Dagsarkiv: 13 oktober, 2016


Lite stryk får man tåla

Lite stryk får man tåla

Debattinlägg nyheter24

Jag skrev ett debattinlägg för nyheter24 om normalisering av våld. Jag har de senaste veckorna gått och blivit mer och mer irriterad på hur situationer som gjort min son ledsen på skolan har hanterats. För mig visar det tydligt att ett visst mått av våld skall du som pojke tåla, och att det inte är någonting som skolan tänker göra något åt.

Så förstå mig rätt. Jag är inte arg på de barn som tagit i för hårt eller råkat slå till min son, inte heller dess föräldrar. Utan jag är arg för att det våldet förekommer och accepteras som en lek som har gått lite fel, eller som ett barns ”missuppfattning”.

Jag och min man ringde skolan och sa att vi vill ha information från dem om vår son har blivit ledsen och råkat få sig en smäll under dagen, istället för att höra det från honom, då det lätt ur en barns mun kanske kan bli en överdrift eller ett missförstånd. Förra veckan fick jag ett sms där det stod att min son fått armen omvriden av en äldre kille som ville prata med några kompisar i fred och tyckte att han störde. Hon uppgav att hon hade pratat med pojken och hans lärare efteråt. Punkt.

Men jag tycker inte att det räcker, jag tycker inte att det ska stoppas där. Jag tycker att det skall vara nolltolerans på våld och att alla tendenser till våld ska få mer än en tillsägning ”du får inte göra så”.

Dels för att barnen ska lära sig i tid allvaret med våld, vad det kan leda till och hur det känns för den som är utsatt. Men också för att se till att det inte är ett beteende barnet bär med sig längre upp i åldern.

Den andra sidan av det som irriterar mig är att min dotter aldrig har kommit hem och berättat att hon fått en smäll, eller att någon haft fingrarna och tryckt åt runt hennes hals, och om hon nu hade gjort det så har jag en känsla av att jag hade blivit än mer irriterad. För våra flickor, de ska ABSOLUT INTE behöva utsättas får sådant, eller hur? Men när det gäller killar kan det många gånger kännas mer okej.

Nej men dom är sånna, pojkar leker så hårt. Det är sånt som händer.

Nej men det är inte sånt jag vill ska hända. Jag vill varken att min son ska bli slagen eller slå andra som en lek. Jag vill att han ska lära sig hur man hanterar ilska, sorg utanförskap utan att ta till hårdhandskarna.

Jag är medveten om att jag kanske tar situationen på för stort allvar. Kanske är det för att jag jobbar med både våldsutövare och våldsutsatta och ser vad ett sådant beteende kan leda till. Eller kanske är det för att det är just min son som varit utsatt?

När min sjuåriga son kommer hem från skolan och berättar om en händelse som gjort ont, som fått honom att ledsen, vill jag inte rycka på axlarna och säga lite stryk får du tåla. Jag vill inte heller lära honom att slå tillbaka.

Nej, jag vill hålla fast vid att våld alltid är fel, att våld inte ska förekomma oavsett ålder, situation eller person som utför det.

[wp-svg-icons icon=”pencil” wrap=”i”] Lämna en kommentar


Sjukdom, mord & en himla massa föreläsningar

Äntligen Fredag! Jag har hunnit med en timma hos psykologen, en lika lång hundpromenad och har nu satt ner rumpan i soffan och kommer nog bli sittande minst en timma till. Jag har bunkrat upp med filtar, kaffe och hundar. Vad mer kan man behöva?Det har verkligen varit upp ena veckan för att åka ner den andra. Ja, det är så livet kan se ut. Förra veckan var tröttheten som bortblåst och jag kunde känna förnimmelser av lycka. Denna vecka har varit motsatsen. Jag har känt mig trött och seg, kroppen värker och huvudet har svårt att sortera information.Sonen har varit sjuk hela veckan och jag har som vanligt bokat in alldeles för mycket att göra. Det är jobbigt att slåss emellan känslan att man vill, men kanske inte orkar. Min vilja vinner…alltid. Denna veckan har jag varit borta på föreläsningar tre kvällar i rad. (Lyssnat på andra föreläsare och inte hållt i dem själv) ändå känns det nog så jobbigt. Mannen tog alla vabbdagar utom en och med min vanliga tur är ungen piggare än mamma när man ska vara hemma. Det var nästan så att man önskade honom lite feber för att coola ner sig lite. Han som är ”sjuk” hoppar upp och ner och jag som är frisk är för trött för att roa den stackars sjuka ungen. Men idag är ordningen återställd och han är åter i skolan.Vi har också haft ett dramatiskt dödsfall i huset. Dotterns hamster var plötsligt inte kvar i buren (eller ja, inte hela hamstern). Jag ska bespara er läskiga detaljer men blodfläckar på golvet och delar av hamstern kvar i buren tyder på att katten har haft sitt roliga. Dottern har förmodligen ett trauma med sig för resten av livet. Tack Mao.

Nästa vecka ska jag på utbildningen hela vecka  så jag vet med mig att den kommer bli lång, och tuff. Så i helgen ska jag ladda kroppen med promenader, vila och förhoppningsvis en och annan kram.

Önskar er en trevlig helg!

[wp-svg-icons icon=”pencil” wrap=”i”]Lämna en kommentar


Mindful eating

Mindful eating

Mindful eating -slut fred med kroppen och maten

För mig som tidigare lidit av ätstörningar var detta en riktigt bra bok. Den triggande inte tankar på bantning utan tvärtom uppmanade den en att lyssna på sin kropp. För mig som är aktiv med mindfulness var övningarna inget nytt och inget jag varken läste eller testade. Men en sak som jag verkligen tog till mig är att tänka igenom innan man äter varför man gör det. Är det för att jag är hungrig, sugen, vill vara social, blir bjuden, för att det ser gott ut osv.

Det finns många anledningar till att man stoppar saker i munnen och jag tror att vi oftare gör det av gammal vana än av just hunger. Ofta äter vi tills att det är slut på tallriken även om vi känner av mättnaden innan och vi lär våra barn att göra detsamma. Ofta ber vi dem äta upp det de tagit till sig trots att de säger att de är mätta.

Jag har den senaste veckan provat några dagars fasta för att faktiskt lära mig att lyssna på min kropp, och vad jag faktisk har lärt mig är att den inte är så hungrig som jag tidigare inbillat mig. Jag klarar en heldag utan mat utan det minsta ont i magen eller hunger. (Med det menar jag inte att man ska gå utan mat) men det kan vara viktigt att tänka på sin relation till den. Ofta packar man med sig lunch och några mellanmål för att undvika hunger, men hunger i sig är ju inte farligt.

En bok jag kan rekommendera för den som vill tänka till kring maten!
Boken finner du här på Bokus (annonslänk) och här på Adlibris.

[wp-svg-icons icon=”pencil” wrap=”i”] Lämna en kommentar