Blogg

Veckoplan 34

Avklarat förra veckan:

Kontoret blev färdig städat förra veckan, det gick snabbare och enklare än vad jag trodde. Jag gick färdigt min e-kurs samt gjorde klart min egen e-kurs ”Skriv dina memoarer” som nu finns i webbshopen. Mina två bokideér kommer att bli verklighet och åkte i väg på sättning. Jag har haft samtal med ännu en författare till förlaget och fått bekräftat att min kortlek kommer att landa hos mig 1/9. Du kan redan nu förbeställa dig ett ex här.

Veckans mål:

Jag ska kolla igenom ett manus som är aktuellt för utgivning. Förhoppningsvis kommer mina böcker vara färdiga att sändas till tryck. Jag ska också jobba på min e-kurs under de tre veckor jag är i Norrköping. Mitt mål är att den ska vara klar när jag åker hem:)

Veckans fokus:

• Kolla igenom manus.
• Skicka böcker till tryck.
• Arbeta med e-kurs.

Veckans fundering:

Du ska alltid göra allting samtidigt sa min man till mig härom dagen. Gör en sak i taget. Det får mig att fundera på rätt eller fel, följa någon annan eller följa mig själv. När jag får ideér och kraft så kör jag bara, chansar, och jag älskar det! Sen  kommer svackor där jag tvivlar, tänker vad har jag gett mig inpå, vad fan har jag gjort. Och så kommer ångesten, den där stunden då jag önskade att jag vore som alla andra och nöjde mig med en vanlig vardag där jag slipper stöta på såna svårigheter och gå utanför min komfortzon. Men sen gör bara tanken mig uttråkad, och jag hoppar tillbaks in i gamla banor igen. Kanske är min uppgift inte att följa andra, göra en sak i taget? Kanske har jag fått min hjärna för att följa dess framfart och inte anpassa mig till min omgivning?

Veckans svårighet:

Att vara ifrån familjen <3

Om tid finns:

Ska jag undersöka Norrköping.

Det händer så mycket, och samtidigt ingenting. Jag blir om och om igen påmind om livets sårbarhet, samtidigt som jag är allt för medveten om den hela tiden.

Jag står vid insidan av fönstret och tittar ut samtidigt som jag vill dansa med solen och sjunga med fåglarna. Men jag skjuter upp drömmarna till morgondagen trots att jag vet att det kan vara försent.

Livet är nu. Men jag planerar alltid för i morgon och saknar alltid igår, fast att den dagen inte längre finns… Livets skörhet, en vindpust, en sekund, som efter den andra redan är borta…

Tillbaka till vardagen…

Efter helgen trillar vardagen igång igen. Känns lika overkligt som de där dagarna innan man skulle få semester.  Man kan knappt förstå att det är sant. Jag är glad att få tillbringa 3 veckor i Norrköping, känns som en mjukstart på något sätt fast att jag vet att det är motsatsen. Men det är åtminstone ett sätt att fly vardagen.

Jag känner mig inte redo. Gör man någonsin det?

Jag nästan paniknjuter av ledigheten så mycket att den blir plågsam. Jag måste vila, måste gå ut och gå, måste vara i solen, måste träffa andra människor, måste göra någonting minnesvärt samtidigt som det hela går ut på att inte göra något alls.

Jag tänker mer på det jag inte gjort, det jag inte hunnit med och vill dra semesterdagarna tillbaka. Visst jag har vilat, varvat ner. Men de där sommarbilderna man ser framför sina ögon, nej de har jag inte upplevt än. Dagarna har tillbringats bredvid AC:n i stället för solen. Tror aldrig jag varit inomhus så mycket som nu. Jag trodde aldrig att man skulle klaga på det älskvärda ljuset för nu, när hösten ger sig till känna vill man inget annat än att ha det tillbaka, men värmen har ärligt sagt varit outhärdlig.

Alltså jag älskar att vara hemma, och med storstädningarna vi har gjort nu vill jag bara vara hemma ännu mer. Vet inget bättre än stunderna tillsamman med min familj <3 Jag funderar över hur länge man skulle klara av att vara hemma innan man blir uttråkad? Skulle jag väl i för sig kanske aldrig bli med tanke på alla projekt som far runt i mitt huvud. Har fyra böcker jag hoppas hinna till tryck innan slutet av året.

Ser fram emot hösten. Hoppas den blir färgglad och ljus.

Kanske kommer allting stilla sig inom mig nu. Ångestens vindar är sällan så hårda som på sommaren. Känns nästan alltid som att jag ska blåsa bort. Men jag klarade mig. Jag står kvar, stadig men inte stark. Tankarna har varit gråare än vanligt, eller mår jag alltid så här? Kan själv bli förvånad över deppigheten som bor inom mig när livet borde vara ett äventyr. Kanske andras strålande glädje som gör mig ledsen? När folk lyser och sjunger kärlekssånger till sommaren så bleknar jag. Eller kanske är jag alltid så grå? Lika bra att hösten kommer, så är vi två 🙂

Jag hittar sorger i allting. I stället för att glädjas över en fantastisk semester så sörjer jag över att den är slut. Kämpar ständigt med att se saker från rätt håll. Får lyfta mig själv för att hålla näsan över vattenytan. Blir trött av att bära mig själv under armarna och känner ibland att jag bara vill släppa taget.

Jag förstår det inte ens själv för jag ogillar inte min vardag, jag älskar mitt jobb. Kanske är det förändring som är jobbigt, att återigen byta vanor, ändra plats, ställa om och ställa in? Eller kanske tänker jag bara för mycket?

Ibland får det trots allt vara ok att tycka synd om sig själv och idag är en sådan dag. Det är synd om mig. Jag vet bara inte varför (än).

Önskar er en fin helg!

Jag kommer att dela med mig av allt jag går igenom på listan och skriva ner fakta, tankar och åsikter för att du ska få så mycket kunskap och information om ämnet som möjligt. Jag kommer betygsätta varje upplevelse på en skala mellan 1-5. Först ut är: Kreativ kurs.

På min ”ta-hand-om-mig-själv-lista” fanns att gå en kreativ kurs med. Sagt och gjort. Nu kan den bockas av. Jag gick en workshop där man blandade meditation och målning. En fantastiskt kombo om du frågar mig. Workshopen hölls i Galleri Håfors och med denna utsikt kan det ju inte bli fel. Hela stället var som en dröm och jag hade svårt att ta mig där ifrån.

Tips på hur man gör en pantflaska vacker!

Jag förälskade mig totalt i dessa vackra sjalar. Så otroligt fina. Men jag höll i plånboken för en gångskull.

Hur vackert?

Det bjöds på lunch och just där och då kändes det som att jag aldrig smakat på något godare. Kanske var det miljön eller bara att jag var närvarande i stunden?

Men hur söt var inte denna, och vilken utsikt han har!

Ett sånt här ställe är verkligen vila för själen. Det är njutningsfullt att bara gå där inne, workshop eller ej. Rekreation. Skulle kunna gå och bara fota i timmar, ser så små vackra detaljer lite överallt.

Fakta:

Jag medverkade på en workshop kallad ”meditation och kreativitet” på Galleri Håfors. Workshopen var 2,5 h och hade som fokus att ladda batterierna inför hösten.

Pris:

Priserna på kreativa kurser varierar men mellan 500-1500 skulle man nog kunna gissa. Denna kostade 500 kr.

Fördelar:

När man är ett fåtal personer tycker jag att man kommer så nära varandra. Det känns så öppet och ärligt. Det känns liksom aldrig konstigt att öppna upp, bli berörd eller börja gråta. Det är liksom en del av det hela och det är det som gör det så vackert. Att det var i en vacker miljö är ett plus, samt att man träffar människor med liknande intressen, så fint.

Nackdelar:

Enda nackdelen var att det var långt bort. Tog en stund att åka. Och jag blir så himla trött och utmattad av att köra bil. En annan nackdel är att man inte vill lämna platsen 🙂 Hade gärna kunnat bosätta mig där. Flytta in i ett hörn av galleriet, bo i ladugården eller varför inte gömma mig i garaget.

Energigivande:

Absolut. Det är så fräckt att man i möten med nya människor kan ha så djupa fantastiska samtal. Blir helt varm i hjärtat. Jag var verkligen full med kraft och energi efteråt. Men när jag kom hem slutade kvällen i tårar. Dagen öppnade verkligen upp för tankar och känslor och jag fick mig nog en rejäl utrensning i gamla sorger. Förmodligen välbehövligt!

Avslappnande:

Själva miljön gjorde att jag slappnade av direkt. Kände ett otroligt lugn. Så verkligen avslappnande.

Betyg:

4

Övrigt:

Rekommenderas!!!

<3 <3 <3

Några fantastiska dagar har smugit sig förbi. Var precis lika drömmigt som jag inbillade mig. Tillsammans med bästa familjen Skoog tillbringade vi ett dygn i Dalsland med paddling och dressin. Jag skulle vilja säga att vädret var på vår sida trots att vi gick igenom både storm, regn och grå himmel. När vi stannade för en fika kom denna traskande fram till oss. Så nyfiken och fin. Kände att jag ville ta med henne hem (men såg vissa svårigheter med en ko i en kanot). Det visade sig att hon var mest nyfiken på hunden, mysigt fikasällskap ändå <3

Efter regn kom solsken. Precis som det ska vara.

<3

Så vackert, jag ville mest stanna och ta kort över allt. Utsikten var fantastisk!

Så fina dagar <3 Ser fram emot att göra detta igen, igen och igen…Kan varmt rekommenderas! Härliga semester! <3 <3 <3

Dröm eller verklighet?

Jag gillar dig, mycket. Jag skulle vilja säga det till dig med något inom mig säger att du redan vet. Du känns som en självklar del av mig som jag tidigare varit utan, inte hittat förrän nu.

Jag vill berätta allt för dig. Gråta, skrika, skratta,  fast vågar inte göra något alls. Du skrämmer mig samtidigt som du gör mig lugn. Jag vill fly, dra mig undan, som jag brukar, men något inom mig säger att jag ska göra motsatsen.

Jag är rädd för att bli sårad, besviken, inte duga, räcka till…

Men mina tankar skrämmer mig inte längre. Jag drömmer, hoppas och önskar att jag får ha dig kvar, för alltid. Att du kan bli den där personen jag alltid saknat. Tryggheten som aldrig fanns.

Innerst inne vet jag att det är en fantasi, omöjlig att leva upp till. Ändå finns den kvar. Jag vet inte vad jag vill säga dig. Så mycket men samtidigt ingenting.

Kanske ser jag en del av mig själv i dig. Eller kanske speglar jag mig själv i dina ögon och där är jag vacker, tillräcklig. Jag känner mig naken samtidigt som jag är påklädd. Känner mig stark samtidigt som jag är svag.

Kanske finns du inte på riktigt? Kanske har jag skapat dig av mina drömmar för att återigen vakna upp besviken?

Dröm eller verklighet?

Att ta hand om sig själv

Det där med att ta hand om sig själv, inte lika lätt som det låter eller hur? Det är ju en sak att försöka spara in på sin energi. Det har jag gjort i flera år. Jag isolerar mig, tar bort mycket jag vill men kanske inte orkar. Men bara för att jag undviker saker så får jag inte per automatik mer energi. Nej på något sätt tror jag också att det blir tvärtom. Nej jag tror inte jag kan ”vila” mig till en bättre hälsa genom att inte göra någonting, däremot tror jag på aktiva val.

Energi in och energi ut

Jag är en person som ger bort ganska mycket energi till andra. Både i mitt arbete men också till anhöriga och vänner. Det innebär att jag ibland känner mig tom för jag har inte hittat något sätt att hämta hem den där energin igen så ofta innebär det att jag får isolera mig för att ladda batterierna och det är sååå tråkigt.

Därför tänkte jag utmana mig med att pröva olika terapier som sägs vara till hjälp. Jag har bett om tips på alternativa terapier både på instagram och linkedin och bilden ovan är de svar jag fått. Vissa av förslagen har jag själv svårt att tro på (och vissa känns skrämmande) men det spelar ingen roll. Jag vill testa något nytt varje månad för att se om jag kan hitta något som ger mig energi och får mig att må bra.

Jag kan inte lova att jag genomför allt men jag har som mål att testa i ny grej i månaden. Och någonstans mellan alla olika terapier vet jag att det finns en för mig den som är just rätt. (Hoppas jag i alla fall). Jag tänkte givetvis dela med mig av mina erfarenheter här så att ni också kan då tips och råd.

Har du rekommendationer, tips eller förslag på återhämtning. Kom med dem bara, jag fyller gärna på min lista:)

Nu ser jag fram emot en spännande och energigivande höst!