Årsarkiv: 2017

Nu bär det snart i väg till Uddevalla där jag och min företagskompis Veronica ska gå på evenemanget ”Så bygger du ditt drömföretag”. Jag är sååå pepp och det var länge sedan jag såg i fram emot något så mycket. Jag hoppas verkligen på inspiration. Det är två föreläsningar som jag hoppas är toppen, nätverkande men sedan fick man även ett bokpaket och en webbkurs på köpet. Så jag vet ju vad jag kommer att göra några veckor framöver (som om jag inte redan hade kalendern bokad[wp-svg-icons icon=”wink” wrap=”i”]).

En sak i taget, mina utbildningar först. Men jag gillar att alltid ha saker framför mig. I juni är alla mina tre utbildningar förhoppningsvis klara så ja, då har jag ju tid för en ny plus lite bokläsande [wp-svg-icons icon=”grin” wrap=”i”]

Det är verkligen skönt att få bryta av veckan med en ledig dag och ägna mig åt det jag älskar mest, mitt företag (ja, ja förutom familjen så klart [wp-svg-icons icon=”cool” wrap=”i”]). En hel företagsdag men snack och inspiration. LOVE!! Jag önskar er verkligen en toppen dag!

Kram

[wp-svg-icons icon=”pencil” wrap=”i”] Lämna en kommentar

Min man kom för några veckor sedan hem med två halsband till mig. Det var kedjor med kristaller, vars namn jag inte längre minns. Men det sägs ju att kristaller ska vara bra av flera olika anledningar och flera av dem sägs ju ha en lugnande och lindrande inverkan.

Ja, jag vet så klart att det är hokus pokus och jag tror givetvis inte att en sten är starkare än jag själv. Men jag tror på tankens kraft, och jag tror inte att det spelar någon roll vart du lägger din tro så länge du lägger den utanför dig själv. 

Jag har själv inte någon stark tro, men ser att det finns en mening i den. Vi människor orkar nämligen inte bära allting själva utan måste ibland lägga saker utanför oss, och där kan ibland en tro hjälpa oss (oavsett vad vi tror på).  Man släpper taget om sina bekymmer, man lär sig acceptans. Man försöker inte längre lösa allting själv. En form av placeboeffekt.

Jag vet att jag styr mina tankar och att mina tankar styr mig. Just därför är det viktigt att jag pekar dem åt rätt håll. Så när de spretar och far iväg åt alla möjliga håll vill jag blunda hårt med en sten i min hand och tro på att den hjälper mig. Det blir som en imaginär snuttefilt. Egentligen kan du använda vad som helst, en sten, en nalle, en låt, en hund. Det viktiga är att du fokuserar på något annat. Att du har något att hålla dig i, i de stunder du mår dåligt.

Hitta något du tror på och den tron kommer sedan att hjälpa dig. Som exempel tror jag att mina hundar gör mig lycklig, därför blir jag lyckliga av mina hundar. Jag tror att sol och ljus gör mig piggare, att blommor gör mig gladare osv. Ja, du fattar grejen. Det är din inställning till livet och allt runt omkring dig påverkar dig.

Har du någon imaginär snuttefilt, berätta!

[wp-svg-icons icon=”pencil” wrap=”i”] Lämna en kommentar

Jösses vad veckan går, man hinner inte med hälften av det man önskar även om jag inte är den som ska klaga då jag ofta får mycket gjort. Jag känner mig så pepp och glad och ber till högre makter att denna känsla ska få stanna kvar. Det är ovanligt för mig att må så här bra och ibland får jag nypa mig själv i armen för att inse att det faktiskt är sant. Vart tog all ångest vägen?

Jag är medveten om att det viktigaste just nu är att leva i stunden och inte stanna upp och oroa mig för att ångesten mirakulöst är borta eller försöka leta upp den igen. För tro mig, det är lätt gjort. Det känns liksom så overkligt att må bra så att man undrar om kroppen har något lurt på gång.

Föreläsningen i Uddevalla gick i vart fall kanon och jag känner verkligen att jag inte är beredd att ge upp det kortet. Dock tänker jag att jag i framtiden inte vill jobba ensam. Därför for jag till Lidköping i Tisdags för att träffa denna pingla.

Härliga Maria! Det är så skönt att träffa en människa men samma fart och energi även om vi tappar bort oss i samtalen flera gånger om. Vi pratade om företag, utbildningar och föreläsningar och träffades faktiskt för att vi planerar att återuppta vår podd. Flera förfrågningar har kommit in och då bestämde vi oss för att köra. Er önskan, vår lag [wp-svg-icons icon=”cool” wrap=”i”]

Grejen är att om man nu ska göra det, så ska man göra det riktigt bra och därför krävs en hel del förarbete för att få till bra ljud och inspelning. Eftersom vi bor över 20 mil i från varandra är det lite mer trögjobbat och allt måste skötas på distans. Men båda är överens om att inget skall stressas fram, både jag och Maria har haft utmattningar så vi måste lyssna på våra kroppar utan att ställa för höga krav. Det får ta den tid det tar!

Vi hade turen att springa på ett super mysigt fik bara minuten efter att vi landat i stan. För mig blev det en unicorn-latte och en rawfood-bulle. Precis i min smak [wp-svg-icons icon=”heart” wrap=”i”]

Jag har bestämt mig för att försöka samverka mer till hösten. Jag är så himla trött på att vara själv. Jag hoppas på flera olika saker med Maria men hittar gärna fler samverkanspartners inom mitt område. Hade varit kul att slå ihop lite olika olika kompetenser och lära av varandra. Ensam är verkligen inte stark, ensam är bara ensam.

[wp-svg-icons icon=”pencil” wrap=”i”]Lämna en kommentar

Hej Maj!

Välkommen, om du bara visste hur efterlängtad du är! Du är helt klart den finaste månaden på hela året. April har ständigt bjudit på överaskningar, allt mellan solsken och hagel.

Du är mer av det pålitliga slaget, kanske därför jag uppskattar dig som jag gör. Det jag älskar med dig är ljuset, och hur du får naturen att ändra färg. Det är som att allting vaknar till liv igen. Du får allting att blomma, även mig.

Maj speglar värme och sol och det är vad jag behöver just nu, både inuti och utanpå.

Bra saker som hänt i April:

• Flera har visat intresse för skrivterapi, och min fb-grupp ökar varje vecka.
• Att jag faktiskt tog beslutet att utbilda mig till ”write your self- vägledare”, även om det är tufft att läsa flera kurser samtidigt är jag ganska säker på att det ändå var rätt beslut.
• Mina två föreläsningar blev super uppskattade och gick jätte bra, verkligen en boost för framtiden.
• Att jag själv tagit kontakt med andra företagare och sagt att ”hej, jag vill gärna samverka med dig” eller ”jag tror att vi kan hjälpa varann”.
• Att jag avslutat min anti-depressiva medicin och mår bättre än någonsin!!
• Att man fått några extra lediga dagar med familjen, så väl behövligt.

Saker att se fram emot i Maj:

• Mitt möte 2 maj med Maria där vi ska planera samarbeten framöver.
• 6 maj har jag mässa i Åmål.
• Första mötet på Bup tillsammans med sonen skall äga rum.
• 11 maj ska jag på en företagsdag full med föreläsningar och inspiration.
• Min fantastiska dotter fyller 11 år.
• Förhoppningsvis kommer min opponering ske och jag blir av med en stor sten från mina axlar.
• Min ena skrivkurs ”writing for healing” tar slut (och förhoppningsvis blir jag godkänd).

Månadens affirmation:

”Små steg tar dig också framåt” -jag behöver lära mig att inte rusa fram, att jag inte behöver göra allting samtidigt. Jag ska försöka att påminna mig lite extra om det denna månaden för att se om det kan hjälpa. Alla steg framåt är framsteg, även om det inte alltid känns så.

Månadens aha-upplevelse:

Jag har klarat av att hålla några saker på att-göra-listan utan att ta tag i dem direkt, det är för mig en ny upplevelse. Ska något göras vill jag gärna göra det direkt. Jag har lärt mig (hoppas jag) att saker faktiskt kan vänta och att jag inte måste gå in i allt med en gång.

Vad ser du fram emot i Maj?

[wp-svg-icons icon=”pencil” wrap=”i”] Lämna en kommentar

Så där ja, då var terminens föreläsningar avslutade. Nu är det skolan all in som gäller. Tre utbildningar som ska slutföras och jag håller verkligen tummarna för att allt ska gå vägen. Jag har tidigare haft tankar att minska ner eller sluta med föreläsningar helt då de tar så mycket tid och energi men efter gårdagen är dessa tankar som bortblåsta. Det är en sådan kick, både att möta så många fina människor och sedan att få en sådan dusch av beröm. Sådana duschar kan man väl inte få för ofta? [wp-svg-icons icon=”cool” wrap=”i”]

Jag har börjat rensa mitt kontor lite, mitt mål är att det ska bli fullständig ordning och reda men eftersom jag har hundra saker på gång samtidigt är det ju lite svårt att uppnå. Men jag bestämde mig i alla fall för att rensa ut alla artiklar gällande min uppsats. Nu ska ju ingenting mer in där. Men jisses vad mycket det blev. Att jag suttit och lapat i mig allt detta gör till och med mig förvånad. Jag borde ju nu vara jätte klok, eller nej, vi ska inte överdriva. Jag borde kunna mycket om ADHD, självkänsla och kriminalitet för att vara helt korrekt [wp-svg-icons icon=”cool” wrap=”i”]

På riktigt så vet jag inte vad jag tar mig till om jag inte får godkänt på första försöket gällande uppsatsen. Chansen att jag gör om och gör rätt efter det känns minimal. Jag vill inget hellre nu än att lägga den bakom mig, fortsätta med boken och bygga en ny föreläsning med mina bara händer. Risken finns att skiten åker in i brasan som resten av pappershögen.

Nej, Jessica, tänk positivt, du klarar det här, det är ju bara de sista metrarna in i mål [wp-svg-icons icon=”point-right” wrap=”i”]

Äh, nog om mig, hur är allt med dig? Även om det i stort sett är inlägg här varje dag kan jag känna ibland att jag kommer för långt ifrån er. Det är väl för att jag sällan skriver inlägg för stunden utan allt redan ligger färdig skrivet i datorn och publiceras av sig själv. Då blir det liksom inte lika nära på något sätt, men kanske är det mer jag som känner så? 
Ja, ja. Ikväll gissar jag att det är andra brasor som väntar. Jag önskar dig en trevlig valborg [wp-svg-icons icon=”heart” wrap=”i”]

[wp-svg-icons icon=”pencil” wrap=”i”] Lämna en kommentar