Författare: jessica hjert
-
Best of 2017
Året är ju inte slut…än. Men jag tänkte ändå passa på att summera upp och bjuda er på årets mest lästa blogginlägg. Vi kör en top 10, helt enkelt! Best of 2017! Vad får jag göra som sjukskriven var ett inlägg som bara som pang. Precis som inlägget till dig som inte har ADHD spreds…
-
Idag är jag snäll mot mig själv
Det känns i kroppen nu. Det är något som är fel. Jag sover dåligt, och tröttheten i armarna är tillbaka. Fingertopparna domnar och oron växer. Fast att jag varit i den här fasen så många gånger i mitt liv slutar jag inte att bli förvånad varje gång den dyker upp. Jag brukar leta efter fel, och…
-
Adventskalender del 3
Välkommen till Nestor förlags adventskalender. Fyra söndagar i rad kommer jag att bjuda dig på skrivövningar som har ett syfte att minska din stress och ge dig en bättre hälsa. Ta nu fram listan från förra övningen. (Del 1 hittar du här och del 2 här om du missat de tidigare övningarna). Titta och se om du…
-
Utanförskapets pris
Alla människor vill ha ett sammanhang, och då menar jag verkligen ALLA. Vi är flockdjur, vi vill känna oss älskade och uppskattade. Min bok påvisar vad som kan hända när det går fel. Utanförskap i verkligheten. Från början var det bara en uppsats, men när jag hörde deras viktiga ord, och känslan i deras berättelser…
-
Mindfulness i vardagen
Just because our eyes are open, does not mean we are awake.Just because our eyes are closed, does not mean we are asleep. Mycket av det som stressar oss idag är att vi vet vad som är bra för oss, men att vi inte alltid har tid att göra det. Du ska inte bara träna…
-
Den där tröttheten
Den där tröttheten. Jag önskar att vi kunde bli vänner, förstå varandra. Lära oss att lyssna, ömsesidigt, med respekt. Inte som nu då vi försöka övervinna varandra, hela tiden försöka visa vem som är starkast. Ingen vinner, både förlorar. Det är som att springa i motvind. Vi är mer än ovänner. De stunder vi inte slåss…
-
Livet utan skyddsnät
Ibland känns det som att jag dansar på lina. Att jag ständigt lever på hög höjd. Det är en magisk känsla, och dom där nere tittar beundransfullt på. Titta på henne, säger dom och pekar. Jädrans vilken balans hon har! Ibland står det ett helt gäng där nedanför, klappar händer och visslar. Jag kan vinka och…
-
Dagen i bilder
Gårdagen var stor och tung därför tog jag dagen ledigt. Eller ja, ledigt och ledigt,,,😬 Ledigt från mitt ordinarie jobb åtminstone 🤪 Igår höll jag en föreläsning för lekmannaövervakare innan det var dags att springa bort till min bokrelease. Och vilken kväll 🎉 Tack till alla fina som kom och förgyllde min dag❤️ Så idag,…
-
Att sälja… sig själv
Jag driver företag för att det är spännande, för att utvecklas och för att jag tycker att jag har något viktigt att berätta. Jag startade mitt företag av en ren slump, för att det var kul och på den vägen fortsatte det. För mig handlade det aldrig om pengar, inte en enda gång faktiskt. Jag…
-
Dagen man väntat på
Äntligen är det dags. Dagen man väntat på. Min bokrelease. Även om det här är början för boken så känns det som slutet för mig. Att jag kan stryka ett streck över allt och gå vidare. Påbörja nästa lilla projekt. Släppa loss tankarna och kunna följa dem. Känns så otroligt bra. Det är en öppen…