Dagsarkiv: 1 oktober, 2016

Växterna tar över

Sommarens sista blomma!Nu är hösten här. Det går väl inte att säga annat.  September visade sig verkligen från sin bästa sida och kändes som en extra månad av sommar. Men nu börjar vindarna bli kalla och mörkret är på ingång. Jag känner en viss lättnad. Att få stänga in mig utan skuldkänslor, utan en trädgård som kallar och behöver bli omhändertagen.Egentligen älskar jag att pyssla i trädgården. Men de senaste åren har min energi kraftigt minskat och den har fått klara sig själv. Och som tur är gör den ju det. Mer eller mindre.I helgen ska jag plocka in de sista bären och frukterna. Tänker att jag borde städa växthuset. Så att det är friskt och fräscht till våren, men inbillar mig att jag kommer ha mer energi då, så jag skjuter uppstädningen ett halvår till.Vindruvan har verkligen tagit över växthuset och jag vet att man borde beskära den men något i mig tar emot. Inte vill man väl klippa i något som mår så bra och ha växt sig så stort. Men jag vet att det behöver göras, så jag gör det….sen.Det har skördats litervis med hallon och vindruvor. Vi har även fått en hel del gurka och lite tomat. Men nu är det dags att säga hejdå, att låta det gröna somna in. Med det stryks en hel del på måste listan, och det känns som att både jag och trädgården äntligen kan andas ut.

Månadens vara är stressbollen. Nu till superpriset 39 :-

Tangle Airless Matrix Ball är som en tennisboll i storlek. Du kan använda den som vilken boll som helst -den både studsar och flyter. Men framför allt är den till för att användas som en stressboll eller för att utveckla motoriken i dina händer. Att klämma på en stressboll leder till en muskelavslappnande effekt som kan få dig lugn och även göra det lättare för dig att somna. Många använder också bollen för att visualisera över sin stress/ångest på den, andra säger att en stressboll får dem att tänka på bollen istället för ångesten.

Ha för vana att ta med dig bollen i en stressande situation. Pröva vad som funkar bäst för dig, att använda den före-under-eller efter din upplevda provokation.
Med stressbollen tränar du också upp musklerna, rörligheten och koordinationen i hand, armar och axlar. Vilket är positivt för din blodcirkulation. Att krama en stressboll kan lindra muskelspänningar och ett stressat sinne. Du kan använda den exempelvis när du pratar i telefon, tittar på TV eller under en paus vid tangentbordet.

Färger kan variera!

För mer information läs gärna detta tidigare inlägg som handlar om hur stressbollen kan hjälpa dig. Priset gäller månaden ut och kan köpas här.