Nestor förlag & föreläsning




  • Dagar kommer och går och ingen är den andra lik fast att det man gör nästan är det samma. Det har mestadels varit strålande väder och om bara några veckor försvinner en del av mina arbetskamrater ut i frihet, semester.…

  • Efter att min hund rymde så är mitt ångestlarm ständigt påslaget. Det är som att spjällen är vidöppna och inte kan stängas igen som de ska. Fast att faran är över för länge sedan tjuter larmet fortfarande i mina öron.…

  • Det tipsades om min bok ”Jakten på självkänsla” i Kriminalvårdens personaltidning förra månaden, och även i tidningen Attention. Vet även att det skulle skrivas om den i polisens personaltidning men det har jag inte fått bildbevis på. Elisabet har varit…

  • På ett sätt var det lättare när barnen var små. När dom somnade var tiden min egen och jag bestämde själv vad jag skulle göra av den. Jag ägnade då kvällarna åt att skriva eller kläcka nya idéer. Men helt…

  • Fick en jobbförfrågan för några veckor sedan och kommer på mig själv med att inte sjunga, dansa, ropa yes så som jag egentligen borde. Istället känner jag en stor inre suck. Som att det blir en till berg som ska…

  • Alltså, vart ska jag börja…min hjärna, suck. Är ju alltid lite för mycket. I efterhand kan jag (och alla andra) skratta åt mig själv. Men där och då bränner jag ut väldigt mycket onödig energi. För mig, är det helt…

  • Jag vet inte om det är en slump att det just gått 6 månader från årskiftet och jag känner att jag måste rensa ur mitt liv. Men det är samma visa varje år. När jag hamnar i en svacka och…

  • I morgon föreläser för tjejjouren Eva i Trollhättan. Jag kommer prata om ADHD och ångest men då det är en mindre publik kommer jag även ha tid att svara på frågor. Så bor du i närheten, passa på! Tjejjouren Eva…

  • Ja vi kan absolut inte klaga på maj månad. Sommaren kom med en supersmäll. Ändå kanske det är det vi gör (klagar), jävlar vilken värme liksom. Jag har försökt att vara utomhus så mycket som möjligt, man vågar liksom inte…

  • För några veckor sedan var jag ju i Stockholm. Det var en himla ångest redan innan jag skulle dit då jag avskyr att resa ensam när jag inte vet vart jag ska. Ofta har jag en chaufför eller tar med…

Vill du fortsätta följa mig?

Besök skrivterapicentrum eller jessicahjert.se