Nestor förlag & föreläsning




  • Ett nytt år och en ny möjlighet till att säga farväl till saker man inte längre vill bära med sig. Själv tar jag farväl av hälsoångest, och corona så klart. Det är jag färdig med i mitt liv. Bye bye.…

  • Ja då var det tillbaka till verkligheten igen efter 3 veckors ledighet. Konstigt att man aldrig känner sig redo. Hade definitivt behövt stanna hemma ett tag till. Semestern har bjudit på både soliga dagar och en himla massa snö. Vi…

  • Jag startar igång året med en 12-veckors kbt-utbildning för personer som inte bara vill gå ner i vikt utan också hålla den. För personer som mår dåligt över sitt ätande och upplever sig ha ett problematisk ätbeteende. Mer om programmet…

  • Jag har funderat mycket över 2021, vad vill jag egentligen, och vad är viktigt? Detta året vill jag verkligen inte ha mer stress eller press på mig än vad livet i sig själv bjuder på. Jag ska därför försöka vara…

  • Varje månad kommer jag att rikta uppmärksamhet på produkter du kan hitta i min webbshop. Denna månad är det min skrivvägledarutbildning som får stå i fokus. Vill du: Hjälpa människor att utvecklas och läka genom skrivande? Lära dig att skapa…

  • Välkommen till skrivresan! Varje månad under hela 2021 kommer du att finna nya skrivövningar här som får dig att utforska ditt inre. Jag blir givetvis glad om du vill hänga med på resan hela året ut, men hoppar du av…

  • Om det är något 2020 har lärt mig så är det att leva. Att inte vänta. Att ta chanser. Inte spara något till morgondagen. Jag äter den där kakan, köper den där saken jag vill ha. För att få känna…

  • 2020: Vilka människor har du träffat som gjort intryck på dig? Detta året har jag haft en klient som gett stort intryck på mig och som jag lärt mig massor utav. Jag såg inte fram emot vårt första möte utan…

  • Jag har känt mig nedstämd ett tag. Ganska länge faktiskt. Försöker att kämpa med både ord och tankar men det snurrar bara runt varandra likt en brottningsmatch ingen vinner. Jag vet inte vad jag ska säga eller vad jag ska…

  • Här hittar du årssammanfattning för 2015, 2016, 2017, 2018, 2019 Gjorde du något 2020 som du aldrig gjort förut?  Hm, något jag aldrig gjort förut. Skulle väl vara KBT-behandlingen jag både påbörjade och avslutade då. Överlevde det första året av…

Vill du fortsätta följa mig?

Besök skrivterapicentrum eller jessicahjert.se