-
Hur känns veckan? Vilsam. Eftersom jag återgår till arbetet blir det mer vila än vad det varit på min semester vecka. Jag gissar att vardagskvällarna nu är fredade och att husarbetet mer kommer att ske på helgen. Så jag ser…
-
Trötthet, flytt och helgvila
Jösses vilka dagar. Jag skulle inte kalla det semester även om det i faktiskt mening har varit det. Jag har studsat upp vid fem på mornarna och lagt mig senare än vanligt då jag varit så uppe i varv. Men…
-
Månadens självporträtt -Oktober
Äntligen, äntligen, äntligen. I skrivande stund sitter jag i huset jag längtat efter. Trodde aldrig dagen skulle komma! Oktober har bestått av längtan och framtidsplanering. Grumlet inombords började sakta lägga sig denna månad och därmed avslutades även min kbt-behandling. Jag…
-
Vecka 45
Hur känns veckan? Skön. Har en heldel att ta tag i men jag har semester hela veckan (tack och lov) så jag ser fram emot den med glädje och förväntan. Vad ser du fram emot i veckan? Att vara ledig.…
-
Kampen mot kaoset
Jag och min man har flyttat flertalet gånger tillsammans, och vanligtvis ser hemmet ut som vilket hem som helst när klockan börjar närma sig 22-23 på kvällen. Man kan gå och lägga sig nöjd och vakna upp till ett nystädat…
-
Dröm vs verklighet
Förra veckan var vi och kollade på huset en sista gång innan vi får nycklarna till det, och ni vet när man gått och fantiserat och längtat efter något varje dag och sedan ser det i verkligheten. Besvikelsen. Eller…
-
Färdigbehandlad
Nu är depressionen bara lindrig säger psykologen när hon tittar på testerna och säger till mig att jag är färdigbehandlad. Japp, bättre än så blir det sällan med generaliserat ångestsyndrom i bakgrunden så det är bara att vara tacksam för…
-
Vecka 44
Hur känns veckan? Spännande. Har sovit dåligt hela förra veckan och gissar att denna inte blir bättre för nu börjar det närma sig rejält. Men det känns kul. Ser fram emot veckan med glädje. Vad ser du fram emot i…
-
Hej Fredag!
I helgen blir det till att packa ner de sista delarna av vårt hem. Ska bli skönt. Har varit plågsamt att leva bland flyttlådor och jag längtar så in i bomben till Torsdag kväll när själva flytten är över och…
-
Att sänka kraven på sig själv
Jag skapade mitt företag under en period när jag kände att mitt jobb inte var tillräckligt tillfredställande. Jag behövde utmaningar och var sugen på ny kunskap. Under många år var mitt företag den ventilen för mig. Den gav mig både…
Vill du fortsätta följa mig?
Besök skrivterapicentrum eller jessicahjert.se