Nestor förlag & föreläsning




  • Lyssna på oss: Spotify | Podcaster |Breaker|Google podcasts| Anchor eller i din närmaste poddapp Nytt poddavsnitt! Att sätta mål kan vara både jobbigt och svårt. I detta avsnitt berättar vi hur vi jobbat med målsättning för podden inför 2021. Vi tipsar om…

  • Vill hoppa in och önska er alla en riktigt fin jul!

  • Det finns mycket att sakna i år, men också mycket att vara tacksam över, och jag kommer att hålla fast vid det senare. Det viktigaste för mig är att ha glada barn, och kanske har vi kompenserat dem lite väl…

  • I februari skriv jag ett inlägg om 10 saker jag önskade mig av 2020 och jag tänkte kolla på hur det gick med det där önskemålen. Rutiner i sociala medier var något jag önskade mig i början på året (konstigt…

  • Välkommen till Nestor förlags adventskalender. Fyra söndagar i rad kommer jag att bjuda dig på terapeutiska tanketips i syfte att förbättra din psykiska hälsa.   Grundantaganden handlar om hur du betraktar dig själv och din omvärld. Dessa skapas tidigt i livet…

  • Att hålla modet uppe! Fredag = nytt poddavsnitt. Idag samtalar om hur vi gör för att försöka hålla modet uppe i krisernas tid, speciellt nu när det härjar en pandemi i världen och möjligheterna är begränsade. Vi delar med oss…

  • Hur vill du känna dig när du vaknar upp på morgonen? Förväntansfull och utvilad (vaknar sällan upp i det tillståndet ska jag tillägga). Vad behöver du ha mer av i mitt liv? Relationer är en stor källa till glädje har…

  • Vill du följa med på skrivresan? Är DU redo att komma igång med ditt skrivande? 2021 kommer jag nämligen ta med dig på en resa. Resan sker inom ditt inre som du med hjälp av mina skrivövningar kommer att utforska…

  • Idag har vi bott i vårt hus i 48 dagar. Alltså 48 dagar, känns sinnessjukt lite, känns faktiskt som att vi bott här mycket längre än så. Jag tänkte i allafall att vi skulle kolla över vad som har hänt…

  • När jag skriver det här är det söndag. Jag har varit hemma hela veckan med en helt vanligt förkylning så i morgon (eller ja, idag blir det ju för dig som läser) väntar jobb igen. Det var barnen som började…

Vill du fortsätta följa mig?

Besök skrivterapicentrum eller jessicahjert.se