-
Fastnar i tvivel kommer inte loss Som att ett spindelnät fångat oss Jag ser världen men når inte dit Allt jag rör vid förvandlas till skit Jag vet att det inte är sant ändå känns det högst troligt Allt mörknar…
-
Svara på barns frågor om psykisk ohälsa
Jag och min dotter skriver som jag tidigare berättat en bok tillsammans, eller ja, vi planerar att göra det. Än så länge är vi vid frågorna och har inte påbörjat skrivandet än. Detta sättet att skriva kommer verkligen vara en…
-
Jag och tröttheten
Tröttheten är så total, äter liksom upp allt i min närhet och gör mig ledsen. Jag går till jobbet, tvingar mig själv att ta dagliga promenader, låter livet rulla på som det alltid gjort. Utåt märks nog ingenting men på…
-
Den perfekta bilden
Vi bär alla ”bilder” inom oss om hur vi tror att vi ska vara (läs hur andra förväntar sig att vi ska vara), vi kanske inte ifrågasätter våra tankar, vår tro, förrän den skaver eller gör riktigt, riktigt ont. Det…
-
Ta psykisk ohälsa på allvar!
Varje dag tar fyra personer i Sverige sitt liv. Den 20 april 2018 var ”Avicii” en av dem som räknades in i den där osynliga statistiken ”människor vi inte känner, vet vilka de är eller kan hjälpa”. Jag vet inte…
-
Om jag vore en annan mamma…
Om jag vore en annan mamma skulle jag alltid lyssna till historiens slut. Jag hade ivrigt frågat efter mer och lånat ut mitt öra utan att en enda gång tappa koncentrationen. Om jag vore en annan mamma så hade jag…
-
Det som inte fick hända
Igår ringde min man mig på jobbet. När jag svarade sa han: ”Du åker hem NU”. ”Men, men” , försökte jag. ”Gör som jag säger, res dig upp och åk hem bara!” Jag förstod att det var allvar, hjärtat hoppade ur…
-
När ett barn dör
Förra året fick jag ett manus skickat till mig. Ett manus som grep tag i mitt hjärta direkt. Jag minns att jag satt och grät i min soffhörna och att jag var tvungen att dela upp läsningen på flera dagar…
-
Trötthet, järnbrist och att ta till vara på tiden
Vilka fina dagar det har varit. Helt otroligt. Har försökt att ta till vara på varenda en. Veckan som varit har jag tagit det ganska lugnt på företagsfronten. Har haft en sådan otroligt trötthet i mig, undrar om det är…
-
ADHD och kriminalitet
Jag har vid flera tillfällen träffat personer som begått brott som sagt: ”JAG valde att göra det här”. ”Det var JAG och inte min ADHD”. Personerna lägger i motsats till vad vi ofta tror skulden på sig själva istället för sin…
Vill du fortsätta följa mig?
Besök skrivterapicentrum eller jessicahjert.se