Månadsarkiv: februari 2019


Favoriter

Mina favoriter
Mina favoriter

Favorit:

Årstid: Vår

Veckodag: Lördag

Tid på dygnet: 19:00 (barnens aktiviter är avslutade och jag kan göra vad jag vill).

Blogg: har så många men bla Anna Lena, Midis, reaktionista.

Instagram: älskar även anna-lenas insta

TV-program: Följer inget på tv

Outfit: Mjukiskläder

Skor: Trivs bäst utan både strumpor och skor.

Skönhetsprodukt: Maria Åkerbergs white chocolate body balm

Parfym: Emma. S rue de varenne

Låt: Är inte så musikintresserad så vet ej..

Spel på telefonen: Spelar inte.

App: Bloglovin där jag följer och läser bloggar

Godis: Olika formera av dadelbollar. Annars mörk choklad med havssalt.

Maträtt: Vegetariska köttbullar med potatis, brunsås och överdrivet med gele.


Kör så det ryker

Kör så det ryker!
Kör så det ryker!

I min värld går allting fort, det går upp och ner och åt alla möjliga håll och det känns som jag inte hunnit bromsa in än sedan jag fick svaret på min ADHD-utredning. Det var bara en grej av alla andra som gjordes i bara farten, utan att veta vart det skulle ta mig och varför. Det kändes som att allt gick mig bara förbi. Att jag som vanligt körde på i full fart och att läkaren presenterade svaret från passagerarsidan och hoppade sedan ur bilen i farten, lämnade mig ensam, körandes i full fart i mörkret utan att veta vilket håll jag skulle åt.

Bilen har inte stannat än, fast nu känner jag att bensinen håller på att ta slut, men jag kör på ångorna så långt det går.

Jag önskar att han suttit kvar där på passagerarsidan så att han kunde ha svarat på alla mina frågor, att han skulle ha visat mig vilken väg jag skulle ta, vilken fart jag skulle hålla eller hur jag gör för att kontrollera ratten som drar åt olika håll.

Jag önskar att han skulle ha tagit över kontrollen och låtit mig vila ett tag, låtit mig sitta på passagerarsidan. Få blunda, slappna och kanske till och med njutit av resan.

Jag önskar att han hade gett mig en karta, en lösning, ett kompass, en riktning jag ska följa som gjorde att jag klarade resan.

Ibland träffar jag på fartgupp, eller personer som försöker få mig att sänka farten genom att blockera min väg, det gör mig galen och får mig att köra på, köra över, krocka eller avstanna helt, och då kan det ibland vara väldigt tungt att få upp farten igen.

Vad innebär det här svaret för mig, vad innebär det för min framtid?

Jag vet inte.

Men jag vet att jag behöver hjälp och stöd att sakta ner, inte bromsa helt, bara sakta ner. För att kunna se vad som händer utanför fönsterrutan och för att kunna lyssna på vad mina medpassagerare egentligen säger till mig.

Även om man nu har fått svaret: ditt styrsystem är söndrigt och du trampar på gasen för hårt, så ligger ingen servicestation/verkstad tillräckligt nära eller är tillräckligt pålitliga för att jag ska våga lämna in bilen på verkstad där.

Så hur ska man kunna sakta ner utan att tappa fart, bli lagad när man inte vet vad som behöver lagas, finna lösningen när man inte kan stanna upp för att lyssna på svaret?


Jag kan inte sluta tänka på…

Jag kan inte sluta tänka på...

Jag kan inte sluta tänka på…

Varje tisdag bjuder jag dig på en skrivövning. Tanken är att du ska skriva utan att reflektera. Skriv med hjärtat i stället för hjärnan. Skriv det första som dyker upp. Det som finns i ditt hjärta, det som finns i dina tankar. När du skrivit klart tittar du på texten. Vad vill den säga dig?


Avsluta följande mening: Jag kan inte sluta tänka på…

Skrivkortleken finner du här.

 


Vad 39 levnadsår har lärt mig

Vad 39 levnadsår har lärt mig..
  • Vill du ha något gjort, är det bäst att göra det själv (förvänta dig inte massa saker av andra, framför allt om du inte har uttalat dem).
  • Slösa inte tid på någon som inte slösar tid på dig (punkt).
  • Att bekymra sig löser inga problem…. (nope).
  • …alla problem går inte att lösa (true story).
  • Att det inte är meningen att du ska tycka om alla…(så försök inte ens)
  • …eller att alla ska tycka om dig (så ta det inte på så stort allvar).
  • Och att du i slutänden inte kommer bry dig om något av det (vad spelar det egentligen för roll)
  • Att den som har högst krav och förväntningar på dig är du själv… (så du måste inte leva upp till dem)
  • …och om någon annan har högre krav på dig än du själv är det förmodligen en idiot (så spring fort som fan där i från).
  • Att den som bryr sig mest om dig är du själv (dvs ingen bryr sig om din utväxt, ditt avskavda nagellack, eller om du gör bort dig, och om det nu skulle vara så, så har den personen som funderar över sånt större problem än du).
  • Att åren går snabbare än du tror (vänta aldrig till sen, gör det du vill nu).
  • Ingen kan trampa på dig utan din egen tillåtelse (antingen säger du ifrån, eller så bryr du dig inte om idioten, end of story).
  • Du är inte unik i dina tankar och känslor (allt det du känner och tänker har också andra människor upplevt. Du må känna dig galen, med det är du inte. Du är inte ensam även om det känns så).
  • Allting har sitt slut (negativa känslor varar inte för alltid, liksom lyckan försvinner, så lättar också sorg och ångest. Ingen känsla är stabil och varar för alltid även om det känns så just i stunden).
  • Var dig själv även om andra människor inte alltid uppskattar det (bättre att bli älskad av få för den du är, en av den stora massan för något du aldrig kan bli).

Bokrea!

Bokrea

Bokrea

Hjälp mig tömma lagret! Just nu har vi bokrea i webshopen med halva priset på flera av våra produkter, missa inte det! Passa på att köp både till dig själv och en vän! Webshopen hittar du här.

Blir självklart jätte glad om du sprider infon eller tipsar en vän 🙂

Vill också på minna om tisdagens föreläsning i Stenungsund där jag föreläser på kulturhuset fregatten. Fri entré så passa på!


Vägar jag gått…

I morgon fyller jag 39 år vilket får mig att reflektera över livet. I morgon har jag nått halvtid om jag har tur, förhoppningsvis har har jag minst 39 år till kvar att leva. Att fylla år är väl inget speciellt säger de flesta, men för mig är det det. Kanske för att livet inte är så självklart? Eller för att just mitt liv inte känns så självklart?

Jag har mått så otroligt dåligt tidigare i mitt liv. Det var ingen självklarhet för mig att leva vidare. Varje år som går kommer jag längre bort från dom där depressionerna, men det spelar ingen roll, för inom mig är dom högst levande och verkliga. Jag kan aldrig sudda ut spillda tårar, skärsår på armarna eller självmordstankar. Dom finns med  mig i min kropp fast att dom tillhör det förflutna.

Att jag får gå på jorden idag, är jag så otroligt tacksam för. Och därför vill jag fira! Jag är inte rädd för åldern. Jag ser fram emot varje år jag kan lägga på min lista för vad är motsatsen? Rynkor och grått hår skrämmer inte mig. Tvärtom känner jag mig bara stolt över att ha levt, överlevt, såpass att jag får bära dem.

Och jag tänker på alla vägar jag gått, på vart livet tagit mig, och alla människor jag mött. Det har varit in slingrig stig med flera återvändsgränder. Det jag trodde om mig själv och min framtid för tjugo år sedan är ingen sanning idag. Vilket innebär att det jag ser i min framtid i dag kanske inte heller är verklighet om tjugo år.

Gemensamt har åren att jag har varit stolt. Jag har varit stolt över varje vägval jag gjort. Det har aldrig funnits en plan, utan alltid bara en magkänsla. ”Där vill jag vara” och så hamnade jag där.

Jag minns så väl när jag fick på mig min Nuntorpsjacka med texten ”djurvårdare” på ryggen. Jag bar den med stolthet, med en mening. Samma när jag bar ”arken-tröjorna” på jobbet som butikschef i en djuraffär. Det kändes verkligen som jag, rakt igenom.

Och även om stigen ändrade riktning, så gjorde aldrig känslan i magen det. Det var samma känsla varje gång. Som att komma hem.

Stoltheten jag känner över mitt jobb idag har jag haft över alla mina jobb när jag befunnit mig i dem. Jag är en person som verkligen ÄR det hon GÖR. Jag är i ett med allt jag skapar. Det finns liksom inget annat.

Kanske därför jag flyttar mig så lätt, byter plats eller riktning. För jag måste följa kärleken i allt jag gör. Annars har jag heller ingen kärlek till mig själv. Finns det ingen glädje i jobbet, så finns det heller ingen glädje i mig.

Det låter så fel att ”vara” sitt jobb. Men det kanske är bättre än att inte vara alls? För det var först där och då i livet jag fann min plats. I ett arbete. Där kunde jag ge det en mening.

Jag har alltid haft svårt för relationer. Kanske av rädsla för att bli sårad. Stänger alltid dörren innan någon hinner slinka in. Under 39 år är det inte många personer som kommit innanför mina murar. Känns sorgligt på ett sätt, vackert på ett annat.

Den där söndriga lilla tjejen finns kvar där inne. Fast att ingen henne ser. Jag tror ibland att jag fortfarande är henne, fast att mitt yttre visar något annat. Men jag hör hennes röst, känner hennes känslor. Är så jävla liten och sårbar, men visar mig så stor och stark.

Det enda jag vill är att tala sanning. Hjälpa andra med mina ord. Hjälpa mig själv. Hålla min egen hand längst vägen.

Liten och stor, bredvid varandra. Kan liksom aldrig skiljas åt.

Jag ser framemot att på åldernshöst få berätta om mina vägar. Både de mörka och de ljusa. Att få min verklighet till att bli någon annans saga. En historia kanske för bra för att vara sann…

För trots mina svarta år är det så det känns just nu. För bra för att vara sant. Jag har allt jag önskar, och förmodligen mer därtill. Jag har dessutom fler drömmar och önskningar att förverkliga, mer mål att nå. Vad mer kan vi begära?

Det finns ingen väg jag ångrar, inte ens det som varit riktigt svåra att gå. Det enda jag kan önskat av mig själv är att jag inte skulle släppt tagit om människor så lättvindigt längst vägen. Så fort det har kommit en vindpust har jag låtit dem flyga med den för att sedan vända mig om och gå och ett annat håll.

Det har inte spelat någon roll om de har kommit springande efter mig längst vägen. Jag har ändå alltid valt att gå, själv.

Men något måste man lära sig med åren och kanske är det det jag tar med mig. Att livet gör ont. Men det gör ensamheten också.

Så spännande ändå, att inte veta vilken väg du ska gå! Jag har i för sig aldrig varit en person som drivits av spänning, utan tvärtom. Trygghet. Ändå är det inte alltid dom trygga vägarna jag valt. Konstigt ändå..

Så..framtiden. Vilket håll lutar den åt. Uppför eller nerförsbacke, vem vet? Men nu i efterhand kan man se att alla vägar varit lika vackra, även om det inte känns så just när man går dem.

Jag ville bli författare som barn, jag visste inte åt vilket håll jag skulle gå och nu står jag här. Så häftigt ändå, utan varken medhjälpare, karta och kompass.

Jag visste också att jag var skapt för att hjälpa men jag hade ingen aning om på vilket sätt och kanske vet jag inte det än. Men hjälper det gör jag…ändå.

Så vad vill jag säga dig med det här spretiga inlägget? Vilket råd vill jag ge dig? Vilken väg ska du gå?

Jag tror inte det spelar någon roll åt vilket håll du vänder dig. I slutändan blir allt du gör rätt ändå <3


Self Love Challange

Self Love Challange

Self Love Challange

Såg att Forni hade en self love challenge som jag tänkte haka på. För är det någon man behöver älska mer så är det väl sig själv?!?!

Häng på ni också genom att besvara följande frågor (hon har lagt upp det så att man ska besvara en fråga om dagen men eftersom jag har svårt att följa regler gör jag alla på en gång:)

Dag 1: Lista 10 saker du älskar med dig själv:

  1. Jag älskar att jag är snäll. Alltså på riktigt snäll. Jag känner aldrig känslor som hat och hämnd och jag vill på riktigt ALLA människor väl. Skulle önska att man kunde dra med ett magiskt trollspö så att ”alla levde lyckliga i alla sina dagar”.
  2. Att jag är empatisk. Även om det till viss del är jobbigt så uppskattar jag att känna med andra människor.
  3. Att jag är lyhörd. Alltså det har också sina nackdelar och ibland tänker jag att man inte hade märkt något eller vetat saker som inte sägs, så hade det heller inte gjort mig ledsen. Men jag skulle heller inte vilja ta bort min förmåga att läsa mellan raderna och se det som inte sägs.
  4. Jag älskar att jag älskar djur. Hade jag inte älskat dem så hade jag gått miste om så mycket fint i livet.
  5. Jag älskar att jag har lärt mig att säga i från. Att jag vågar säga vad jag tycker och tänker och jag inte gör saker bara för att göra andra nöjda och glada.
  6. Jag älskar att jag är duktig på att bygga relation med människor (när jag själv vill). Jag skapar tillit snabbt vilket jag vant mig med så de få tillfällen det inte händer blir jag frustrerad.
  7. Jag älskar att jag är snabb -bara för att jag hatar motsatsen.
  8. Att jag tar lätt på det mesta i livet och inte är rädd för att göra fel. Att jag inte längre bryr mig om vad andra tycker och tänker utan att det istället handlar om att jag försökt.
  9. Att jag är nyfiken och ständigt vill utvecklas. Livet blir så himla mycket roligare då.
  10. Jag älskar att jag är driftig, och modig, att jag sällan tvekar utan bara kör. Ja herrejävlar vad jag älskar mig själv!

Dag 2: Jag vill vara…

en pålitligt person. Jag vill aldrig att folk ska tvivla på mig. Jag vill vara ärlig och genuin. Mig själv rakt igenom. Så att jag slipper känna att jag behöver hålla igen eller göra mig till.

Dag 3: Vad håller dig tillbaka från din drömperson/ditt drömliv? (Andras åsikter? Ekonomi? Osäkerhet?)

Allt av ovanstående skulle jag säga. Jag ser inte mig själv som särskilt kompetent och blir förvånad när andra gör det. Och hade jag haft pengar ja då hade jag nog bara kört på i livet. Drivit företag till 100% och bara följt min lust. Det där med andra åsikter har jag till stor del jobbat bort, men självklart finns det där.

Dag 4: Vad är en vana du skulle kunna skapa eller ändra på för att leva bättre och känna mindre stress?

Åh, jag vet inte. Är väldigt nöjd med mina vanor just nu och känner inte mycket stress.

Dag 5: Vilka människor betyder mest för dig just nu? Varför?

Min man, mina barn och Therese <3 Det känns som allt jag behöver just nu. Ett helt paket med kärlek.

Dag 6: Vem inspirerar dig? Vad gör de som inspirerar dig?

Min inspiration just nu är Johannes Hansen. Har är provocerande vilket jag tycker är bra.

Dag 7: Skriv tre aktiviteter som får dig att må bra!

  • Promenera
  • Umgås med djur
  • Prata med en vän

Ideér som inte kan stoppas

Hon med alla ideérna…

I helgen satt jag och åt hotellfrukost och blev frustrerad över hur dåligt de marknadsförde sina egna produkter. Min hjärna började spinna vidare på hur hotellet skulle kunna bli bättre och tjäna mer.

”Om de ställer fram sina egna teér först så att folk dricker dem i första hand och sedan också informerar dem att de är till försäljning, så skulle iallafall jag köpt med mig en påse hem om jag gillade téet. På teförpackningen skulle adressen stå till deras webbshop så att man lätt kunde beställa hem teét igen. Samma skulle man kunna göra med sin hemmagjorda myssli, osv, osv……”

Jag sitter säkert i 30 min och kommer på massa företagsideér som inte är mig till någon nytta alls. Totalt slöseri med tid och energi. Och min hjärna är sådan här HELA TIDEN. Vart jag än kommer så börjar den fokusera på vad man skulle kunna göra annorlunda, vad man kan göra bättre. Det är ju visserligen jättebra om det gynnar en själv men för mig blir det ett sådant otroligt slöseri energi.

Tänk om jag kunde hitta sätt att vara kreativ (endast) inom ramen för min egen verksamhet, och liksom stannat där. Men nej allt som blicken faller på börjar hjärnan bearbeta.  Jag är väl i för sig glad att min hjärna har hittat någon att lägga sin energi på, annars vet jag inte hur det skulle funkat, jag hade väl gått sönder, hjärnan hade sprängts i bitar.

Inte konstigt att man blir trött ändå, när man får ideér av allt man kan titta på.


Fyra snabba

Fyra snabba frågor (som kräver fyra snabba svar). Skriv utan att reflektera. Lita på pennan. Skriv.

(bjuder på mina svar)


  • Vad är det jag vill göra?

Lyssna på ditt hjärta

  • Vart är jag på väg?

Det är inte viktigt!

  • Hur vet jag att jag hamnar rätt?

Du kommer att hamna rätt oavsett vilket håll du går!

  • Hur vet jag vad jag ska göra?

Lyssna inåt!