att öppna dem, utforskar vad som finns inuti. Jag vill ge dig tillit,…
-
Kunskap om ångest, en rättighet för alla?
Psykisk ohälsa ökar i Sverige. Enligt försäkringskassan så är den en av de vanligaste sjukskrivningsorsakerna just nu. Tre av fyra har själv varit drabbade eller är nära anhörig till någon som är det. På hjärnkolls hemsida kan man också läsa…
-
Veckans bästa & sämsta
Bästa: Att min utbildning i skrivterapi har börjat, yey! Vädret, denna fantastiska sol [wp-svg-icons icon=”brightness-medium” wrap=”i”] Att jag fått positiv respons på mina framtida projekt. Att jag har ett datum inbokat för att träffa Maria Andersson igen. Ska bli kul…
-
God morgon världen!
Klockan fyra studsade jag upp med solsken i blick. Eller ja, vi ska inte överdriva men typ så. Vissa av oss var lite tröttare än andra. (Det är inte bara människorna i familjen som ifrågasätter mitt tidiga uppvaknade, utan även…
-
Så får du din bok utgiven!
Många manus som skickas in till förlag är halvfärdiga. (Japp, det var mitt med när jag skickad in det) och det är även många som hamnar i min mailbox. Jag vet och förstår varför det blir så då man tillslut…
-
Precis vad jag behövde just nu
Jag har känt mig så infomationstrött i helgen. Trött på mobiler som plingar, trött på notiser, trött på reklam. Trött, trött, trött. Ringer telefonen visst fan är det en telefonförsäljare. Jag vill bara vara i f r e d !…
Vill du fortsätta följa mig?
Besök skrivterapicentrum eller jessicahjert.se