-
Tänkte bjuda er på min vecka i bilder. Häng med.Måndag Tvingade mig själv att sitta med uppsatsen. Tänkte jag skulle sitta en timme men det blev lite till. Det går långsammare än vanligt, svårt att formulera orden, men jag känner…
-
Vilka färger vill du ha i ditt liv?
Jag kom ur en depression jag inte visste att jag hade, sade en person till mig en gång. Och i motsats till vad många tror tänker jag att det ofta kanske är så (det är i vilket fall min egen…
-
Vad du säger – vad jag hör
Det kan finnas flera anledningar till att jag inte riktigt förstår dig. En av dem är den stora skillnaden mellan vad du säger, och vad jag hör: -Du kan göra så här…. Man kan göra på flera sätt? …
-
Sju tips vid sömnproblem
Det flesta har haft sömnproblem någon gång under livet, det är inte helt ovanligt. Men vid ADHD eller depression/stressymtom kan problematiken vara av mer långvarig karaktär. Att inte få sova är tortyr och något av det värsta som kan hända…
-
Saker jag förstått efter att jag fått min diagnos:
Först efter att jag fått min ADHD diagnos har jag kunnat koppla ihop vissa svårigheter jag haft. Först NU har jag fått förklaringen till varför dessa simpla saker känts så omöjliga för mig. Detta är bara några få exempel på…
-
God morgon Söndag!
Vaknade vid fem. Började fantisera om min morgonstund ensam, innan resten av familjen stigit upp. Började deala med mig själv om jag skulle ligga kvar och försöka somna om (vilket jag i stort sett vet är omöjligt) eller om jag…
-
Skrivandets magi
Vad gör du, frågar min man. Skriver svarar jag kort och hoppas på att inte få fler frågor. Vad skriver du, frågar han med tryck i orden. Så där så at jag riktigt förstår att han vill att jag ska precisera. Ord,…
-
Vad tråkig du är!
Vad tråkig du är! En kommentar jag ofta får till mig. Jag tycker inte om sena utekvällar eller blöta nätter. Jag ogillar höga ljud och massor av människor omkring mig. Du finner mig aldrig på en konsert, gärna inte heller…
-
Vill du berätta din historia?
Ett av mina framtida projekt är en e-bok om ångestsyndrom. Där vill jag att personer med egen erfarenhet berättar sin historia. Detta för att få folk att förstå, eller känna igen sig i din berättelse. Jag vill att de ska…
-
Gör som jag vill?!?
-Ska jag låsa bildörren? (låser och slänger igen dörren utan att vänta på svar). -Nej! -Opps (Låste in nycklarna). -Ska du använda några mer köksmaskiner nu? -Öh,,, nej. – Bra då sätter jag i dammsugaren här, sätt inte på något…
Vill du fortsätta följa mig?
Besök skrivterapicentrum eller jessicahjert.se