Månadsarkiv: juli 2014


Är det medicin alla behöver? 3 kommentarer

– Jag ska träffa läkare och ställas in på concerta nu.

-Ok, vad bra. Av vilken anledning testar du medicin?

-?

-Vad vill du att medicinen ska hjälpa dig med?

-?

-Jag tänker att du har ett arbete som fungerar, du har ett förhållande och ett hem du sköter om. Så vad är det som gör att du behöver mediciner?

-…..jag vet inte, jag har inte tänkt på det sättet. Jag har ADHD liksom….

Jag tycker att det är jättebra med mediciner, men jag tror inte att det är för alla. Jag anser att det är viktigt att i ifrågasätta läkarna och att analysera sig själv vad gäller sin diagnos. Om jag behöver medicin, vilka symtom är det då jag önskar att den ska förminska/ta bort. Jag menar att det är farligt med den övertro vi har på läkare och mediciner. Med det menar jag inte att vi inte skall använda dem eller lyssna på dem. Jag menar bara att vi ska få fram all fakta, alla svar och själva bestämma vad som är bäst för oss och inte bara göra som en läkare säger, eller ”som man ska” för att man har en viss diagnos.

Jag har träffat dem som äter alldeles för mycket mediciner och jag har träffat dem som borde äta mer. Jag har också träffat de som själva inte  vet varför de äter sin medicin. Jag tror att vissa människor behöver medicin, men absolut inte alla. Så ifrågasätt, leta reda på fakta, och gör vad som är bäst för dig.

När det gäller ADHD så anser jag att många gånger är det inte ADHD symtomen i sig som behöver behandlas. Ofta lider personen av andra diagnoser som kanske svarar bättre på medicin, eller så kanske det räcker med att förändra miljön kring personen. För mig är ADHD något litet i något som är väldigt stort, och det är oftast inte bokstäverna vi behöver fokusera på, utan allting annat runtikring.

Det finns ingen färdig lösning som passar oss alla, och samhället har inte resurserna som krävs för att behandla oss individuellt. Du måste själv ta ansvar och ta reda på vilken hjälp och behandling du behöver för att klara ditt liv så bra som möjligt. Det finns ingen fungerande mall så frestas inte av att hoppa in i den. Mallen används för att professionella ska göra det så enkelt som möjligt för sig, och det är jättebra. Men alla passar inte i den! Så hitta din egen mall, lägg fram den på bordet och säg: det här är vad jag behöver!

 


Din rädsla är min

Jag ser min rädsla i dig och det triggar mig, gör mig förbannad. Jag önskade dig så mycket mer än att ständigt leva med den känslan. Varje nedslag för dig känns om inte ännu starkare hos mig, då jag ser det som ytterligare ett bevis på att jag inte lyckats skydda dig så mycket som jag önskat.

Jag vill bara fösa fram dig, hålla fast dig och tvinga dig möta dina rädslor. För att jag vet att du för eller senare måste ta tag i det ändå. Men det skulle bara leda till en ständig kamp mellan dig och mig, det du egentligen skulle slåss mot faller då i skymundan.

Jag vill bara skrika kämpa, ta fighten, den kommer bara växa sig större. Men vad hjälper det när du inte har den minsta aning vad du har framför dig. Du börjar bli stor och jag måste släppa din hand.  Jag kan inte längre hjälpa dig, skydda dig. Från och med nu är du helt själv och det gör mig lika rädd som dig.


Tungt ansvar…

Du tittar på det där lilla livet. På personen du älskar som mest, den enda som egentligen betyder något. Samtidigt som du är helt uppfylld av kärlek så känner du dig kvävd, instängd. Du vet inte om det är den stora kärleken som tynger ner dig, den som kom som en stor slägga i huvudet, eller om det är allt ansvar som helt plötsligt lades över dina axlar. Från och med nu kommer du inte en enda dag att vara fri. Det spelar ingen roll om du om så bara för en timme smiter ifrån och försöker att andas ut, du är förevigt bunden med osynliga band. Ju mer du försöker dra dig ifrån, smita undan, streta emot, kommer banden skava runt dina händer, runt din hals. Du kommer många gånger känna att du bara vill ta dig där ifrån, slita dig fri, kasta i från dig ansvaret som ligger på dina axlar, men likt en bumerang kommer den ständigt tillbaks till dig. Du kan inte längre rymma, gömma dig eller fly. Vart du än går, vart du än är, ligger ansvaret där, på DIG.

Du bannar dig själv för att du inte var mer förberedd, mer vältränad så att du hade orkat bära den kommande bördan. Men jag vill att du ska veta att man kan aldrig träna sig tillräckligt stark, och du vet heller aldrig vilken tyngd just ditt barn kommer att bli, då inget barn är den andra lik.

Det blev inte riktigt som du trodde. DU blev inte riktigt som du trodde. Den bullbakande supermamman inom dig känns som bortblåst, dränkt i allt ansvar. Du hittar inte ens tillbaka till dig själv, den du en gång var.

En klok människa sade till mig en gång ”livet tar inte slut när du får barn, det bara förändras”. Men jag kände många gånger som nybliven mamma att mitt liv just hade tagit slut, det var över, det fanns inget kvar. Det tog flera år innan jag kom till insikt med vad hon egentligen menade och jag kan banna mig än idag att jag inte fattade galoppen snabbare. Mitt gamla liv fick inte plats i mitt nya. Saker som jag älskade passade inte längre in och ju mer de försvann, försvann också jag. Jag var tvungen att hitta nya stunder, nya intressen och acceptera tillvaron jag befann mig i.  (för det skulle inte komma förändras på flera år). Jag hittade nya kryphål, stunder där jag kunde vara för mig själv och först då lossade de hårt stramande banden och jag kunde återigen andas.

Måste alla vara så jävla lyckliga hela tiden! Köper du här

 


Min förlust, din största seger

Kriget utan vinnare, har nått sitt slut. Jag kommer aldrig få se dig igen.

Du blev kvar, tog dig aldrig ut. Men jag väntar vid dörren än.

Länge har du kämpat, stridit som besatt. Men nu är det över och du har somnat in.

Du var alltid på flykt, dag som natt. Att det nu är slut, lättar inte bördan min.

Framför mig såg jag bara dina ögon oskyldigt blå. Medan du rände runt från hus till hus.

Jag hade inte i min vildaste fantasi anat vägen du skulle gå. Ständigt på jakt efter nästa rus.

Du har suttit bakom galler, likt fågel i en bur. Jag ser nu att jag bara hade dig till lån.

När du blev fri byggde du upp din egen mur. Jag ville vara dig nära, men du drog dig ständigt ifrån.

Jag sluter mina ögon, och lyssnar efter ditt skratt. Mitt barn, min skatt, mitt allt.

Lyssnar efter rösten som väckt mig var natt. Utan dig är det tyst, tomt och kallt.

Tänker på din späda hand i min och doften av ditt hår. Hur kunde det gå så fel?

Fast att det var längesedan känns det som igår. Hur ska jag någonsin kunna bli hel?

Jag som inte ens var med i striden. Har förlorat allt, det jag älskar som mest!

Kan vi inte bara dra tillbaka tiden, till då vi hade det som bäst?

Du har nått slutet. Hos mig finns bara smärtan kvar.

Mitt förflutna för alltid brutet. Raderat allt som en gång var.

Mitt liv har fått en ny början, ditt har fått ett slut.

Du lämnar mig kvar i sörjan och tar själv den lättaste vägen ut.

 

 


Vissa barn är det svårare att vara förälder till -mamma till en missbrukare

-Alla andra får stroke och hjärtattacker runt omkring mig men inte jag. Livet känns orättvist. jag vill också dö, säger hon kvidande. Fast att hon håller det inne kan jag tydligt höra hur hon gråter, det är nästan så att hon sätter tårarna i halsen. Jag kan inte se henne, men jag kan höra hennes sorg, hennes maktlöshet, och hennes förtvivlan.

Hon beskriver sitt liv de senaste åren och inte en enda gång nämner hon sig själv. Inte en stund de senaste åren har hon tänkt på sig själv. ALLT hon gör, gör hon för honom.

Hon beskriver livet hon skulle vilja ha, slippa gömma sin plånbok, slippa sömnlösa nätter och slippa respektlösheten han ständigt bär med sig. Inte så mycket begärt kan man tycka. Han är vuxen, hon är vuxen, över 65. Ändå bor han hemma, lever på sin mammas pengar, stjäl sin mammas pengar. Äter upp sin mamma inifrån. Hon har kämpat hårt, varit på väg att förlora allt, för att han ständigt ställer till det för henne. Ljuger och bedrar.

Helt plötsligt forsar tårarna. Hon pratar om kärleken till honom, han är ju så snäll, han kan om han vill, han har bara hamnat fel. Han är bara ett barn, hulkar hon. Men han är inget barn, han är däremot hennes barn.

Jag slås av tanken av hur orättvist livet är. Hur hon är villig att avsluta sitt liv på grund av smärtan han orsakar henne. Hon som egentligen borde vara lycklig, ha det bra. Men att hela hennes liv blir drabbat av någons annans dåliga val. Av hennes barns dåliga val, och hur mycket hon än vill kan hon aldrig slå det i från sig.

 


Kärlek som gör ont

Världen har aldrig varit så farlig som nu, när du finns i den. Jag vill bara varna dig för livets alla faror, skrika dem rakt ut, bromsa din framfart. Jag står inte ut med tanken att du kommer att möta mörker på din väg.

Jag vill hålla dig instängd, inlåst, för alltid invirad i bomull. Jag vill ha dig skyddad av änglar, vargar, väktare. Jag vill hålla dig i handen och aldrig släppa. Jag vill alltid finnas ett steg bakom, framför, bredvid. Jag vill bära dig, omfamna dig, hålla en vakande hand över dig och en beskyddande hand under dig.

Jag vill skriva din framtid, röja vägen framför dig och skjuta undan allt motstånd. Jag vill radera överraskningar, olyckor och otur från din värld, från din vokabulär. Jag vill inte att du ska kliva över ett enda hinder, missa ett enda mål. Jag vill bygga dig en kokong och låta dig färdas i den, skyddad från omvärlden.

Min kärlek till dig gör ont. Du gör mig rädd, skrämd, skräckslagen. Du får min värld att svaja, spricka, brista. Lika mycket som du är orsaken till min oro, till min rädsla, är du också orsaken till min lycka <3


Maktmissbruk när den är som bäst

Jag mötte ett par ögon igår. Ett par ögon där den sista strimman av ljus just slocknat, där hoppet var på väg att drunkna i ett hav av tårar. Bara några minuter innan jag öppnade min dörr hade hon just avslutat ett samtal, ett samtal där DU just dragit bort mattan under hennes fötter. Där låg hon nu, med tårfyllda ögon och försökte långsamt ta sig upp med en uns värdighet.

Ja, jag vet. Det är inte ditt fel,  du får bära hundhuvudet för något din myndighet beslutat, och jag vet att det inte är en lätt uppgift, men jag behöver bara skrika rakt ut.

-Det är inte så här det ska gå till!!

Varför bygga luftslott när ni inte ger dem inträde?

Jag vet att du bara har till uppgift att visa upp tändsticksasken och möjligtvis ge dem en tändsticka. De ska själv tända den och hålla lågan vid liv, det som förvånar mig är att du sedan  har makten att släcka den.

En person som själv tagit sig ur ett missbruk, försöker mota bort sin psykiska ohälsa och långsamt ta sig tillbaka till verkligheten och blir mött av det här!

Som myndighet har man misslyckats, förlorat, när sådant här händer. Men tyvärr är det ingen annan som tar på sig skulden än den som minst behöver den, den drabbade. Istället borde man skämmas, dra sig tillbaka och be om ursäkt för sina misstag, men inte. Ni är större och starkare så när ni ser någon kravla sig ur hopplöshetensbrunn har ni all rätt att trycka ner dem igen, eller?

Jag vill tro att ni är bättre, ni vill bättre , kan bättre. Vi har inte rätt att behandla människor så här, det är inte så här det ska gå till! Vi ska inte sparka på dem som redan ligger. Vi jobbar med liv, vi får aldrig glömma det oavsett hur högt på karriärstegen vi klättrar. Bakom varje beslut vi tar blir minst en person drabbad.

Vi måste samverka, vi måste sluta skada folk, vi måste bli bättre!

Jag fick plocka upp spillrorna du orsakat och försöka lappa ihop dem så gott jag kunde trots att jag inte hade de rätta verktygen, för de sitter ju din myndighet på.

Jag undrar hur DIN dag i andra sidan av luren ser ut? Hur känns det i dig när du måste blåsa ut ett ljus du själv har tänt? Jag hoppas att du får hjälp och stöd, du kan behöva det. Det måste vara tufft att vara den som raserar andras drömmar. På bara några minuter kastade du bort ett helt år av hennes liv, plus en del av hennes framtid. Och sen gick du hem som vanligt och lagade middag?

Det är meningen att det ska göra ont i oss också när vi gör fel, för oavsett vilken makt vi besitter har vi aldrig rätten att behandla folk hur som helst. Dagen då jag möter ett par ögon som förlorat hoppet utan att jag bryr mig är dagen då jag byter jobb. Jag vill inte vara en del av de som tar, jag vill vara den som ger.

-Tack, det känns bättre nu, sa hon innan hon lämnade mitt kontor.

Men jag behöver jag inga tack för att sova gott om nätterna. Jag behöver bara känna att jag har gjort det bästa jag kan för att hjälpa till, och inte tvärtom.

Jag kommer att sova gott i natt, gör du?

 


Om kärlek vore lösningen

Jag önskar att det fanns en enkel förklaring. Jag skulle vilja ha svar på vad det var som gick fel. Jag trodde att det bara var sådant som drabbade andra föräldrar, de som inte älskade tillräckligt, de som inte hade mer att ge…..

Jag trodde i min dumhet att min kärlek skulle skydda dig från allt, att den skulle fungera som en skyddande hinna runt din hud. Att så länge jag gjorde allt jag kunde så skulle det vara tillräckligt bra…

Om kärlek vore lösningen skulle du vara på rätt väg. Du skulle aldrig snubbla, aldrig falla och aldrig tappa riktningen. Om kärlek vore svaret så hade dina tårar varit av glädje och ditt stela leende hade varit ett hjärtligt skratt. Om det bara handlade om kärlek skulle du aldrig upplevt sorg, aldrig sett ett mörker och aldrig känt smärta.

Men min kärlek har inte skyddat dig!

Än har vi inte funnit lösningen, och jag vet att det låter löjligt. Men jag önskar att kärlek vore svaret för jag älskar dig mer än vad jag trodde var möjligt.


Ett helt liv med ångest? 1 kommentar

Ibland blir jag så himla arg på mig själv, på min sjukdom, på omvärlden som inte en endaste gång varit i närheten av att hjälpa mig trots att jag under årets lopp både varit hjälpsökande och hjälpbehövande.

Jag har fått klara mig själv och jag tänker att jag har gjort det bra då jag inte låtit ångesten stoppa mitt dagliga liv. Jag har antagit utmaningar, stångats med rädsla och levt med dagar av plågande oro.

Jag har accepterat den ständigt närvarande känslan, att den är en del av mitt liv, en del av min vardag, en del av mig. Jag har sagt till mig själv att jag har vunnit, att det är jag som är starkast, att det är jag som har makten. Att jag klarar det här! Jag klarar att i resten av mitt liv brottas med negativa tankar, slåss mot oron och plågas av ångesten. Jag klarar det!

Men ska jag verkligen behöva?

Ska inte jag om så bara för en dag kunna vakna och få känna att kriget är över, att den ständigt tickande bomben i mig har imploderat? Ska inte jag kunna få kasta mina vapen, vila min sargade kropp och någon gång få resa den vita flaggan.

Jag vill kunna smaka på känslan av att vara ren, känna doften av att få vara fri, och få njuta av synen av en molnfri himmel. Men i stället är jag för alltid fängslad, bunden av min ångest. Ibland så hårt att den skär in i handlederna….och jag har accepterat det!

Jag vill inte acceptera en livstidsdom när jag är oskyldig! Jag vill inte acceptera att leva under hot, tortyr och ständig beredskap. Jag vill inte acceptera att mitt liv ska vara gråare än någon annans!

Någon sa till mig en gång att ångest är en sjukdom man inte ska lära sig att leva med, den ska man lära sig att leva utan.

Så sant!


Kläder av ångest

Jag önskar att jag hade kunnat klä av mig min oro, likt en tröja. Bara kunna lägga den i från mig, eller slänga den i tvätten då och då. Kanske skulle tankarna bli rena, tomma eller till och med försvinna helt.

Jag önskar att jag själv från dag till dag hade kunnat få avgöra vilken tröja jag vill bära. Det lilla linnet av oro, t-shirten som skaver tills det smärtar eller den heltäckande tröjan av ångest.

Idag är den där tunga hemstickade tröjan på, den som kliar och sticks. Samtidigt skiner solen utanför och jag känner mig nedtyngd, svettig och vill bara slita den av mig. Men från ångest kan man aldrig fly.

Jag duschar med kläderna på, allt för att lindra smärtan. Men koftan blir bara tyngre och tyngre. Helst av allt skulle jag vilja klippa sönder den, långsamt tråd för tråd, och sedan se den brinna upp.  Jag skulle dansa naken intill elden, se ångesten försvinna i lågorna av gult och orange.

Men istället brinner jag upp inifrån, med lager av koftor och tröjor på.