Årsarkiv: 2014


Barn bär också på oro och ångest!

AnnasoroligaWEB[1]

Idag var jag och läste min bok för en klass med nyfikna åttaåringar, och om det är någon som vet något om rädsla så är det ju dem. Vad mycket det finns att vara rädd för, och vad mycket de går och bär på!

Förutom att gruppen var aningen för stor för högläsning, (de var 24 st och jag skulle nog rekommendera en grupp på 6-10 personer så att man hinner svara på alla frågor och lyssna på dem ordentligt) så gick det jättebra. Jag hade endast 45 min till mitt förfogande och jag tror att de hade kunnat prata i minst 45 min till.

Slutsatsen efter mötet är att barn bär på mycket rädslor och att de ofta inte förstår dem själva, och då är det viktigt att vi vuxna finns där, hjälper till och förklarar. De bär på större tankar och mer oro än vad vi vuxna tror. Även i en så låg ålder. Boken lockade fram flera berättelser och det är något vi bör utnyttja i denna ålder då de faktiskt delar med sig. Våga fråga, våga lyssna!


Att tala inför döva öron

Det är inte lätt att lyssna på sig själv när andra inte gör det. När du ständigt har krav på dig och saker du MÅSTE göra. Du vet vad du behöver, MEN det finns bortom räckhåll. Det spelar ingen roll hur mycket du skriker stopp, att du inte orkar eller klarar av.

Du försöker ständigt trycka på pausknappen, men alla omkring dig sätter på den igen. Du ska vara social mot arbetskamrater, din man och dina vänner. Du ska bjuda hem folk, umgås och svara i telefon fast att du helst av allt bara hade velat krypa upp i ett mörkt hörn och sitta där ensam.

Du skulle åtminstone vilja få tillfälle att välja, att själv få möjlighet att tröttna på tystnaden, att längta efter liv, fart och fläkt och inte som nu. Dra dig undan så fort den kommer nära.

Det är inte ok att isolera sig, fast att kroppen skriker att den inte orkar mer. Folk säger att man blir sjuk av att isolera sig, medan du känner att det är tvärtom. Du blir sjuk av att socialisera dig! Vem ska man lyssna på, sig själv eller alla andra. Alla andra så klart, för du har skrikit stopp för full hals men ingen lyssnar. Det är ingen mening längre. Det måste vara dig det är fel på,,,,

När du tillslut faller ihop är det du som får skulden för att du inte stoppade i tid, för att du aldrig sa ifrån. Själv vet du att det är det enda du har gjort, men nu orkar du inte säga emot längre….tillslut skyller du liksom din omgivning på dig själv. Fast skulden ligger egentligen på dem som sett men aldrig lyssnat.


Coolt med ADHD 2 kommentarer

image

Jag fick äran att testläsa och skriva en ”blurb” till Malin Roca Ahlgrens bok ”Coolt med ADHD”. Jag har väntat med att läsa boken tillsammans med min dotter då hon är lika rastlös och lättuttråkad som jag och för att hon vanligtvis inte orkar lyssna på mer än MAX-böckerna. Men nu tror jag att hon snart är redo och jag ser fram emot att läsa denna tillsammans med henne.

Boken är lättläst, viktig och vacker. Och enligt mig riktar den sig såväl till barn som vuxna. Om jag hade ett barn med egen diagnos och liknande erfarenheter som Alice i boken skulle jag använda den som diskussionsmaterial för att få fram barnets tankar och känslor kring händelserna.

Har du ett barn med diagnos? Köp boken!


Tillfälligt avstängd!

Jag lyssnar, men hör inte…Jag hör, men jag förstår inte…

Jag förstår, men innebörden av orden går inte in. Hjärnan har stängt av,  tar inte emot mer. Den behöver ladda om, sortera, rensa i röran. Hur mycket jag än försöker så kan jag inte öppna upp den där delen där inne som ska samla in all information, jag kämpar och kämpar, hittar inte nyckeln som passar, försöker bända upp med kofot. men det är stängt låst, igenbommad med tjocka kedjor. Jag anstränger mig för att JAG ska förstå vad du säger….jag anstränger mig för att DU ska tro att jag förstår vad du säger.

 

 

 


Ska vi tillåta det här? 1 kommentar

Jag är inte förvånad över att Jimmy Åkesson har drabbats av en utmattningsdepression, hur mycket kan en människa liksom tåla? Jag tror inte att jag vet någon som blivit så mobbad, hånad och hatad som honom. Jag har redan innan han drabbades av utmattningsdepression förvånats över hur illa folk kan och får bete sig, att samhället har tillåtit detta och inte satt stopp. Jimmy Åkesson är lika mycket människa som alla andra och han har rätt till att uttrycka sina åsikter utan att bli behandlad som skit!

Jag jobbar dagligen med människor som begått fel, gjort misstag eller kanske begått de värsta brotten av dem alla (och förmodligen inte alls har samma åsikter som mig). Men ändå, jag har aldrig rätten att behandla dem illa! Man måste inte tycka om en persons åsikter eller handlingar men likväl är han en person som ska behandlas med respekt!

Att han går ut och blottar sig och visar upp sin psykiska ohälsa medan ni fortsätter spotta och sparka gör för mig att ni är lägre än honom. Enligt min åsikt ska man ALDRIG spotta och sparka på någon, OAVSETT ÅSIKT eller handling, och speciellt inte någon som redan ligger.

Jag skäms över att folk inte kan bete sig bättre än barnungar, mobba, frysa ut och ignorera. Vad visar vi våra barn? Tycker du annorlunda än oss får du inte vara med? Jag skäms över vart vi är på väg… Är vi inte vuxna? Visa det då!


Nu är det sagt… 2 kommentarer

Härom vecka kom mitt provexemplar av ”Annas oroliga mamma” och innan dess hade jag inte berättat för min dotter (sonen är för liten för att förstå) om min ångestsjukdom. Anledning var att jag inte visste hur jag skulle kunna förklara det, vad jag skulle säga, hur mycket hon behövde veta och skulle förstå. Jag är medveten om hon vet om en heldel, det var ju därför boken blev till, och också anledningen till att jag valde att medicineras.

När vi läste boken gjorde hon ingen stor grej av det, jag antar att det för henne är naturligt. Inga frågor eller funderingar om just ”sjukdomen”. Vi läste boken, pratade om bilderna, och jag förklarade att det var mig och henne som boken handlade om. Hon fnittrade och kunde känna igen situationerna och berätta utifrån sin egen synvinkel. Vi fick också en fin diskussion av de efterföljande frågorna, där vi pratade om hennes egen rädsla, och vad gör man när man är rädd.

 

Några dagar efter att vi hade läst boken var vi och storhandlade i en butik, sonen gick i väg tillsammans med pappa för att hämta mjölk eller dylikt medan jag och dottern stod och plockade andra varor. Helt plötsligt fick jag bara en kalldusch över mig -var är Gibson, undra om han förstod att Gibson gick med honom, tänk om han tappar bort Gibson. -Men mamma, nu är du orolig igen säger hon och tar min hand, istället för att själv bli smittad av min rädsla. Det var ett tecken nog, att hon hade förstått det jag ville berätta med min bok. Att man kan vara rädd utan att det inte finns en verklig anledning och att  också hon kan se skillnad på när den anledningen finns eller inte…

Nästa vecka ska jag besöka dotterns skola för att prata om ångestsyndrom. Ska bli spännande att se hur barnen tänker och resonerar. Återkommer med rapport!


Är vi lika inför lagen?

cropped-verliggare2

”Detta är inte en hustrumördares försvarstal. Detta är berättelsen om vad som händer när polismannen Erik anklagas för att ha misshandlat sin hustru Anja, trots att det mesta pekar på att det faktiskt är Anja som slåss. Det är en berättelse om att dömas på förhand av omgivningen, och att dömas på orimliga grunder av rättsväsendet. En berättelse om två människor i en destruktiv relation som ingen av dem förmår att bryta. En berättelse om att förlora allt och begå det värsta brottet av alla.”

Jag har svårt för att läsa böcker, blir snabbt uttråkad. Hinner knappt in på fjärde sidan innan jag befinner mig någon annanstans och ger upp. Men denna boken slukade jag, hade jag inte behövt sova hade jag läst den från pärm till pärm. Kanske var det för att det ligger i mitt intresse område, för att den är verklighetsbaserad, för att jag tycker att det är viktigt eller kanske bara för att författaren skriver så himla bra. Jag vet inte och det spelar egentligen ingen roll.

Men jag vill verkligen tipsa om denna boken, då den är viktigt! Speciellt för oss som jobbar inom rättsväsendet och möter dessa människor dagligen, men också för alla andra. Många gånger när en kvinna misshandlar en man tror jag att vi väljer att inte se det, för att det inte innebär så stora konsekvenser, men det vittnar ändå om en destruktiv relation oavsett vem som höjer näven. Vi behöver bli bättre på att också se detta, för att kunna hjälpa båda parter,,,innan det går för långt.

Detta är en bok som i alla fall inte lämnade mig oberörd!

 

 


ALLT under kontroll!

Jag får ibland frågan ”hur det kommer sig att jag klarat mig så bra fastän jag har ADHD?”

Svaret stavas K O N T R O L L

Jag har hittat en strategi som ”fungerar” för mig. Jag vet inte när eller hur jag hittade den, jag vet bara att mitt liv hänger på den. Det ÄR en överlevnadsstrategi. Det betyder inte att det är rätt, att det är sunt, eller något jag rekommenderar till andra. Men det är det som har fått mig hit jag är idag.

Givetvis önskar jag att jag bara skulle kunna släppa taget, men då vet jag att jag tappar allt, ALLT!

Bara för att man ”fixar det” betyder det inte att det är enkelt, att det inte är slitsamt. Tvärtom. Att jag klarar så mkt som jag gör är otroligt slitsamt och innebär en oerhörd kontroll över både mig själv och min omgivning. Som en extra tyng bär man runt på rädslan att ständigt förlora greppet, att famla i ett mörker. Det är en ständig kamp, mot mig själv, med mig själv.

Jag menar  inte att personer med ADHD inte kan lyckas, tvärtom. Jag tor bara att de behöver kämpa mer för att hålla sig kvar.


Socialarbetarens vardag…

Jag ser socialt arbete som pusselbitar som ska passa ihop med varandra för att tillsammans kunna hjälpa människor på bästa sätt. Som arbetare är man vanligtvis stolt över sin pusselbit, det här är vad jag erbjuder, se vad duktiga och bra vi är.

Problemet är att samhället erbjuder en massa pusselbitar, men de går inte alltid att sätta ihop dem med varandra. Pusselbitarna kan vara jättebra i sig, men när de inte går in i varandra gör de ingen nytta. Personen trycker och trycker för att få in den ena i den andra men det enda den möter är motstånd.

Vi kastar ut pusselbitar och tror att personen har förmåga att se vart de ska ligga, hur det ska passa ihop . ”Det går om man vill” säger socialarbetaren. Ja, det är klart att det går! Kanske för dig och för mig som ser allting utifrån, men kanske inte för den som inte är frisk, inte mår bra, eller den som inte har någon styrka kvar. Kanske inte för den som står mitt i det.

För de som inte har kraft att lägga pusslet själv kanske du är ”hjälpsam”  och försöker lägga bitarna på plats. Men när du själv inser att de inte passar, då släpper du taget och säger ”Tyvärr, den andra pusselbiten passar inte ihop med min fina bit så jag kan inte hjälpa dig”. Du försöker sopa undan smutsen från din bit och lägga den på någon annan. Sedan går du hem, nöjd över att du gjort allt du kan. Som om det för klienten skulle göra någon skillnad! För honom spelar det ingen roll vems bit det är fel på, det enda han vet är att han behöver hjälp och att han inte får den.

Jag vill att du funderar på vad din bit fyller för syfte när man ändå inte kan se helheten, när personen aldrig kommer att få fram hela bilden. Gör din bit ensam någon skillnad?

På ytan kan det se så fint ut, men när du lyfter på locket är allt en enda röra.