Månadsarkiv: november 2017


Att ge istället för att få

Att ge istället för att få

Att ge istället för att få

Jag älskar julen. Älskar att få vara tillsammans med familjen, äta god mat och se mina barns lyckliga ansikten. De flesta av oss lever i överflöd, och de flesta av oss njuter mer av att ge, än att få. Vad är finare än att kunna göra en annan människa lycklig?

Jag är tacksam över det liv jag lever varje dag men vid jul blir det extra påtagligt. Många av dem jag dagligen möter i mitt jobb har ingen familj, inget hem att gå till. Ingen dörr att låsa. De har ingen mat på bordet, inga glittrande ögon att möta, inga paket att öppna. Och då om inte annars blir det extra tydligt de olika liv vi lever.

Min säljcoach på vimentis skickade mig idag ett meddelande om en fin idé kring en julkalender som jag gärna vill dela med er.

Nedan följer hans meddelande:

Jag vill kolla om det finns intresse för en annorlunda idé kring en julkalender i år. Snart kommer nätet och sociala media överösas med kalendrar med erbjudanden till höger och vänster och jag ska erkänna att jag har självt tänkt tanken på en sådan fram till jul. Men det har inte känts helt rätt.

För mig är julen en tid för eftertanke och omtanke om andra. För mig är julen en tid för barnen och en tid att samlas i familjen. Att känna gemenskap och samhörighet. Men många känner också ångest och oro inför julen. För hur är de för de som har det svårt eller ensamma, för de som inte har en familj eller som inte har möjlighet att få uppleva julen med gemenskap eller ens kunna äta sig mätta eller ens kunna ge något till någon annan?

Jag skulle vilja göra skillnad för dessa människor och visa att det finns de som bryr sig, men jag behöver din hjälp! Jag skulle vilja ge tillbaka till de som behöver det mest. Och jag skulle vilja göra det tillsammans med dig som läser detta. Jag skulle vilja komma i kontakt med dig som vill ge valfritt engångsbelopp till ett välgörande ändamål och göra det varje dag fram till jul. Litet eller stort spelar ingen roll. Om det så är, 10, 50 eller 100 kr. För jag tror i the power of many. Ingen kan göra allt, men alla kan göra något. Tillsammans kan vi göra skillnad.

Som tack kommer jag att erbjuda alla de som vill vara med på detta en möjlighet att få sitt namn eller företagsnamn på dagens lucköppning (man kan givetvis välja att vara anonym) där pengarna oavkortat går till ett välgörande ändamål. Kanske blir det en matkasse till en familj som har det kärvt, eller till en välgörenhetsorganisation eller en filt och en värmande kopp kaffe till en hemlös. Jag vill också att de privatpersoner och företag som väljer att hjälpa kan få en möjlighet att få en tid (om så önskas) med coaching eller ett samtal med mig om valfritt ämne som ett litet tack.

Meddela mig om du vill vara med och bidra till kampanjen, så tar jag kontakt. Dela gärna inlägget, bidra till kampanjen eller ta ett eget initiativ och gör en egen insamling. Vill du som privatperson eller företagare göra en insats här och nu kan du swisha på 0709839806. Skriv också i meddelandet vad du vill att jag ska skriva i lucköppningen (företagsnamn eller som privatperson). Om du önskar bidra med högre belopp kan jag även skicka faktura (lämpligt för företag). ”

Kan för övrigt rekommendera dig Markos coaching, bara det gör det vart att skänka några kronor. Vågar lova dig win-win.

[wp-svg-icons icon=”pencil” wrap=”i”] Lämna en kommentar


Nackdelen med drivkraft

”Om jag bara hade haft hälften av din drivkraft så hade jag varit glad”

”Jag önskar att jag också hade varit som du”

”Jag hade också önskat att jag hade haft den där energin”

”Det måste ju vara lätt om man har sådan där energi”

Suck. Jag vet inte på hur många olika sätt man kan säga det men jag har hört det mesta. Den där drivkraften jag besitter ska man avundas. Hade andra haft den så hade livet helt klart varit lättare, ja det hade sett helt annorlunda ut.

Tankarna om drivkraft är ofta positiva, som att det är en förmån, något jag ska vara evigt tacksam för, och som om den endast vore lätt att bära. Man pratar helt enkelt om det endast i positiva termer.

Men om man inte har någonstans att lägga den där drivkraften, då blir den inget vidare positiv. Men det tänker folk oftast inte på.

Men vad är då drivkraft egentligen? Googlar man ordet får man upp motivation och motor. Men ingen och då menar jag verkligen INGEN har sagt: det måste vara jobbigt att ha den där motorn på gång hela tiden. För det är precis så det är, eller i vilket fall så det känns för mig. Som en motor som går på högvarv hela tiden. Känns ordet lika positivt då?

Har man en motor på tomgång eller motivation utan riktning, då känns det istället som att gå sönder inuti. Då står ingen där och applåderar över min drivkraft. Vila, ta det lugnt, kan de säga. Som om det för mig vore något val.

Min drivkraft känns som en klåda inombords, utan möjlighet att få klia tillbaka. Får jag inte utlopp för känslan blir jag irriterad, rastlös, och till slut deprimerad. Nej drivkraften är inte alltid enkel att bära, tvärtom. Så fort koncentrationen tar slut tappar man fart rullar runt på tomgång och inte vet vilket håll man ska köra. Det är slitsamt, förvirrande och stressigt.

Så nästa gång du ska fälla någon snäll kommentar om den fantastiska energin en ADHD-människa besitter så kom ihåg att det också finns stora baksidor men den och istället för en smekning kan kommentaren komma som en smäll i ansiktet. Jag menar inte att jag hade velat vara utan den där drivkraften som får mig att arbeta 200%, jag menar att jag önskar att jag hade ett val, en av och på knapp. Drivkraften försvinner inte för att det är helg, för att det är jul, för att du har besök av vänner. Den sitter där och skaver hela tiden vilket gör det svårt för dig att vara närvarande då du redan är på väg till annat.

Utifrån sett kan drivkraften vara en enorm tillgång, en dröm att få besitta. Men inifrån kan den störa, skava och från och till göra riktigt, riktigt ont.

[wp-svg-icons icon=”pencil” wrap=”i”] Lämna en kommentar


Den där skuldkänslan 1 kommentar

Jag känner mig otillräcklig. Spelar ingen roll åt vilket håll jag vänder mig så sitter känslan där och flinar mig i ansiktet. Otillräckligheten. Det hjälper inte att blunda för jag känner av dess närvaro. Oftast ignorerar jag honom, tänker att jag gör så gott jag kan. Men sen ställer han sig mitt framför mig, kan liksom inte få honom ur mitt synfält.

Han säger att jag kan vara en bättre mamma. Att jag minsann skulle kunna gå ner i arbetstid, eller åtminstone lägga ner företaget för att ge mer tid åt barnen. Dom är bara små en gång skriker han i mitt öra. Jag försöker att inte lyssna, för jag tycker att jag duger, att jag är bättre än många andra men ändå menar han att jag inte räcker till. Det spelar ingen roll hur hårt jag kramar dem, hur mycket jag lyssnar eller försöker att finnas där. Man kan alltid göra det bättre, eller ja, i alla fall är det så han säger.

Han säger också att jag är en dålig vän, att jag borde bry mig mer, ringa, skicka fler sms, hälsa på vänner och oftare gå utanför mitt hus. Jag suckar och bara tanken på att ge någon mer av mig själv får mig att gå sönder. Det spelar ingen roll säger han för det är så man gör. Offrar sig….så att man går sönder….

Du borde också ägna mer tid åt din familj. Du pratar ju knappt med dina syskon, eller hey du pratar ju inte med någon utöver dina arbetskamrater och klienter skrockar han hånfullt i mitt öra. Din mamma och pappa, ja dom finns inte där för alltid. Kanske borde du lägga ner tid och kärlek på dem nu, du kommer ångra dig när allt är borta. Att du gjorde fel, valde fel. Jag vill bara gråta, känner hur han suger ur all min energi. Han lägger allt ansvar, all skuld, bara på mig.

Och för att inte tala om din man. Hur länge tror du det kommer att hålla om du inte tar bättre hand om honom? Du behöver vara mer närvarande, lyssna mer, anstränga dig. Gör mer saker för hans skull och inte bara vara den som håller tillbaka. Hur rolig är du egentligen? Det finns inte ett uns av spänning i dig. Du sitter där, skriver och skriver, presterar och presterar, men inte för någon annan än dig själv. Tänker du någonsin på hur han har det?

Jag känner för att slå honom…..med en stol…..i ansiktet. Nej inte min man alltså utan otillräckligheten, han som serverar mig skuldkänsla efter skuldkänsla rakt i mitt fejs.

Inte nog med det som ligger dig närmast har du sett omvärlden? Nej förresten det har du ju inte skrattar han. Du undviker ju nyheter och media för att skydda dig själv. Men om du skulle titta bara några centimeter utanför din egen kropp ja då skulle du se världen. Hur illa det är. Giftig mat, krig, svält och orättvisor. Du borde göra något, skänka pengar din snåla jävel. Gå med i någon förening eller på något sätt bara hjälpa till. Nej men inte ens det gör du. För att du är för upptagen, av dig själv.

Jag hatar honom, på riktigt alltså. En sån elak jävel som det aldrig kommer ett snällt ord ur. Inget jag gör är bra. Vi stirrar på varandra. Han vinner även om jag inte förändrar något i mitt liv, även om jag inte gör det han ber mig om. För han stannar kvar, retas, tar plats. Jag ser honom och det är precis det han vill. Ha uppmärksamhet.

Han lever på min energi, dör ut om jag ignorerar honom.

Därför försöker han hitta vassare knivar, elakare kommentarer, för att hela tiden få finnas kvar.

Idag finns han här så tydligt, och jag är så ledsen för allt jag inte gör. Kanske är det att jag vill så mycket, älskar så stort att jag väljer att inte göra något alls. Relationer får mig sårad, orättvisor får mig ledsen. Jag drar mig undan, gömmer mig. Kanske för att jag bara äger känslan, men inte superkraften att kunna hantera den…

[wp-svg-icons icon=”pencil” wrap=”i”] Lämna en kommentar


Poesi tips! 2 kommentarer

Bild från reaktionista

Bild från reaktionista

Jag vill tipsa om min fina bloggkompis Wilda som härom veckan gjorde en diktbok och även delade med sig av sina bästa tips för att skriva poesi, kika in hennes inlägg här.

Blackout poetry

Blackout poetry/Bild från Johanna Montell

Jag vill även tipsa om något som var helt nytt för mig men som jag helt klart blev nyfiken på. Jag hittade det hos Johanna Montell. 

Det kallas för blackout poetry och grundar sig i att man tar en bok man inte tänkt att läsa igen och svärtar över de ord man inte vill använda. Kvarvarande ord blir då en fin dikt. Lite mer info läser ni hos Johanna.

Mjölk och hunung

Mjölk och hunung, bild från Sandra Beijer

Jag äger konstigt nog inte heller en enda poesibok. Trots att jag älskar att både skriva och läsa dikter. Från Sandra Beijers blogg blev jag tipsad om denna som nu står på min inköpslista.

Japp det var mina poesi tips för dagen. Kram på er!

[wp-svg-icons icon=”pencil” wrap=”i”]Lämna en kommentar


Bokrelease!

Trodde nästan aldrig den här dagen skulle komma. Har känns som ett evigt väntande, overkligt. Jag har bara väntat på att få lägga det bakom mig, vilket jag älskar att göra. Stryka streck över saker och gå vidare. Men i fredags kom den, boken. Tre lådor á 500 böcker står nu och väntar i min hall. Härliga känsla!

Nu är datum för release bokad. Jag har föreläsning om boken för lekmannaövervakare på frivården bara någon timme innan. Så det blir lite med andan i halsen. Men jag tror ändå att det kommer att bli bra <3

Bokrelease

Bokrelease

Så kommande veckor består av planering för bokrelease. Känns spännande och samtidigt jätte läskigt. Jag vet att det kanske är en svår tid nu i December, att folk kommer vara upptagna med annat. Men jag har inte tålamod att vänta. Jag vill bara ha det gjort!

Releasen kommer hållas i brottsofferjourens lokaler och det känns jätte kul. Både brottsofferjouren och attention kommer finnas med under hela releasen. Två så viktiga föreningar!

Ja, jag hoppas i vilket fall på en fullsmockad lokal och ett tomt bokbord innan kvällens slut. Det hade ju varit drömmen! Så kom och fira med oss, jag vill jätte gärna träffa DIG där! Ta med dig vänner, grannar eller en främling du hittar på stan. The more the merrier!

Vi bjuder på glögg med tilltugg (så långt lagret räcker).

Välkommen!

Var: Brottsofferjourens lokaler, kyrkogatan 29 a, Vänersborg

När: 11 dec kl 20-22

[wp-svg-icons icon=”pencil” wrap=”i”] Lämna en kommentar


Du och jag mot världen

Du och jag mot världen

Du och jag mot världen

Det är bara du och jag vakna, vi slåss mot världen nakna.

Himlen brinner och vi tittar på, jag vill fly men kan inte gå.

Det är du och jag mot världen, men den är för stor för oss att fånga in.

Jag kan inte ens fånga dagen fast att den är min.

 

Vi bär vapen utan att försvara oss. Går in i krig utan att slåss.

Vi kan aldrig vinna. Står stolta utan svärd. Vi kämpar för livet, för hela vår värld.

Det är du och jag mot världen, himlen brinner och ingen ser på.

Människor är blinda men inte vi två.

 

Vi balanserar på kanten utan att falla. Kämpar för att rädda dem alla.

Vi hoppar utan att förlora, vi förlorar utan hopp. Rör oss mot målet utan ett stopp

Det är du och jag mot världen,  kämpar på ostadig mark.

Håller hårt i varandras händer, ensam är aldrig stark.

 

Vi äter av jorden, tror att naturen är vår. Ger bort våra hjärtan, får tillbaka sår.

Vår fiende har inget ansikte, och vi vet inte vad som är på vänt. Försöker att öppna dörren som nyss stod på glänt.

Det är du och jag mot världen och himlen den brann.

Vi kommer alltid att ta striden, så länge vi har varann.


Att lägga på minnet när modet tryter

Man måste ta risker, följa vissa vägar och överge andra. Ingen människa kan välja utan att känna rädsla.
Paulo Coelho

Mod är det som behövs för att ställa sig upp och tala; mod är också det som behövs för att sitta ned och lyssna.
Winston Churchill

Det är ingen konst att vara modig när man inte är rädd.
Tove Jansson

Enbart de som vågar misslyckas stort kan lyckas stort.
Robert Kennedy

Mod är att vara rädd för att dö men att ändå sätta sig upp på hästen.
John Wayne

[wp-svg-icons icon=”pencil” wrap=”i”]Lämna en kommentar


Råd han aldrig bad om

Vi sitter i bilen när åttaåringen berättar om en händelse på skolan. Jag märker att han har pratat återkommande om en flicka de senaste veckorna. Jag nämner för honom att jag hört hennes namn väldigt ofta och att man skulle kunna tro att han är lite förtjust i henne. NEEEEJ, skriker han i bilen bara sekunden efter jag avslutat min mening. Det blir tyst.

Eller jo, ja, jag kan inte sluta tänka på henne, så kanske, säger han och dunkar sig själv med handflatan i huvudet.

Helt plötsligt öppnas ett hav av råd upp och sköljer över honom ”Man ska inte vara rädd för att fråga chans” ”Det värsta man kan få är ett nej” ”När jag var liten….” etc. etc.

Jag har ingen aning om hur länge jag babblar men plötsligt avbryter han mig.

Men mamma, jag är bara ett barn. Jag kan vänta, än finns det tid kvar.

Såklart, han har rätt. Man kan skynda långsamt (även om jag inte förespråkar det) [wp-svg-icons icon=”wink” wrap=”i”] Bara för att man är kär i någon behöver det inte betyda att man faktiskt vill bli tillsammans, och även om man vill det så kan man ju faktiskt gå runt och njuta av att bara vara kär. Tänk vad dom är kloka dom där små.

Kanske borde vi vuxna lära oss mer av det. Att saker faktiskt kan vänta, att än finns det tid kvar [wp-svg-icons icon=”heart” wrap=”i”]

[wp-svg-icons icon=”pencil” wrap=”i”]Lämna en kommentar


Talande tystnad

Talande tystnad

Talande tystnad


Jag älskar tystnad och promenader med mina hundar är mitt enda frirum. Den enda stunden man kan vara helt och hållet för sig själv.

Det är så skönt att slippa hålla fokus och koncentration, att slippa lyssna, vara där för någon annan.

Så när dottern frågar om hon får hänga med på min promenad vill jag skrika NEJ, samtidigt som en del av mig såklart vill säga ja.

Du får gå med mig idag svarade jag när hon frågade, men jag orkar faktiskt inte prata. Jag vill bara gå tyst. Kanske kan vi gå tillsammans och lyssna på varsin podd, föreslog jag.

Hon nickade och drog med en gång på sig ytterkläderna.

Hand i hand gick vi under den svarta stjärnhimmelen utan att säga något till varandra. Skuldkänslorna gnagde i mig fast att jag försökte kasta dem undan. Hon såg nöjd och fridfull ut där hon gick lyckligt ovetande om kampen inom mig.

Vi stannar till och jag frågar vad hon lyssnar på. Hon berättar att det handlade om förebilder, att det var viktigt att ha bra sådana. Hon är tyst en stund och sedan säger hon ….och mamma du är min förebild.

Vi kramas i mörkret och fortsätter sedan att gå.

Jag tänker att det kommer fina saker ur tystnaden ändå.

[wp-svg-icons icon=”pencil” wrap=”i”]Lämna en kommentar


Kvällspromenad

Nyss hemkommen från en kvällspromenad. Jag, hundarna och framgångspodden i lurarna. Kan aldrig bli fel. Det tråkiga med promenader på kvällen är att man inte längre känner sig trygg. Överfall och rån är i dag vardag även i min lilla stad. Det är inte så lätt att hitta en promenadkompis med kort varsel, och sen föredrar jag ändå oftast att gå själv. Man får välja sina vägar och försöka gå i flock med andra människor. Inte jätte lätt i en folktom stad.Hemma har den första snön trillat ner. Helt oförberett liksom. Fick åka och köpa vinterjackor till barnen sen byggdes det snögubbar på löpande band.Men inne i stan var det på ställen helt tomt på snö. Konstigt det där. Hur det kan variera med bara några meters mellanrum. Nu väntar kvällsmat med barnen sen börjar veckan om igen.

Kram på er!