-
2019 fick jag äran att medverka i en novellsamling med 14 andra starka kvinnor som upplevt utmattningssyndrom. En diagnos. 15 historier. Det viktiga med att prata om det är att vi alla upplever det olika. Det är viktigt att få…
-
Att sitta fast
Jag har burit på många jobbiga känslor det senaste. Har haft svårt att svara på varför och vad dom kommer i från. Men efter några veckors bearbetning slår det mig att det nog handlar om känslan av att sitta fast.…
-
Hej från terapistugan
Här kommer ett hej från terapistugan. Även om jag har mina möten och digitala kurser här så är det mycket som inte är klart än. Jag väntar tex på att denna hyllan ska fyllas med produkter. Jag tänker mig self-care…
-
Att tro sig vara sjuk i huvudet
Lyssna på oss: Spotify | Podcaster |Breaker|Google podcasts| Anchor eller i din närmaste poddapp Nytt avsnitt! Therese var säker på att hon var ”sjuk i huvudet” innan hon fick diagnosen hypotyreos; dvs underfunktion i sköldkörteln. Att ha problem med sköldkörteln är ett…
-
På hal is
Nej jag tänker aldrig sluta tjata, ynnesten, att få leva här. Jag som har längtat ett helt liv efter närheten till naturen är tacksam varje dag jag tittar ut genom fönstret. Det känns i hela hjärtat. På riktigt. Nu när…
-
Jag är på väg någonstans
Det bor en förändring i mig. Jag känner den i mitt bröst. Mina skor känns för trånga, vill slita av mig dem och springa barfota i gräset. Livet ger mig skavsår. Jag tänker att det får vara så men innerst…
-
I terapihuset
Att ha blivit med ”terapistuga” är en stor förändring i mitt liv. Helt plötsligt kan 20 års drömmar förverkligas. Fatta känslan! Tankarna flyger fram och tillbaka och jag vet knappt ut eller in. Vart ska jag börja, vad ska förverkligas…
-
Hänt i veckan
-
Att hitta den rätta!
Nytt avsnitt! Ensamhet är ett stort bekymmer för många av oss i dagens samhälle. Hur kommer det sig att det är så svårt att träffa ”den rätta”? Och hur vet vi egentligen när vi har träffat ”rätt”? Vi sitter såklart…
-
Januari 2021
Privat Någonstans i slutet på december insåg jag att jag hade ramlat in i en depression igen. Ofta visar det sig genom att jag har svårt att skriva, få ut orden genom mina fingrar. Men jag uppmärksammade också självkritiska tankar…
Vill du fortsätta följa mig?
Besök skrivterapicentrum eller jessicahjert.se