Månadsarkiv: juni 2014


En del av livet

Lilla du, jag kan se att du gråter än.

Res på dig nu. För stunden du har kommer aldrig igen.

Så torka dina tårar och stig ut ur din vrå. Livet är inte lätt!

Människor är inte alltid att lita på. Men en dag hittar du rätt.

Att bli sviken av någon sårar. Man vet aldrig från början om det är fel.

Men man kan ej fly från sina tårar. Misstag behövs för att du ska bli hel.

Liten blir stor, fortsätt att ge mer än vad du tar.

Livet är bättre än vad du tror, och du har det bästa kvar.

 

 


Jag kan något som inte du kan!

”Låt inte det du inte kan göra hindra dig från det du faktiskt kan göra!”

Vissa individer gör sig själva till offer under sin diagnos. De väljer att tycka synd om sig själva och förminskar ofta sin egen förmåga. Att psykisk ohälsa är osynligt gör att det är ännu lättare att falla offer under den. Ingen annan än du själv vet dina begränsningar och därför kan det vara svårt för anhöriga att stötta dig. Men jag tror att de flesta kan leva ett gott liv. Arbeta, ha vänner och fritidsintressen oavsett diagnos. Du måste bara se bortom ditt handikapp, sluta att se sakerna du inte kan, och koncentrera dig på de saker du faktisk är bra på.

Jag är dålig på matte, har svårt att följa en vägbeskrivning och har problem med att känna igen ansikten. Jag är dålig på att lyssna om det du säger inte intresserar mig tillräckligt och jag kommer aldrig minnas din födelsedag.  Jag pratar fort, går raskt och tröttnar snabbt. Jag är rastlös, impulsiv och har svårt att hitta mina egna begränsningar. Men jag är orädd och envis och ger aldrig upp för något jag tror på. Jag hittar alltid lösningar, vågar ta risker och är inte rädd för att ta ansvar. Jag är alldeles för omtänksam, har en överdrivet empatisk förmåga, är jävligt flitig och har en alldeles för hög arbetsmoral (enligt min man). Det finns 100 saker jag inte klarar av att göra och säkert fler där till som jag är mindre bra på, men det finns än fler jag faktiskt kan. Jag väljer att se dem. Gör du?

 

 

 


Är det din eller min känsla jag bär?

Ångest är smittsamt, jag är medveten om det. Jag jobbar hela tiden med att försöka visa så lite som möjligt av min oro inför mina barn. I alla fall inför min dotter som är väldigt mottaglig och läser av mig på sekunden. Men hur mycket jag än försöker så kan jag inte dölja det helt, eller kanske inte överhuvudtaget…

-Där är den roliga karusellen jag åkte förra året, utbrister dottern och pekar på en livsfarlig maskin som skickar människor alldeles för högt upp i luften om och om igen.

Jag minns karusellen lika väl som henne då det var ett av de värsta ögonblicken i mitt liv, när hon gick på den kändes det som om jag skickade iväg henne till hennes egen begravning. Jag kunde se framför mig hur hon släppte från maskinen och flög 50 meter upp i luften och lika snabbt ner igen. Men där stod jag och såg på, inte skulle väl jag stoppa henne från att ha ”roligt”. Mitt inre slets i stycken då allt i mig skrek nej samtidigt som jag släppte iväg henne till dödsfällan och stod där och höll god min (trodde jag i alla fall).

-Rolig? Du grät ju, säger jag förvånat.

-Ja men det var bara för att jag såg dig. Det såg ut som du skulle börja gråta och då blev jag rädd.

Ridå.


Gör om och gör rätt

”Om man har haft bråttom länge måste man stanna upp och vänta in sin själ.”

Ibland går livet allt för fort, saker bara händer dig. Efteråt undrar man hur allt gick till, eller varför man inte gjorde på ett annat sätt. Jag tror att det är viktigt för ALLA människor att stanna upp och lyssna in dig själv, men för de som har en hjärna som går snabbare än de själva kan hantera är det extra viktigt. För här är det inte bara känslor som går för snabbt utan också handlingar. Kanske skulle du avsluta varje dag med att reflektera och se vart dina hjärna har tagit dig idag. Nya idéer, nya projekt, saker som ska avslutas eller påbörjas? Är jag på väg åt rätt håll?

Själv är jag helt uppe i mitt uppsatsarbete. Började läsa artiklar om ADHD, sen självkänsla, sedan anknytning. Där fastnade jag i flera veckor. Läste säkert ett tjugotal artiklar om ämnet. Tills jag insåg att jag var helt fel ute….det var inte alls det jag skulle skriva om, inte ens i närheten. Hur kunde jag komma så långt bort? Jag följde ett flow som ledde mig helt fel.

Har man en hjärna som går för snabbt måste man lära sig att bromsa. Ställa sig utanför och titta in.

Hade jag själv följt mitt eget råd hade jag inte behövt börja om från början nu.


Vad vet en 15-åring om livet?

När jag var i tonåren försökte en av mina närmsta vänner ta livet av sig. Hon misslyckades…

Jag vet inte om hon minns eller ens tänker på det, men jag gör det, ofta.

Hon hade det jobbigt just då, och vad hon inte visste var att hon hade ännu fler jobbiga år framför sig. I åratal slogs hon mot demoner och försökte ta sig ut från det mörker hon befann sig i. Tillslut lyckades hon! Hon sprang ut från mörkret, blåslagen och sönderskuren men fri.

Ärren hon bar har bleknat med åren. Idag är hon lyckligt gift, har två barn och jag kan inte se ett uns av smärta kvar i henne. Jag är säker på att hon skulle genomlida samma skit igen för att få uppleva det liv hon har idag. Jag är säker på att hon inte en enda sekund ångrade att hon kämpade, att hon inte gav upp. Jag är säker på att vart enda ärr på hennes kropp får henne att idag känna sig ännu mer tacksam. Tacksam för att vara kvar.

Jag tänker ofta på vad hon hade förlorat om hon hade lyckats med sitt självmord. 15 år gammal och med en tro på att livet inte blir bättre, att livet inte var värt att leva. Men vad vet egentligen en 15 årig flicka om livet, om sin framtid, mer än det hon känner idag?

Hur skulle hon kunna veta att hon aldrig skulle få se sina två små flickor leka med varandra, höra dem skratta eller känna deras armar runt sin hals. Hon skulle aldrig ha mött sin man som älskar och avgudar henne mer än någon annan, och hon skulle missa den ovillkorliga kärlek endast ett barn kan ge och känslan av att älska någon mer än livet själv.

Jag undrar om hon tänker på det….för det gör jag.

Så när livet är skit och du inte har något att leva för, så kom ihåg att det du känner bara är en känsla och att en känsla inte alltid är sanning! Känslor förändras, livet förändras. Det du känner idag kanske inte finns där i morgon, om en månad eller om ett år. När du befinner dig i mörkret så sluta aldrig att leta, för ljuset finns där någonstans, även om det inte känns så just nu. När du slåss mot osynliga demoner så ge aldrig upp kampen, skaffa dig en arme att ha bakom dig om det är det som behövs, men ge aldrig, aldrig upp.

Lämna inte livet för tidigt, det finns så mycket du inte sett än. Det finns så mycket som du missar.

 

 


Jag har slutat jonglera och börjat klippa träd

Nackdelen med en stor idérikedom är att man ständigt stretar åt olika håll. Jag lägger min energi på så många projekt samtidigt att flera av dem inte blir av. Jag vet att jag måste ha flera bollar i luften för att må bra, det är sådan jag är. Men när jag har för många så tappar jag förr eller senare allihop. Problemet är att jag aldrig vet när det är en för mycket. Kan jag hålla 4, 5 eller 6 bollar i luften samtidigt? Är det den sjunde som gör att det tillslut fallerar och att samtliga bollar faller hårt till marken?

Jag vet att det är viktigt att klippa av alla spretiga grenar och bara behålla den som är tillräckligt kraftiga och starka. Jag vet det! De mindre grenarna tar bara energi. Det är lätt att beskåda andras grenverk och se vad som behöver beskäras och vad som ska vara kvar. Men att syna sin egen krona, det är inte lika lätt….

Jag har lovat mig själv att det aldrig ska hända igen. Jag ska inte låta min trädkrona bli vildvuxen, jag ska aldrig mer tappa några bollar. Men när jag känner energin, och när grenarna växer så det knakar, då är det för mig omöjligt att kapa dem. Det är först när grenarna börjar växa in i varandra och gå av som jag känner hur energin sinar, och då är ofta grensaxen utom räckhåll.

Det blir tungt att ständigt gå runt med grensax i hand.


Förlorar mina krafter

Du vet den där känslan av att inte passa in? Den känner jag dagligen, dygnet runt i varenda möte. Jag måste hålla inne, hålla emot, för att vara i ditt tempo. Vissa dagar/stunder när jag brister och energin sprudlar ur mig kan jag se i dina ögon att jag är för mycket, hur du tycker att jag tar i, överdriver.

Jag får hålla in varenda impuls att inte ta mig förbi dig, överösta, skrika rakt ut. Att färdas i din värld är som att färdas i slowmotion, jag vill leva med snabbspolningsknappen på, men den är söndrig, övertejpad. Varje gång du talar anstränger jag mig in i det längsta för att vara med, att förstå. Men jag kan fortfarande inte förstå varför essensen av det du vill säga måste täckas med massa annat babbel så att jag hinner bli borttappad innan det viktiga ens är sagt. Din långsamhet är som kryptonit för mig och gör mig svag, borttappad, förlorad.

Jag avundas ditt lugn, men jag kan inte komma för nära det utan att själv gå sönder.

 


Hellre dö än att föda barn

Sveriges radio har ett (enligt mig) jätte bra program, där Malin Hedberg berättar om sin förlossningsrädsla. För de flesta andra (inklusive mig själv) var förlossningen något man bara skulle gå igenom, det var varken något som skrämde mig eller något jag såg fram emot. Det skulle liksom bara göras. Om jag själv hade mött Malin innan jag upplevde min första förlossning hade jag nog likt många andra inte tagit hennes rädsla på allvar, utan tänkt att den var starkt överdriven. Men efter min egen förlossning kände även jag en rädsla, förmodligen inte ens hälften så stark som Malins, men jag var rädd och ledsen, bara tanken på att behöva föda barn en gång till gjorde att det dröjde flera år innan vi valde att skaffa nästa.

Jag känner igen mig i mycket av det Malin berättar och jag tror vet att det är något vi måste prata om. Att alla andra tyckte att sina graviditeter var underbara hjälpte inte mig, och att höra andras förlossningsberättelser skulle förmodligen inte heller ha hjälpt Malin.

Malin var verkligen så rädd att hon var beredd att ta sitt liv. Att din förlossning gick bra, att det är så mysigt och klart värt det tröstar inte Malin och inte någon annan heller för den delen. Har du inte själv den erfarenheten så välj att var tyst. Du måste inte skrika ut om ditt fantastiska liv och fantastiska förlossning, det är ingen annan än du själv som mår bra av det.

Istället för att stötta varandra är vi mästare på att själva försöka hävda hur bra, duktiga och perfekta vi är. Vi delar givmilt med oss av våra tips och råd som om vi vore experter på barn och barnafödande. Men det spelar ingen roll hur stor erfarenhet DU har eller hur många barn du fött, du är förhoppningsvis expert på ditt eget barn, men garanterat inte på någon annans.

Malin är som vilken mamma som helst, hon älskar sitt barn och längtar efter den lika mycket som du gjorde. Men hos henne finns en rädsla som är större än den där kärleken. Den tar över och smutsar ner allt det hon egentligen är lycklig över. Varken du eller jag kan hjälpa Malin, men vi kan försöka respektera hennes känslor och tankar utan att döma.

Vi behöver inte alltid förstå hur någon känner eller tycker, ibland räcker det med att vi finns där, att vi lyssnar. Så från och med idag så slutar vi säga att vi förstår hur andra människor känner när vi egentligen inte har en aning, vi slutar att dra vår lifestory för de som egentligen inte bryr sig och vi slutar att ständigt jämföra oss med andra.

Från och med idag lovar jag att alltid ta en annans människas rädslor på allvar, oavsett om jag kan förstå dem eller ej.

Lyssnar på avsnittet gör du här.