-
Jag har haft två liv. Ett med medicin och ett utan. De ligger med milsavstånd från varandra, men du märker knappt någon skillnad. För mig känns det som om någon släckte ljuset, det blev svart, mörkt. Hela livet fick…
-
Alla har INTE adhd!
Många kan känna igen sig i ADHD symtomen och kan tro sig ha en diagnos, jag har träffat flertalet människor som har en ”självdiagnostiserad” ADHD. Men jag vill uppmärksamma dig på att det inte är sant, att alla som säger…
-
Det som inte syns, FINNS
Vid ett tillfälle uttryckte jag för skolpersonal att jag misstänkte att min dotter hade svårigheter. – Hahaha, neeeeej, hon som är så snäll. Jag blev nog både förbannad och förvånad. Förbannad för att jag uttryckte en oro och blev skrattad…
-
När svårigheter möter svårigheter..
Du sitter med läxboken i knät, rör dig hela tiden, vevar med en arm, vickar på en fot, tappar boken. Dina ögon söker sig hela tiden bort, minsta rörelse eller ljud runt dig lockar dig till annat. Nästan som om…
-
Jag är inte slarvig, jag är bara inte noggrann
Jag avskyr små pilliga detaljer, sticka, sy, mäta, såga exakta mått. Ja ni förstår, när något måste göras med millimeters noggrannhet, jag då vill inte jag vara inblandad (gäller även dl-mått också för den delen). Jag har aldrig sett det…
-
Jag ser dig
Jag ser dig. Du tacklar tillvaron genom att ständigt vara beredd, att ha dig själv under fullständig kontroll. Jag ser hur du försöker att passa in, försöker att hålla igen. Samtidigt som du vill blomma ut men är rädd för…
-
Att skapa struktur
Det där med struktur och ordning, göra en sak i taget och komma ihåg alla möten och planer, det har länge varit en omöjlighet. Numera finns det ju mängder med appar som kan hjälpa en att struktera upp vardagen, problemet…
-
Var en vän!
Telefonen har tystnat. Du finns inte mer. Du anklagar ingen för du vet att du inte varit mycket av en vän. Du har sakta dragit dig undan, en liten bit i taget, samtidigt som de har låtit det ske. De…
-
Att leva i nuet..
(bjuder på några härliga bilder dottern tog på en hundpromenad) Två härliga veckor börjar gå mot sitt slut och i morgon börjar vardagen. Veckorna har varit lika härliga som plågsamma. Men för den delen önskar jag inte att de ska…
-
Ångest är inget du skämtar om…
Jag kan skratta åt min ADHD. Andra med. Kan skoja om det. Vad tokig jag är som måste göra flera saker samtidigt, har svårt att sitta still, får ideér lika snabbt som jag glömmer dem. Ja det är jobbigt, ofta.…
Vill du fortsätta följa mig?
Besök skrivterapicentrum eller jessicahjert.se