Är du duktig på att leda dig själv? Många planerar sin semester noggrannare än vad de planerar sitt liv, när man egentligen borde göra tvärtom. Har man mål i sitt liv är det också viktigt att ha en plan. Hur…

Har legat hemma de senaste dagarna och snörvlat och hostat, inte längtat efter annat än att återgå till vardagen och må bra. Tror aldrig jag legat still så länge som jag lyckats med de här dagarna. Min man som är…

Jag är inte den personen jag vill vara, kan jag ibland höra personer säga. Men bli det då, tänker jag. PUNKT. För vem är det som bestämmer vem du ska vara? Jo det är ju du! Och du har möjlighet…

Den här månaden har jag verkligen tagit tag i rädslor, både små och stora, som legat och lurat i min kropp. Och för mig handlar det ofta om att uttrycka känslor, säga vad jag vill, och komma personer nära. Jag…

Jag har tidigare nämnt mitt nyblivna intresse för att ta hand om mig själv. Hur jag idag finner njutning i något jag tidigare fann ointressant. Men kanske hör det till att jag under de perioder jag mått som sämst i…

Ibland faller vissa saker platt så som att jag denna sommaren ”glömde” rensa min rabatt. Vissa stunder var jag rädd att få fnatt för oavsett hur mycket jag försökte att kontrollera livet så fungerade inte alltid min ratt. Vissa dagar…