Dagsarkiv: 2 juni, 2017


Podd tips

Bild:pixabay

Jag har tidigare tipsat om podden psyket, men jag skulle speciellt vilja tipsa er om det senaste avsnittet med Underbara Clara. Anledningen till att jag tycker att det avsnittet är viktigt är för att de pratar om depression på ett annat sätt än folk är vana vid. För Clara likt många andra kom depressionen smygande och blev en del av en väldigt grå vardag, det kan därför vara väldigt svårt att själv vara medveten om att man faktiskt har en depression.

Jag tycker att många har en bild av att man ligger hemma i sängen och har svårt att ta sig upp när man är deprimerad och så kan det vara. Men för många, likt jag själv, kan man vara deprimerad och ändå gå till jobbet varje dag.

Att vara deprimerad handlar inte om vad du gör, utan hur du mår.

Jag har jobbat, tagit hand om barn, duschat och gett ett leende åt personer jag mött trots att jag varken känt glädje eller livslust över någonting, och precis som Clara beskriver så var det först när jag blev sjukskriven, när någon sade till mig att jag var utmattad som det drabbade hela min kropp. Då gick luften ur mig, det blev ett hål i ballongen som kändes omöjligt att laga.

Ett jätte viktigt avsnitt som visar att både depression och utmattning kan se olika ut från fall till fall och framförallt att det inte behöver vara milslång väg att komma tillbaka.

Önskar er en härlig fredag!

Lämna en kommentar