Lucka #9
Skriv
Jag vet att jag har nämnt det förut och här kommer det igen. Skriv. Jag menar inte att du måste skriva en bok, en blogg, eller ens en dikt. Nej skriv ner dina känslor och tankar för att få ut dem ur den kropp. Det behöver inte rimma, låta vackert eller ens hänga ihop. Det kan vara lösryckta meningar, en tanke blandat med något från din att göra lista.
Det finns så mycket vi stänger in utan att vara medvetna om det, och jag lovar att du kan komma bli förvånad över vad som kan komma ut i skrift. Kanske blir det något positivt, vackert. Sätt då upp det på din vägg eller bär det med dig. Är det ilska, sorg? Riv sönder pappret i små bitar eller elda upp det.
Skrivandet är läkande. Kanske kan du pröva att skriva dagbok, eller varför inte köpa en vacker anteckningsbok för att skriva ner vackra meningar eller tankar du hittar, eller varför inte en tacksamhetsdagbok? Skrivandet kan användas på flera sätt. Det flesta av oss använder det dagligen i form av påminnelser eller komihåg listor. Men för mig och många andra är skrivandet mer än så. Det är ett sätt att ta hand om sig själv, att öppna upp, att vädra ut.
Kanske kan det varar något för dig också, lova mig att testa!
[wp-svg-icons icon=”pencil” wrap=”i”] Lämna en kommentar
